içindekiler:
- Tıbbi Video: Kayıtlara Geçen 10 DENİZ KIZI Gerçek Mi ?
- Hemoroit sebebi ne olabilir?
- Çok uzun oturmanın hemoroitlere neden olduğu doğru mu?
- Hemoroidleri nasıl önlersiniz?
Tıbbi Video: Kayıtlara Geçen 10 DENİZ KIZI Gerçek Mi ?
Hemoroitler veya hemoroitler aslında ciddi bir hastalık değildir. Bununla birlikte, çoğu insan hemoroit olup olmadığını kontrol etmekten utanır, böylece zamanla hemoroit kötüleşir. Ayrıca hemoroitler de rahatsızlığa neden olur, hemoroidi olan insanlar genellikle çok uzun süre oturmayı sevmezler. Aslında, bazıları çok uzun oturmanın hemoroitlere neden olduğunu söylüyor. Bu doğru mu?
Hemoroit sebebi ne olabilir?
Hemoroit, damarların anüs veya rektum dışından büyümesi veya şişmesidir. Birçok şey hemoroitlere neden olabilir. Bununla birlikte, hemoroitlere genellikle dışkılamadaki zorluk neden olur.
Hemoroide neden olabilecek bazı faktörler şunlardır:
- Kronik kabızlık veya ishal. Bu dışkılama sorunu, bağırsak hareketleri sırasında daha fazla bağırsak hareketi yapmaya çalışmak zorunda kalmanıza neden olur. Böylece anüs ve rektum etrafındaki kan damarları daha çok çalışmalıdır.
- Dışkılanırken çok fazla süzülüyor. Bu rektum üzerinde çok fazla baskı yapar, böylece rektum etrafındaki kan damarları genişler ve şişer.
- Dışkılamak için çok uzun. Bu, anüs etrafındaki kan damarlarını kanla daha dolu hale getirir, böylece damarlara baskı uygulayabilir.
Ek olarak, hemoroit yaşama riskinizi artırabilecek faktörler de vardır:
- Lif alımı yetersizdir, böylece sindiriminiz pürüzsüz değildir ve dışkılamada zorluk çeker.
- şişmanlık
- Yaşlanma, yaşlandıkça, rektum ve anüs etrafındaki bağ dokusu zayıflar.
- Hamilelik, uterustaki fetüs karın üzerinde baskı yapabilir, böylece rektum ve anustaki kan damarları genişleyebilir
Çok uzun oturmanın hemoroitlere neden olduğu doğru mu?
Çok uzun oturmak hemoroite neden olur, nedir? Bir televizyonun veya bilgisayarın önünde çok uzun süre oturarak vakit geçirmek, yerleşik bir yaşam tarzınızın olduğunu gösterebilir. Hareketten yoksunsun. Bu, kilo almanıza ve sonunda şişmanlığa neden olabilir. Obezite hemoroid için risk faktörlerinden biridir. Zaten hemoroitiniz varsa, obezite hemoroidinizi daha da kötüleştirebilir.
Çoğu bir günde oturmak veya yerleşik yaşam tarzına sahip olmak da kabızlık veya dışkılamada zorluk çekmenize neden olabilir. Bu, tuvalete daha fazla zaman harcamanızı sağlar. Kabızlık ayrıca dışkılanırken zorla ittirmenizi sağlar. Bu şeyler sizi anüs çevresindeki damarlara daha fazla baskı yapabilir. Böylece, sonunda hemoroit deneyimleyebilirsiniz.
böylece, Çok uzun süre oturmak, özellikle tuvalette uzun süre otururken dolaylı hemoroid riskini artıran faktörlerden biri olabilir. Hemoroitten muzdarip iseniz, çok uzun oturmak hemoroitinizi daha da kötüleştirebilir.
Hemoroidleri nasıl önlersiniz?
Hemoroit yaşamak istemiyorsanız, tek bir yerde çok uzun oturmaktan kaçının, her gün çok fazla hareket yapın ve egzersiz yapmayın. Gününüzü daha aktif hale getirin!
Hemoroitleri önlemek için yapabileceğiniz başka bir şey:
- Günde çok fazla lif yiyin
- Bol su içmek
- Dışkılamak istediğiniz zaman asla beklemeyin veya zaman satın almayın
- Dışkılarken zorlama veya nefes tutmama (sıkma)
