içindekiler:
- Tıbbi Video: Laktoz Diyeti Nasıl Yapılır ? / Laktoz İntoleransı
- Laktoz intoleransı nedir?
- Bir çocuk ne zamandan beri laktoz intoleransı alabilir?
- Laktoz intoleransının belirtileri nelerdir?
- Çocuğunuzun gerçekten laktoz intoleransı olup olmadığını nasıl bilebilirim?
Tıbbi Video: Laktoz Diyeti Nasıl Yapılır ? / Laktoz İntoleransı
Süt içen veya dondurma yiyen çocuklar normaldir, hatta süt çoğu çocuğun alışkanlığı haline gelmiştir. Ne yazık ki, piyasada satılan süt, gerçekten sütten mevcut olan bir protein olan laktoz içermektedir. Evet, belki de bebeğiniz dahil olmak üzere, bazı çocuklar laktoza karşı toleranssızdır. Laktoz içeriği olan süt içmeye bırakılırsa, sağlık sorunlarına neden olur. O zaman, çocuğunuzun laktoz intoleransı olup olmadığını nereden biliyorsunuz? Ne zamandan beri bilinir? Gelin, çocuklarda laktoz intoleransının belirtileri nelerdir bakın.
Laktoz intoleransı nedir?
Laktoz intoleransı, vücudun yalnızca laktozun parçalanmasından sorumlu çok az laktaz enzimi ürettiği durumdur. Bu yüzden bu rahatsızlığı olan insanlar laktozu sindirmekte zorlanırlar.
Laktozun kendisi, glukoz ve galaktoz gibi daha küçük formlara dönüştürülmek üzere laktaz enzimi tarafından sindirilmesi gereken bir şeker türüdür.
Laktaz enzimi miktarı yetersiz olduğunda laktoz ince bağırsakta emilmez. Laktoz ince bağırsaktan geçecek ve daha sonra bağırsak bakterilerinin geri kalan gıda bileşenlerini gaz ve aside fermente edeceği kalın bağırsakta birikir.
Laktoz, bu kalın bağırsakta da mayalanacaktır, çünkü hala büyük bir boyuttadır, nihayetinde sindiremeyen ve sonunda çeşitli laktoz intoleransı semptomları ortaya çıkaran başarısızlıktır. Genellikle laktoz içeren bir ürün tüketildikten 30 dakika ila 2 saat sonra belirtiler ortaya çıkar.
Bir çocuk ne zamandan beri laktoz intoleransı alabilir?
Laktoz intoleransı aslında bebeklerde çok yaygın değildir, genellikle çocuğunuz yaklaşık 3 yaşındayken belirtiler ortaya çıkmaya başlar.
Aslında, tüm bebekler bağırsaklarında laktaz enzimleriyle doğarlar. Bebekler büyüdükçe laktaz enzimlerinin miktarı düşebilir, bu yüzden vücut tarafından üretilmesi gerekiyor.
Erken doğmuş bebekler, laktoz intoleransı denir. gelişimsel laktaz eksikliği, Bu durum doğumdan sonra birkaç dakika sürebilir. Buna rağmen, bu durumu yaşayan çoğu prematüre bebek hala laktoz içeren anne sütünü emzirebilir.
Bazı durumlarda, gerçekten bir bebek laktozu sindiremediğinden, buna konjenital laktoz eksikliği denir. Ancak, bu olay çok nadirdir.
Bu, bebeğin anne sütünde ya da formül sütünde laktozu parçalayamayacağı bir durumdur. Bu, ebeveynlerinden miras kalan genlerle olan ilişki nedeniyle olur.
Bu durumu yaşayan bebekler ciddi ishal yaşayabilir ve gerçekten laktoz içermeyen yiyecek verilmezse, bu bebek sert kilo kaybına karşı ciddi dehidrasyon yaşayabilir.
Laktoz intoleransının belirtileri nelerdir?
Ortaya çıkan laktoz intoleransı belirtileri çocuğun vücuduna ne kadar laktoz girdiğine bağlı olacaktır. Bebeğin midesine giren laktoz ne kadar çok olursa, çocuk tarafından hissedilecek olan laktoz intoleransı semptomları o kadar kötüleşir.
Bu semptomlar süt içtikten veya süt ürünleri de dahil olmak üzere tüketilen ürünlerden birkaç dakika sonra veya hatta saatler sonra ortaya çıkabilir, bu aynı zamanda çocuğunuzun laktoz miktarını ne kadar tolere edebileceğine de bağlıdır. Yani, hoşgörüsüzlük düzeyi ne kadar şiddetli olursa, laktoz intoleransı belirtileri o kadar uzun süre ortaya çıkabilir.
Çocuklarda ortaya çıkacak bazı laktoz intoleransı belirtileri şunlardır:
- bulantı
- Mide ağrısı veya mide krampları
- tantana
- Sakızlı mide
- ishal
Çocuğunuzun gerçekten laktoz intoleransı olup olmadığını nasıl bilebilirim?
Çocuğunuzun laktoz intoleransı olup olmadığını öğrenmenin bir yolu, çocuğun yiyecek veya içecek içindeki tüm süt ürünlerinden uzak durmaya çalışmaktır. Rahatsız edici semptomların kaybolup kaybolmadığını görmek için en az 2 hafta boyunca yapın.
İki hafta sonra, zaman zaman az miktarda süt ürünü vermeyi deneyin. Hoşgörüsüzlük belirtileri ortaya çıkarsa. Çocuk doktorunuza danışın. Çocuğunuzun gerçekten hoşgörüsüz olup olmadığını görmek için bir test yapmanızı öneririz. Bu teste hidrojen nefes testi denir.
