içindekiler:
- Tıbbi Video: Astim nedir? Belirtileri, teşhisi ve tedavisi
- Astım semptomları ortaya çıktığında nasıl hazırlanır?
Tıbbi Video: Astim nedir? Belirtileri, teşhisi ve tedavisi
Bir astım krizinin ilk belirtileri vücudunuzun astım krizinin yakında ortaya çıkacağı konusunda uyarmasıdır. İlk astım semptomlarınızın sizin için ne olduğunu anlamak için, gelecekte astım krizini önleyebilmeniz veya daha az şiddetli hale getirmeye çalışabilmeniz için önceki astım krizlerinden öğrenmeniz gerekir.
Bir astım krizinin ilk belirtileri, bir astım krizinden birkaç gün veya birkaç saat önce ortaya çıkabilir. İşte işaretler:
- Özellikle geceleri iyileşmeyen öksürük
- Tepe debimetre sayısı düşük veya düşüyor
- Nefes darlığı
- Özellikle egzersiz sırasında çok zayıf
- Egzersiz sırasında öksürme veya hışıltı (nefes sesi yumuşak bir ıslık sesi gibi)
- Egzersizden sonra nefes alamıyorum
- Kolayca yorgun
- Geceleri uyumakta güçlük çekmek
- değişim ruh hali, örneğin, daha sessiz veya kolay öfkeli olmak
- Belirtileri burun akıntısı veya burun akıntısı veya havasızlık, hapşırma, öksürük, boğaz ağrısı ve baş ağrısı gibi alerjilere benzer
- Sanki sert basılmış gibi sanki sıkı hissediyor
- Kaşıntılı çene
- Koyu göz torbaları belirir
- Haus devam
- Kaşıntılı veya akıntısı olan gözler
- Mide ağrısı
- baş ağrısı
- ateş
- tedirgin
- Yüz rengi kırmızı veya hatta soluk
- Sık sık temizlemek
- Tekrarlayan egzama
Astım semptomları ortaya çıktığında nasıl hazırlanır?
Yukarıda belirtilen astım belirtileri hastalar tarafından en sık bildirilenlerdir. Belki hala listelenmemiş başka işaretler vardır. Ayrıca, herkes aynı semptomları yaşamaz.
Bu yüzden, dikkat etmeniz ve kendi bedeninizi dikkatlice dinlemeniz önemlidir. Astım atakları aniden kötüleşebilir. Bu yüzden işaretleri başlangıçtan itibaren tanırsanız hemen önlem alabilirsiniz.
Her gün durumunuzu daima kaydetmenizi öneririz. Hissettiklerinizden başlayarak, hangi astım semptomlarının yaşandığı ve zirve debimetrenizin ne olduğu hakkında. Tepe debimetre figürünüz ne kadar hızlı nefes alabileceğinizi açıklar. Sayı ne kadar düşük olursa, o kadar fazla astım olabilirsiniz.
Bir astım atağının ilk belirtilerini tanıyamıyorsanız, her gün bir tepe debimetre kullanmak ve yaşadığınız değişiklikleri kaydetmek daha iyidir. Oradan, vücudunuzdaki astım semptomlarının ortaya çıkma modelini mümkün olduğunca erken görebilirsiniz.
Belirtileri öğrendikten sonra hemen herhangi bir astım semptomunun üstesinden gelin. Belirli tetikleyiciler olduğundan tekrarlayan astım şüphesi varsa, önce etkinliği durdurmayı deneyin. Örneğin, tekrar tekrar tozdan geliyorsanız, sizi toza maruz bırakan faaliyetleri (evinizi temizlemek gibi) durdurun, tozlu yerlerden uzaklaşın veya tozu tıkamak için maske kullanın. Belirtiler kötüleşmeden önce ilacı astım için de kullanabilirsiniz.
Astım krizini önlemek için atılması gereken adımlar, sizi idare eden doktorla tartışılmalıdır. Eğer bilmiyorsanız hemen bir doktora danışın.
