Yine hamile mi doğdun? Ne yapılmalı?

içindekiler:

Tıbbi Video: Hamileyken Hamile Kalan Anne Yaşadığı Şoku Anlattı
Hamilelik belirtileri
Doğum kontrol yöntemini kullanırken neden hamile kalıyorsunuz?
Hamile kalırsam ne yapmalıyım?
1. Duyguları yönet
2. Eşinizle konuşun
3. Mümkün olduğunca çok bilgi arayın
4. Çeşitli ayarları gerektiği gibi düzenleyin
5. Planlama finansmanı
6. Aileniz ve arkadaşlarınızla iletişim kurun
7. Patronunuza veya iş ortağınıza söyleyin

Tıbbi Video: Hamileyken Hamile Kalan Anne Yaşadığı Şoku Anlattı

Hamilelik, özellikle evli çiftler için nimet olabilecek büyük bir sorumluluktur. Bu nedenle, hamilelik hiç göz ardı edilemez. Evli çiftler genellikle hamileliği mümkün olduğunca iyi planlayacak ve hazırlayacaktır, böylece bebek doğru zamanda bulunabilir. Ancak, siz ve kocanız kabul edilirse? Gebe gebelik, kasıtlı olarak ekilmemiş bir hamileliktir. Birinci çocuğun ve ikinci hamileliğin yaş aralığı çok yakın olduğu için, siz ve kocanız zaten üç çocuğunuz var, yaşınız veya sağlık durumunuz korunmasız, maddi olarak hazır değil veya kendi işinize öncülük etmekle meşguldünüz. Sebep ne olursa olsun, gebeliğin arzu edilmediği anlamına gelmez. Sen ve kocan sadece beklemeyin.

Hamilelik belirtileri

Siz ve kocanız hamilelik planlamıyorsanız, vücudun yaşadığı değişikliklere o kadar hassas olmayabilir. Bu yüzden, gerçekten hamile olduğunuzdan emin olmanız önemlidir. Genellikle erken evrelerde ortaya çıkan hamilelik belirtileri sık idrara çıkma, yorgunluk, meme ağrısı ve adet kanaması, bulantı ve değişiklikler gibi karın kramplarıdır. ruh hali. Makalede diğer hamilelik belirtilerini de bulabilirsiniz. bu bağlantı, Bu değişiklikleri hissederseniz, evde kendi gebelik testinizi yapabilir veya doğum uzmanına gidebilirsiniz.

Doğum kontrol yöntemini kullanırken neden hamile kalıyorsunuz?

Siz ve kocanız hamileliği kabul ettiğinizde, belki akla gelen ilk soru, “Nasıl hamile kalabilirim?” Dir. Özellikle siz ve / veya kocanız bir aile planlaması cihazı veya kontrasepsiyon kullandıysa. Lütfen, bugüne kadar, siz ve kocanız herhangi bir cinsel faaliyette bulunmadıkça, hamileliğin gerçekleşmeyeceğini garanti edebilecek hiçbir doğum kontrol yöntemi olmadığını unutmayın.

Dışarıda boşalma, prezervatif kullanmak, doğum kontrol hapı almak, doğum kontrolünü kurmak veya sterilizasyon yapmak gibi doğum kontrol yöntemleri, hamileliği geciktirmek veya önlemede gerçekten yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak bu yöntemler gebeliği önlemede% 100 etkili değildir. Muhtemelen, çok küçük olmasına rağmen hala hamile kalacaksınız.

Hamile kalırsam ne yapmalıyım?

Hamile olduğunuzdan emin olduğunuzda, bir kerede bazı duygular hissedebilirsiniz. Bu sizi bunalmış veya panik gibi hissettirebilir. Siz ve kocanız hamile kalmayı kabul ederseniz yapabilecekleriniz.

1. Duyguları yönet

Sürpriz, üzüntü, korku, tahriş veya karışıklık gibi çeşitli tepkiler hissetmek için kendinize zaman verin. Bu duyguların tamamen doğal tepkiler olduğunu, utandırıcı veya yanlış bir şeyin olmadığını unutmayın. Kendinizi suçlamayın çünkü bu yeni hamilelikle ilgili olumsuz duyguları barındırıyorsunuz. Bunları hissetmek aslında hamileliğin ve yeni aile üyelerinin varlığının sizden ve kocanızdan büyük bir taahhüt gerektiren bir hediye olduğunu tam olarak anladığınızı gösteriyor.

