içindekiler:
Tıbbi Video: Her Kadının Bilmesi Gereken 15 Güzellik Hilesi (EV YAPIMI)
Birçok kişi hijabın saç sağlığı için mükemmel bir koruma olduğunu iddia ediyor, çünkü saçlarınız güneş, rüzgar, hava, yağmur ve duman kirliliği gibi dış ortamlara asla maruz kalmayacak. Ek olarak, hijab kadınlarının ayrıca konserve saç spreyi harcaması ve saçlara zarar vermesine ve saçların kolayca kırılıp düşmesine neden olabilecek diğer saç şekillendirme ürünlerini kullanması çok daha düşüktür.
Ancak, aynı zamanda saçınızın güzelliğini korumak için bir bahane olarak başörtüsü yapmayın. Saçınız için ekstra özen ve dikkat gerekir, çünkü başınızın altındaki tamamen farklı koşullarla karşı karşıyadır.
Başörtüsü saçınızın sağlığını ve güzelliğini korumak için bazı yararlı ipuçları:
1. Duş almadan önce, ilk önce saçınızı tarak
Karışık saçları yeniden hizalamak için saçınızı geniş bir diş tarağıyla (ince, düz bir şekle sahip, pürüzlü ve geniş bir tarak) tarayın. Bu adım önemsiz görünür, ancak çok önemlidir, çünkü saçınızı genellikle bir at kravatında veya topuzda düzenlersiniz ve bu genellikle saçları sıkar. Banyodan önce saçları taramak, saç dökülmesini önlemek için iyi bir ilk adımdır.
Günde iki kez saçınızı fırçalayın, sadece dolaşma riskini önlemek ve saçınızın uzamasını sağlamak için değil, aynı zamanda saç derinize kan dolaşımını uyarmaya yardımcı olur.
2. Hassas saç derisine / yıpranmış saçlara veya saç kremlerine özel şampuan kullanın.
Tesettür kılı yağlı ve nemli olma eğilimindedir. Özellikle kafa derisine duyarlı yumuşak bir şampuan kullanılması, kafa derinizin durumunu dengeleyecek ve saç dökülmesini tetikleyebilecek kepek oluşumunu önleyecektir. Saçların kimyasalların yol açtığı zararları önlemek için daima yumuşak şampuanlar ve saç kremleri seçmek önemlidir.
Ayrıca, her gün şampuan ve saç kremi kullanmamayı unutmayın. Günün ilerleyen saatlerinde kullanırsanız daha iyi olur.
3. Saç maskeleri en iyi arkadaşınız
Saçlarınızı haftada bir kez vitamin yağı ile derinlemesine nemlendirmeyi deneyin. Ticari saç yağını bulamıyorsanız, muhteşem bir saç maskesini karıştırmak için iki-üç çeşit doğal yağı (zeytinyağı, badem yağı, ayçiçeği tohumu yağı - her neyse) karıştırın. Haftada bir kez, peçe olmadan sabah güneşine maruz kalın ve 20 dakika boyunca başınızı masaj yapın. Sabah güneş ışığı, sağlıklı saç ve saç derisini teşvik etmek için vücut tarafından sindirilen D vitamini içerir. Alternatif olarak, haftada iki kez vitamin açısından zengin bir saç maskesi uygulayın. Kremler, vitaminler ve bazı yumuşak masajlar saçınızın daha iyi gelişmesine yardımcı olur.
Kendiniz yapmak istemiyorsanız, düzenli olarak bir salona veya spaya gidin. Profesyonel ellerinizin saçlarınıza ihtiyaçlarına göre bakmalarını sağlayın.
4. başörtüsü giymeden önce saç tamamen kurumasını bekleyin
Saçlarınız hala ıslakken saçlarınızı bağlamak ve başörtüsü takmaktan kaçının. Islak saçlar daha hassastır ve hasara eğilimlidir, bu yüzden ıslak olduğunda sıkıca bağlamak, zaten zayıf olan saç telleri için gereksiz gerilime neden olur. Bahsetmiyorum, bu aynı zamanda kepek neden olabilir.
