içindekiler:
- Tıbbi Video: Çocuklar zihin açıklığı için ne tüketmeli?
- İştahla kemik sağlığı arasındaki ilişki nedir?
- İştahı artırabilen başka bir şey
Tıbbi Video: Çocuklar zihin açıklığı için ne tüketmeli?
İştahsızlık son zamanlarda arttı mı? Eğer öyleyse, belki aç hissedeceksiniz. Elbette bu alışkanlık sizi diyabetten kalp hastalıklarına kadar çeşitli kronik hastalıklar yaşama riskiyle karşı karşıya bırakacaktır. İştahınız kontrol edilmezse kilonuz da hızla artacaktır.
Bazı insanlar için iştahı kontrol etmek kolay değildir. Ancak, iştahı kontrol etmenin, yani kemik sağlığını koruyarak yeni yollar olduğu ortaya çıktı. Evet, çıkıyor, kemik de bir kişinin iştahını etkileyebilir. Nasıl olabilir?
İştahla kemik sağlığı arasındaki ilişki nedir?
Görünüşe göre, iskelet sadece koruyucu bir organ ve bir hareket aracı olarak işlev görmez, aynı zamanda sindirim ve iştahınızı da etkiler. Evet, Klinik Araştırmalar Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada bile kanıtlanmıştır. Kemiklerinizin etkisinin bir sonucu olan iştah artışı olabilir.
Montreal Klinik Araştırma Enstitüsü'nden uzmanlar tarafından yapılan araştırma, kemiklerin vücuttaki metabolik süreçlere olan iştahı kontrol etmede önemli bir rol oynadığını belirtiyor.
Peki kemik bir insanın iştahını nasıl etkileyebilir?
Yani, kemikte osteoblast denilen bir kısım var. Kemiğin bu kısmı kemik hücrelerinin ve dokularının oluşturulmasından ve oluşturulmasından sorumludur, böylece kemikler şimdiye kadar katılaşır. Bu osteoblastların yanı sıra, metabolik süreçte de rol oynayan ostekalsin hormonunu üretir.
Pekala, Ostecalcin ayrıca vücudun kandaki fazla şekeri, insülin hormonunun üretimini artırarak düzenlemesine yardımcı olur. Kan şekeri her zaman kontrol altındayken, iştah düzenleyici hormonlar normal şartlar altında da bulunacaktır.
Bu durumda, iştahınız kontrol edilir ve aşırı olmayacaktır. Kemikte bir bozulma varsa, kemiğin gözenekli olup olmadığı ve yoğunlaşmadığı bir başka şey ise, osteokalsin miktarı azalır. Bu kan şekeri seviyelerini etkiler ve sonuçta iştahınızı arttırır.
İştahı artırabilen başka bir şey
Araştırmadan kemik sağlığının korunmasının önemini ortaya çıkardı. Kemikleriniz belli sağlık problemleri yaşarsa, sadece hareket etmekte zorlanmazsınız, metabolizmanız ve iştahınız artar.
Öyle olsa bile, iştahı artırabilen sadece kemik sağlığı bozuklukları değil, aynı zamanda aşağıdakiler gibi bir çok şey var:
- Genellikle adet gören veya menopoza giren kadınlarda meydana gelen hormonal değişiklikler.
- Hipertirodisme
- Tip 1 ve tip 2 diyabet.
Eğer gerçekten iştahınız aniden artarsa, o zaman sağlığınıza dikkat edin. Beliren semptomlar olup olmadığına bakın. Eğer hissettiğiniz garip bir şey varsa, hemen bir doktora danışmalısınız.
