Bir kişinin maaşı arttıkça, daha fazla egzersiz yapıp yapmayacağını mı düşünüyorsun? Amerikan Kanser Birliği ö...
Kim düşünebilirdi ki, parmaklarınızın uzunluğu spor alanında yeteneğinizin ne kadar büyük olduğunu tahmin ediy...
Genel olarak sporun sağlığınız için birçok faydası vardır. Fakat diğer yandan, düzenli egzersiz, dikkatli olma...
Birçoğu sıcak güneşin altında sıcakken egzersiz yapmayı tercih eder, böylece çok fazla terleyebilirler. Çünkü,...
Spor salonu birçok insanın egzersiz yapması için bir seçimdir. Bunun nedeni, spor salonunun ideal bir vücut şe...
Toplumda zihinsel bozuklukların iyileştirilemediği hala kalın olan bir damga var. Bu yanlış. Psikoterapi, danı...
Egzersizden önce kanunun ısınması önemlidir. Evet, yine desadece satranç. Doğru ısınma hareketi egzersiz sıras...
Birçok insan gece geç saatlerde egzersiz yapmayı seçmektedir, çünkü bütün gün yeterince boş vakti yoktur. Gece...
Sert kaslar güçlü, sağlıklı ve formda bir vücut şekli ile aynıdır. Bu yüzden, kaslı bir vücuda sahip olma haya...
Biraz yürüdüğünüzde veya merdivenlerden çıkarken yoruldunuz mu? Vücudunun uygun olmadığının bir işareti olabil...