içindekiler:
- Tıbbi Video: Kendimi Sürekli Yorgun Hissediyorum - Bölüm 1
- Yedikten sonra çabuk yorulma nedenleri
- Vücudun yorgun ve yorgun olduğunda iyileşmez, belki sağlığınız rahatsız olur
- diyabet
- Gıda intoleransı
- Çölyak hastalığı
Tıbbi Video: Kendimi Sürekli Yorgun Hissediyorum - Bölüm 1
Yediğiniz her yemek vücut tarafından enerjiye dönüştürülecek ve böylece hareket etmeye devam edebileceksiniz. Ama nedenBirçok insan yedikten sonra kendini zayıf hissediyor mu? Yedikten sonra hızlı yorgunluğa ne sebep olur?Aşağıdaki açıklamaya bakınız.
Yedikten sonra çabuk yorulma nedenleri
Genel olarak, gıda mideye ulaştığında, sindirim sisteminiz besinleri emer ve ardından dağıtır.İhtiyacı olan vücut parçaları. Bu maddelerin çoğu, vücuttaki kaslar tarafından hareket etmeyi sürdürmek için kullanılan enerjiye dönüştürülecektir.
Gerisi vücudun çeşitli hormonları üretmesine ve düzenlemesine yardımcı olurken, kan şekerini arttırırken dolgunluk hissini tetikleyen kolesistokinin ve glukagon ve uyuşukluğu uyaran melatonin gibi. Çeşitli hormonların kombinasyonu sadece yedikten sonra uykulu hissetmekle kalmaz, aynı zamanda vücudun daha yorgun ve yorgun hissetmesini sağlar.
Bu vücut tepkisi çok doğaldır ve hemen hemen her insanda görülür.Özellikle de büyük porsiyonlarda yemişseniz. Bu yüzden yedikten sonra uykulu ve yorgun olmak istemiyorsanız, fazla yemek yemekten kaçının.
Vücudun yorgun ve yorgun olduğunda iyileşmez, belki sağlığınız rahatsız olur
Yemek yedikten sonra yorgunluk doğal bir şeydir. Bununla birlikte, bu yanıt sadece bir süre sürmelidir. Yemeğinizi bitirdikten kısa bir süre sonra tekrar formda olacaksınız.
Yorgun hissetmeye devam ettiğinizde ve vücudunuz düzelmediğinde, başınıza gelen bir şey var. Meydana gelmesi nadir olmasına rağmen, yemekten sonra ortaya çıkan hızlı yorgunluğa neden olabilecek bazı sağlık sorunları vardır:
diyabet
Bu kronik hastalık yemek yemiş olsanız bile sizi yorgun tutar. Evet, bir şey kadar yemek yemek bile, vücudunuzu yormaya devam edecektir. Bunun nedeni, vücudunuzun, yiyeceklerden gelen kan şekeri enerjisini değiştirememesidir. Böylece, vücuttaki tüm hücreler açlıktan ölecek ve sonunda yedikten sonra kendinizi yorgun hissedeceksiniz. Durumunuz hakkında daha fazla bilgi edinmek için hemen bir doktora görünmelisiniz.
Gıda intoleransı
Besin intoleransı veya belirli bir besin maddesi vücudunuzun besinleri düzgün şekilde sindirememesini veya işleyememesini sağlar, böylece tüketilirse sağlık belirtisine neden olabilir. En sık görülen semptomlardan biri yorgun ve yorgun vücuttur. Bu nedenle sorunun ne kaynağı olduğunu bilmelisiniz. Bunu doktora danışın.
Çölyak hastalığı
Bu çölyak hastalığı, hastaların vücutta çeşitli besin maddelerinin işlenmesinde zorluklar yaşamalarına neden olur. Her ne kadar Endonezya'da bu sağlık sorunları nadir olsa da, özellikle de yedikten sonra daima yorgun ve yorgun hissediyorsanız, doktorunuza danışmalısınız.