Belirli duyguların olduğunu hissetmek, hamile olduğunuzu kabul etme sürecini gerçekten hızlandırabilir. Sıkı tutarsanız, bir gün duygu negatif enerjiye neden olabilir. Kendinizi yalnız bıraktıktan sonra, beklenmedik bu hamileliği, olumlu tutum ve düşüncelerle memnuniyetle karşılayabilirsiniz.

2. Eşinizle konuşun

Karşılaştığınız sorun kocanızın baba olmaya hazır olmaması durumunda dikkatlice konuşun. Zorlu veya duygusal olmayın. Hiç kimse bir koca kendisini hariç içtenlikle durumu kabul etmeye zorlayamaz. Zorlamak yerine, onu dikkatlice dinlemek ve gerçekte neyi endişelendiğini bulmak daha iyidir. Oradan ikiniz de en iyi çözümü bulabilirsiniz. Tıpkı kendin gibi bir kocanın da bu ani değişikliği almak ve işlemek için zamana ihtiyacı var.

Kocanızın bu hamilelikte aktif olarak yer almasını sağlamak için, ona karşı dürüst olmaya çalışın. Örneğin, “Bu hamileliğin sizi şok ettiğini biliyorum, ancak birlikte halledebileceğimizi umuyorum. Yardımınıza ihtiyacım var, bu nedenle yeteneklerimize göre bu çocuk için en iyi ebeveyn olmak için savaşabiliyoruz. ”

3. Mümkün olduğunca çok bilgi arayın

Siz ve kocanız bu hamileliği planlamıyorsanız, siz ve kocanızın sağlığınızı ve hamileliğinizi hemen doğum doktoruna kontrol etmesi önemlidir. Bundan sonra, siz ve kocanız hamilelik, doğum ve bebek bakımı hakkında çeşitli sağlık bilgileri okuyabilirsiniz. Hamilelik ve fetüsle ilgili bazı komplikasyonlarınız veya riskleriniz varsa, aramak için başka bir uzmana başvurun. ikinci görüş.

4. Çeşitli ayarları gerektiği gibi düzenleyin

Bu göründüğünden daha karmaşık olabilir, ancak bebeğinizin doğumunu hazırlamak için derhal ayarlamalar yapmanız sizin ve kocanız için önemlidir. Örneğin, siz ve kocanız şu anda beş yaşın altında çocuğunuz varsa. Belki de bir bakıcı servisini kullanmayı düşünebilirsiniz.. Ya da kocanız şehir dışına çıkarsa, siz ve kocanız hamilelik, doğum ve doğum sonrası sırasında kocanızın yanınızda kalması için bir talepte bulunabilirsiniz.

5. Planlama finansmanı

Finansal problemler, hamileliğinizi ağırlaştıran etkenlerden biri olabilir. Kaçınılmaz olarak, siz ve kocanız öncelikleri yeniden belirlemelisiniz ve acil olmayan harcamaları azaltmalısınız. Örneğin, her gün öğle yemeği almak yerine her ofise öğle yemeği getirmek. Siz ve kocanız ayrıca ek gelir elde edebilirsiniz. Ancak, yemek yiyip dinlenmeye ve çok gerilmemeye dikkat edin. Gerekirse, bankaya bir kredi başvurusunda gerektiği gibi yanlış bir şey yoktur.

6. Aileniz ve arkadaşlarınızla iletişim kurun

Unutma, sen ve kocan bu beklenmedik hamilelikle yüzleşmede yalnız değilsin. Bu gibi zamanlarda, hamilelik sırasında size yardımcı olmak ve destek vermek için ailenize ve arkadaşlarınıza güvenebilirsiniz. Eğer bunalmışsanız şikayet veya tereddüt etmekten çekinmeyin.

7. Patronunuza veya iş ortağınıza söyleyin

Durumunuz hakkında ofiste veya iş ortağındaki patronunuza dürüst ve açık olmak çok önemlidir. Hamileliği sonlandırma konusunda endişe duyuyorsanız, performansınızı veya çalışma saatlerinizi etkileme riskiniz vardır, patronunuzla veya ekip üyelerinizle görüşün ve onları daha önce olduğu gibi aynı moraliniz olduğuna ikna edin Ayrıca kapasitenize göre en iyisini denemeye devam edeceksiniz. Bununla birlikte, bebeğe odaklanmak için istifa etmeye karar verirseniz, en kısa zamanda veya ortaya çıkan ilk fırsatta patronunuz ve iş ortaklarınızla konuşmalısınız.