içindekiler:
- Tıbbi Video: Bebeklerde Kabızlık - 5 Hata 5 Doğru | Bebek Sağlığı ve Bakımı | İki Anne Bir Mutfak
- 6 aylık bir bebek maması takvimi yapın
- 6 aylık bebekler için yemek seçenekleri ve diyet kuralları
Tıbbi Video: Bebeklerde Kabızlık - 5 Hata 5 Doğru | Bebek Sağlığı ve Bakımı | İki Anne Bir Mutfak
Anne sütü altı aylık olana kadar bebekler için en iyi besindir. Altı aylıkken, atılan kalp tamamlayıcı yiyecekler yiyebilir. Elbette, buradan başlayarak, elbette çocuğunuzun yemek yeme planını doğru bir şekilde ayarlamanız gerekir. Çünkü bebeğin 6 aylık yemek programı, daha sonra diyetinin oluşumunu etkileyecektir. Dikkatsiz olamayacağından, çocuğunuzun yemek zamanını aşağıdaki şekilde planlamak daha iyidir.
6 aylık bir bebek maması takvimi yapın
Gelişim ve gelişimlerini desteklemek için beslenme ihtiyaçları bebekler tarafından karşılanmalıdır. Altı aylık olana kadar sıfır yaştaki bebekler sadece anne sütünden yiyecek alırlar. Anne sütü bebekler için en iyi besindir, çünkü kolayca sindirilen ve ihtiyaçlarına göre tüm besinleri içerir.
Bebek 6 aylıkken, sindirim sistemi anne sütü dışındaki yiyecekleri işlemeye hazırdır. Bu nedenle, bebeklerin anne sütü (MPASI) dışındaki tamamlayıcı yiyecekleri tüketmesine izin verilir.
6 aylık bir bebeği yeme takvimi yapılmalı, böylece bebek besin tipindeki değişimlere uyum sağlayabilsin. Bu yüzden şaşırmayacak ve sindirim sistemine müdahale etmeyecek. Bir program yapmak, ebeveynlere doğru zamanda yiyecek sağlamaları için bilgi verir.
6 aylık bebek yeme takvimi Endonezya Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlandı. Bu nedenle, ebeveynlerin sadece aşağıdaki şekilde yönergelere uygun olarak uygulanması gerekir:
- 06.00: ASI
- Vur ona 08.00: Toz haline getirilmiş yiyeceklerle kahvaltı.
- 10:00 da: ASI veya yumuşak dokulu meyveler gibi alternatif yiyecekler
- Vur ona 12.00: Yumuşak yiyeceklerle öğle yemeği.
- 2: 00'de: ASI
- 16,00: Yiyecekleri karıştır
- Saat 6: 00'da: Toz haline getirilmiş yiyeceklerle akşam yemeği.
- 20: 00-24: 00: Saat başı verilebilen ASI. Miktar bebeğin ihtiyaçlarına bağlıdır
Sağlanan süt her bebeğin ihtiyacına göre ayarlanmalıdır. 6-12 ay arası bebeklerin bebeğin günlük alım ihtiyacının yarısı hala anne sütünden geliyor.
6 aylık bebekler için yemek seçenekleri ve diyet kuralları
Bebeklere yiyecek getirme sürecinin aşamalı olarak yapılması gerekir. En rafine pirinç veya bisküvi gibi katı gıda türlerine kadar. Beslenme başlangıcında, yavaş yavaş yapın. Her büyük öğünde 2-3 yemek kaşığı vermeye başlayabilirsiniz. Zamanla bebeğin alımını yarım bardağa yükseltin.
6 aylık bebekler için anne sütü dışındaki yiyecek çeşitlerinin yumuşak ve öğütülmüş bir dokuya sahip olması sağlanmalıdır. Bu arada, 6 aylık bebekler tarafından tüketilebilecek meyve seçimi:
- Muz veya papaya. Olgunlaşmış, önce yıkanmış, cildi atmış veya soyulmuş, daha sonra bir kaşıkla hafifçe kazınmış olan meyveleri seçin.
- Domates. Olgun domatesleri seçin, onları yıkayın ve kaynar suya batırın. Daha sonra, cildin bir kısmını çıkarın, süzün ve yeterince kaynatılmış suyla seyreltin ve biraz şeker ekleyin.
- Turuncu. Olgun bir portakal seçin, meyveyi yıkayın, sonra ikiye bölün. Meyve sıkılır ve süzülür, gerekirse biraz şeker ekleyin.
Yemek zamanında bebeğin yemek sandalyesinde dik oturduğundan emin olun. Her yemek kaşığına dikkat edin, çok fazla değil, çünkü dağınık ve boşa harcanacaktır. Bebeğin yutması için biraz ama yeterince vermelisin.
Kaşıkla bebeğin ağzına baktığınızda, bebeğin nasıl tepki verdiğine bakın. Bebek ağzını açmazsa, bebeğin yemeğin tadına bakmaya hazır olmadığı anlamına gelir, belki de bebeğin ağzını açmak için bir taktiğe ihtiyacınız vardır.
Kaşıkları bebeğin ağzına sokmayın. Yemek yeme zorluğu semptomları yaşayan bebeklerin boğulması veya kusması daha kolaydır, doktora başvurmalısınız.
