içindekiler:
- Tıbbi Video: Calling All Cars: Banker Bandit / The Honor Complex / Desertion Leads to Murder
- Sundowning sendromuna genel bakış
- Sundowning sendromlu yaşlı insanlarla nasıl başa çıkıyorsunuz?
- Sundowning sendromu olan yaşlıların üstesinden gelmek için ne yapılmalı?
- 1. Tetiği anlama
- 2. Faaliyetleri ve alışkanlıkları yönetin
- 3. Rahat bir atmosfer yaratın
- Yaşlılara bakmak zorunda olsanız bile, sağlığınızı da unutmamalısınız
Tıbbi Video: Calling All Cars: Banker Bandit / The Honor Complex / Desertion Leads to Murder
Alzheimer hastalığı olan yaşlı bir insanla yaşıyorsanız, öğleden sonra veya gece geç saatlerde davranıştaki değişikliğin farkında olmalısınız. Bu koşul denir sundown sendromu veya gün batımı sendromu anlamına gelen gün batımı sendromu. Tamamen durdurulamamasına rağmen, bu sendrom yönetilebilir. Sundowning sendromu ve nasıl üstesinden gelineceği konusunda şu derlemeyi gözden geçirin.
Sundowning sendromuna genel bakış
WebMD'den rapor edersek, Alzheimer veya demans hastası olan beş kişiden biri bu sendromu deneyimleyebilir, ancak Alzheimer veya demans olmayan yaşlılarda da ortaya çıkabilir. Bu sendromun ortaya çıkmasının nedeni doğrulanmadı, ancak bazı bilim adamları bu değişimin beynin kabiliyetinden ve vücudun bozulmaya başlanan yaşlılarda biyolojik saatinden etkilendiğini iddia ediyor.
Bu sendromda ortaya çıkan belirtilerden bazıları endişeli olmak, üzülmek, kafasını karıştırmak, bir şeyden şüpheli hissetmek veya aynı zamanda çığlık atıp halüsinasyon gösterebilecek ruh halindeki değişikliklerdir. Bu durum için tetikleyici genellikle hastanın etrafındaki alanın daha koyu veya daha karanlık olması, yorgun veya sinirli hissetmesi, sıkılması, bir uyku bozukluğuna sahip olması, aç veya susuz olması ve rüyayı gerçeklikten (oryantasyon bozukluğu) ayırması ve sersemlemiş olması halinde ortaya çıkar.
Sundowning sendromlu yaşlı insanlarla nasıl başa çıkıyorsunuz?
Bu durum ortaya çıktığında sakin olmalısınız, durumunu kötüleştirebilecek endişenizi göstermeyin. Ardından, aşağıdakileri sakinleştirmeye çalışın:
- Hastaya yaklaşın ve neye ihtiyaç duyulduğunu sorun
- Hastalara dinlenmenin geç ve daha iyi olduğunu hatırlatın
- Hastayı her şeyin yolunda olduğuna emin olun
- Hastaya eşlik, yalnız bırakma
Yukarıdaki ipuçlarının hiçbir etkisi olmazsa, en iyi tedavi ve tavsiyeyi almak için doktorunuza danışın, böylece semptomlar daha da kötüleşmez.
Sundowning sendromu olan yaşlıların üstesinden gelmek için ne yapılmalı?
Sundowning sendromu belirtileri çok kötü olabilir ancak sabahları düzelir. Bununla birlikte, bu durum dinlenmek zorunda kalan ve kesinlikle yaşlıların uykusunun kalitesini etkileyebilecek diğer insanları rahatsız edebilir. İşte sundowning sendromlu yaşlı insanlarla başa çıkmak ve üstesinden gelmek için bazı ipuçları:
1. Tetiği anlama
Gün batımına sahip her yaşlı kişinin farklı bir tetikleyicisi vardır. Bunun için geç öğleden sonra tam olarak dikkat etmeye ve faaliyetlerini denetlemeye başlayın. Bu şekilde, tetikleyiciyi bulabilir ve bu tetikleyicilere maruz kalan yaşlıları azaltabilir veya sınırlandırabilirsiniz.
2. Faaliyetleri ve alışkanlıkları yönetin
Hastalar için aktiviteler planlamaya çalışın, böylece rutin normal bir şekilde çalışmaya devam eder ve hasta tahmin edemediği şeyler yüzünden şaşkın hissetmez veya kendisini tehdit altında hissetmez.
Eğer değişiklikler varsa, o zaman hastaya uyum sağlaması için yavaşça uygulayın. Sadece ev faaliyetleri değil, aynı zamanda yaşlıların sadece komşularıyla sohbet etmek veya öğleden sonra yürüyüş yapmak için zamana sahip olmalarına izin vermek ruh halini iyileştirmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
Daha sonra hastanın sağlığını bozacak alkol veya sigara içmesine izin vermeyin. Tetik, susuzluk veya açlıktan kaynaklanıyorsa, örneğin, öğleden sonra küçük bir atıştırmalık sağlayarak ve yatağının yakınındaki bir çekmecede bir bardak su sağlayarak yaşlı diyetini kontrol etmeye geri dönmeniz gerekebilir.
3. Rahat bir atmosfer yaratın
Sendrom güneş batmaya başladığında meydana geldiğinden, perdeleri kapatarak ve çevrenin çok karanlık olmasına izin vermeyerek yatak odasında rahat bir ortam sağlayabilirsiniz. En sevdiği battaniyeyi hazırlayın ve hastanın yalnız hissetmemesi için odasına aile fotoğrafları koyun. Belki bir hikaye okuyabilir, küçük bir sohbet açabilir veya hastanın daha sonra rahat uyuyabilmesi için kalbini sakinleştiren müziği açabilirsiniz.
Yaşlılara bakmak zorunda olsanız bile, sağlığınızı da unutmamalısınız
Yaşlıların bu sendromla durumu uyumak veya dinlenmek için daha az zamanınız olmasını sağlayabilir. Bununla birlikte, sağlığınız için izleyebilmeniz ve bakım yapabilmeniz için sağlıklı kalmalısınız. Böylece, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için elinizden geldiğince. Dengeli, sağlıklı bir diyet yapın, düzenli olarak egzersiz yapın ve yeterince uyuyun. Belki de bir hastadan ya da başka bir kişiden hastaya sırayla bakmak için yardıma ihtiyacınız vardır, böylece yine de sevdiğiniz rutinleri ve hobileri yapabilirsiniz.
