Diyabet egzersizinin, yüzme gibi birçok türü vardır. yürüyüş, yoga ve kuvvet eğitimi. Bu egzersiz şeker hastal...
Parkour, çeşitli ortamlarda vücudun motor yetenekleri arasında etkili bir şekilde hareket etmede fiziksel bir ...
Her iki yüksek gövdeli ebeveyne sahip olmak bir nimettir, çünkü genetik boy tespitinde önemli bir rol oynar. A...
Her ne kadar egzersizin fiziksel ve zihinsel zindelik için yararlarını gösteren birçok çalışma yapılmış olsa d...
Genel olarak, çeşitli spor merkezlerinde mevcut yoga derslerine kadınlar katılmaktadır. Fakat bu gerçek sizi ş...
"Yoga" kelimesini duyduğunuzda, önce akla ne geliyor? Garip ve büyülü bir konuma sahip esnek bir gövde zarfı z...
Kilo vermenin çeşitli yollarını yapmaktan yorulduğunu hissedebilirsiniz, ancak başarılı olamadı. Belki kilo ve...
Egzersize bağlı astım nedir?Adından da anlaşılacağı gibi, egzersize bağlı astım (ÇED) güçlü ve devam eden egze...
Spor salonuna gitmek için zamanınız yoksa, şimdi vücutta kalori yığınlarını hala yakmanın başka yolları var.Ev...
Ramazan ayının ikinci haftasına bu kez girdiğimizi hissetmiyoruz. Ya orucun? Hala pürüzsüz mü? Veya topallamay...