Şu anda aktif olarak sağlıklı besleniyorsanız, o menü ile daha az zevkli hissettiğiniz zamanlar olabilir. Sağl...
Kolesterol negatif olarak kabul edildi. Birçok insan kolesterol gıdalardan kaçınır, kalp hastalıklarına neden ...
Birçok insan kilo vermek için karbonhidrat alımını azaltmaya başlar. Aynı sebepten dolayı karbonhidrat yemekte...
Birçok insan yemeklerini azaltır ve diyetlerinde daha seçicidir. Buna rağmen, kasıtlı olarak kendinizi aç bıra...
Omega 9 yağ asitlerini hiç duydunuz mu? Evet, insanlar tarafından omega 3 veya omega 6 yağ asitleriyle karşıla...
Açtınız çünkü saatlerce yemek yemediniz, ardından lezzetli rendang ve taze portakal buzunu hayal edin. Eits, y...
Diyet, kilo vermek için yiyeceğin kesilme çabaları ile yakından ilgilidir. Diyet damgası ayrıca obez ve hatta ...
Vücuttaki yağ birikintileri, kalp hastalığı, diyabet, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı ve önlenebilecek k...
Egzersiz yaparken vücut sadece yağ yakmaz. Uyurken bile biliyorsun! Vücut uyuduğunuz 8 saat boyunca yaklaşık 4...
Yüksek tansiyonunuz varsa, tuz tüketiminizi azaltmanız önerilir. Ancak, tuz ve kan basıncı arasındaki ilişkini...