içindekiler:
- Tıbbi Video: doktor TV : Sık İdrara Çıkma Birçok Hastalığın Habercisi Olabilir
- Noktürya nedir?
- Nokturinin nedenleri (gece yarısında sık idrara çıkma)?
- 1. Uyku apnesi
- 2. Konjestif kalp yetmezliği veya kalp zayıflığı
- 3. Diyabet
- 4. Yaş artışı
- 5. Tıp
- 6. Sinir sorunları
- 7. Kronik ve tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları
- 8. Obezite
- 9. Hamilelik
- 10. Alkol ve kafein tüketmek
- Noktürinin teşhisi nasıl yapılır?
- Nokturia ile nasıl başa çıkıyorsunuz?
- Noktüriyi nasıl önlersiniz?
Tıbbi Video: doktor TV : Sık İdrara Çıkma Birçok Hastalığın Habercisi Olabilir
Gece, beden ve beyin için dinlenmenin zamanıdır. Ancak, gece yarısında idrar yapma alışkanlığının yanı sıra uyku rahatsızlıklarına neden olan birçok düşünce olup olmadığını dinlenme zamanına müdahale edenler de var. Sık sık deneyimliyor musunuz? Cevabınız evet ise, dikkatli olmalısınız! Gecenin ortasında iki defadan fazla tuvalete gitme şansı, nocturia denilen bir durumun var.
Noktürya nedir?
Nokturia, bir yaşam tarzı veya tıbbi durumun neden olduğu, gecenin ortasında sürekli idrar yapma bir durumdur. Teknik olarak, yatmadan önce, vücut idrarın daha kalın olduğu yerde küçük bir idrar üretir, bu nedenle bazı insanların gece uyanması gerekmez. Nokturinin neden olduğu semptomlar aşırı idrar üretimi, sık idrara çıkma sıklığı ve idrar yapmak istemek gibi hissetmektir, ancak çok az idrar salınır.
Nokturinin nedenleri (gece yarısında sık idrara çıkma)?
Aşağıda, nokturiye neden olabilecek çeşitli sağlıkla ilgili koşullar vardır:
1. Uyku apnesi
Hastaların yaklaşık% 50'si uyku apnesi Gecenin ortasında kaka yapmak isteyen bir deneyim. Bu uyku bozukluğu olan insanlar nefes alma ile ilgili sorunlar yaşarlar. Hastalar kapalı solunum yoluna karşı nefes almak için çaba gösterdiğinde, kalp kası uzar ve hormon atriyal natriüretik peptide yol açar. İdrar üretiminin artmasına neden olan budur.
2. Konjestif kalp yetmezliği veya kalp zayıflığı
Kalbi normal pompalayamama, artı yerçekimi, gün boyunca bacaklarda sıvının birikmesine neden olur. Geceleri ise, sıvı yerçekimi etkisinin dışındadır ve idrar üretiminin artmasına neden olan kan dolaşımına girer.
3. Diyabet
Geceleri, böbreklerdeki glikozda bir artış olur ve böylelikle idrarın içine çok fazla sıvı çeker. Bu, idrar oluşumunu artırabilir, böylece geceleri idrara çıkma bir bozulma olur.
4. Yaş artışı
Yaş artışı, mesane kapasitesinin azalması ile ilişkilidir. Bu hormon vücut sıvılarını tutabilse de, üretilen antidiüretik hormon da azalmaya başlar. Mesane kası zayıflar, böylece idrarın mesanede tutulması zorlaşır.
5. Tıp
Hidroklorotiyazid veya furosemid (Lasix) gibi ilaçların kullanılması nokturinin bir nedeni olabilir. Bazen insanlar, bu diüretikler (idrar oluşumunu artıran ilaçlar) içermesine rağmen, bu tansiyon ilaçlarını gece almanın farkında olmazlar. Gerçekten de bu ilacı almanız gerekiyorsa, sabahleyin yapılmalıdır.
6. Sinir sorunları
Nörodejeneratif bir hastalık olan ve multipl skleroz olan Parkinson, otoimmün bir hastalıktır. Her ikisi de otonom sinir sistemi disfonksiyonunu içerir, bu nedenle etki ciddi mesane disfonksiyonu ve gece idrara çıkma problemleridir.
7. Kronik ve tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları
İdrar yolu enfeksiyonlarının belirtileri ateş, idrar yaparken ısınma hissi ve sürekli idrara çıkma sıklığıdır. Bu hastalığa idrar yollarında gelişen bakteriler neden olur. Enfekte olup olmadığınızı öğrenmek için bir doktora danışmalısınız.
8. Obezite
Obezitenin nokturi koşullarına neden olup olamayacağı konusunda kesin bir çalışma bulunamamıştır, ancak abdominal obezite, gece yarısında idrara çıkma artışı ile ilişkilidir.
9. Hamilelik
Nokturia ayrıca hamilelik belirtileri nedeniyle oluşabilir. Bu semptomlar gebeliğin erken döneminde bulunabilir. Ancak gebelik yaşı arttıkça, gecenin ortasında idrara çıkma yoğunluğu azalır, çünkü uterus idrarı bastırdığında normal hale gelmiştir.
10. Alkol ve kafein tüketmek
Alkol ve kafeinli içecekler genellikle idrar söktürücüdür. Aşırı tüketim, geceleri idrara çıkma neden olabilir. Geceleri tüketmekten kaçınmak en iyisidir, böylece iyi uyuyabilirsiniz.
Noktürinin teşhisi nasıl yapılır?
Bu semptomları yaşadığınızda derhal bir doktora gitmelisiniz. Daha sonra doktor aşağıdakileri içeren birkaç test yapacaktır:
- Kan şekeri testi (şeker hastaları için)
- Kan üre testi
- İdrar durumu
- Sıvı testi
Nokturia ile nasıl başa çıkıyorsunuz?
Durumu tedavi etmek için, sorunun kökenini bilmeniz gerekir. Sorun tıbbi bir durum ise, bir doktora gitmeli ve bir doktordan ilaç almalısınız. Genellikle ilaç antikolinerjiktir. İlaç aşırı aktif mesane veya desmopresinin semptomlarını azaltabilir, böylelikle böbrekler az idrar üretir.
Noktüriyi nasıl önlersiniz?
Yatmadan önce içkinizi azaltabilirsiniz. Ayrıca, yatmadan önce alkol ve kafein tüketmemelisiniz. Çikolata, baharatlı yiyecekler ve yapay tatlandırıcılar bazen de diüretikler içerir. Kegel egzersizleri ayrıca pelvik kasları güçlendirebilir ve mesanenin kontrolüne yardımcı olabilir. Öncelikle problemin kökenini bilmelisiniz, böylece ne içmeniz ve ne zaman içmeniz gerektiği ile ilgilenebilirsiniz.
Ayrıca OKUYUN:
- Böbreğinizi gerçekten tanıyor musunuz?
- Prostatit, iltihaplanma ve prostat enfeksiyonu belirtilerini tanıyın
- İdrar Yaparken Ağrının 10 Nedenleri