Üfleme kurutma veya saç mengene de bir seçenek değildir. Bu aletlerin her ikisi de sadece saçınıza zarar verir. Ancak, gerçekten bir saç kurutma makinesi kullanmanız gerekiyorsa, sıcaklığı en düşük ila en düşük değere ayarlayın.
5. Saçınızı çok sıkı bağlamayın
Bazen saçlarımızı burada ve herhangi bir saç teli olmadan temiz tutmanın gerçeğini bilmiyoruz, saçlarımızı sertleşecek kadar sert bağlıyoruz. Bunu yapmaktan kaçının. Bir at kravatına koymak veya başörtüsü altına gevşetmek her zaman daha iyidir. Saç telleri sıkıca çekilirse zayıflar ve saç dökülmesine neden olur. Hatırlanması gereken bir şey: saç çizgisinin incelmesini ve düşmesini önlemek için zaman zaman saçınızın parçasını değiştirmeye çalışın.
6. Ara sıra saç modelleri
Bir başörtüsü takmak, sonsuza dek kravat ve saç örtüleri arasında saç kesilmesi anlamına gelmez. Şanslı başörtüsü takmayanlardan çok daha az olmasına rağmen, zaman zaman saç bağlarını çıkarmayı ve saçları evde ya da odada serbest bırakmak için serbest bırakmayı unutmayın. Saçları çıkardıktan sonra, kan dolaşımını kolaylaştırmak için tarak ve masaj kol masajı yapın.
7. saç kesmek
Kuru, ayrık uçlardan kurtulmak için saçınızı düzenli olarak kesmeye çalışın (her 4-6 haftada bir şiddetle tavsiye edilir). Bu nedenle, başka hiç kimse saçınızı göremiyorsa bile saçınızı görmezden gelmeyin ve sağlıklı bir şekilde büyümesini sağlamak için düzenli olarak kesdiğinizden emin olun.
8. Cilde dost hijab bileşenlerini seçin
Her kadının başörtüsü için hangi bezi kullanması gerektiğini anlamak zorunludur. Hava çıkışı olan deri dostu bir bez kullanmayı deneyin.
Mümkünse yumuşak doğal lifler kullanmayı deneyin. Saçlarınızda yumuşak olan ve saçlarınızın daha iyi nefes almasını sağlayacak doğal maddeler. Örneğin şifon veya pamuk. Pamuklu başörtüsü saçınızı kapalı tutarken saç derinize daha fazla hava verecektir. Naylon veya polyester gibi sentetik kumaşları tercih ediyorsanız, saçınızı saç derisi ile saçın zarar görmesine neden olabilecek kumaşlar arasında sürtünme riskinden korumaya yardımcı olmak için altlığı kullandığınızdan emin olun.
Hava sıcak olduğunda, ince ve havalı kıyafetlerle hijab kullanın. Soğuk günlerde, başörtüsünüzün ne için olduğu önemli değildir, ancak sıcak günlerde siyah başörtüsü giymekten kaçınmayı unutmayın, çünkü siyah sıcağı emer.
9. Amino asit ve protein yönünden zengin yiyecekleri yiyin
Zarar görmüş saçlar aynı zamanda optimal olmayan sağlıklı bir vücuda işaret edebilir. Her gün sağlıklı yiyecekler yiyerek, özellikle somon, ceviz, yumurta ve ıspanak gibi protein ve demir bakımından zengin gıda kaynakları yiyerek dengeli beslenmeye dikkat edin. Her gün aldığınız besinler saçınızın her telini güçlendirmeye ve korumaya yardımcı olur. Sağlıklı saç büyümesini desteklemeye yardımcı olacak vitamin takviyelerini de kullanabilirsiniz.
