içindekiler:
- Sersemletildiğinde beyine ne olur?
- Beyin için sessiz faydalar
- 1. Verimliliği artırın
- 2. Yaratıcılığın tetiklenmesi
- 3. belleği artırmak
- Şaşkın beyin fonksiyonu geliştirmek
Kafası karışık olanlardan biri misiniz? Toplumda sessizlik, gurur duyulacak bir alışkanlık değildir. Birçok kişi, eğer sersemletilirseniz, aklınızın kötü bir ruh tarafından ele geçirilebileceğine inanıyor. Mistik sebeplerin yanı sıra, gün ışığında şaşkın ya da rüya gören insanlar genellikle daha az çalışan ya da verimsiz insanlarla da ilişkilidir. Bu yüzden şaşkınlığa uğradığın zaman, genellikle etrafındaki insanlar seni güpegündüz rüyadan "uyandırır". Aslında, bu durumu incelemek için yapılan çeşitli bilimsel çalışmalar, aslında birçok aptal fayda olduğunu ortaya koymaktadır.
İnsanların inandığı gibi değil, beyninizi daha üretken olmanız için uyaracaktır. İnanmıyorum Aşağıdaki tam açıklamaya bakınız.
Ayrıca OKUYUN: Tıbbi Yönden Görülen Trance Fenomeni
Sersemletildiğinde beyine ne olur?
Bengong çok yaygın bir durumdur. Amerika Birleşik Devletleri, Oregon Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, bilinçli ve bilinçsiz bir şekilde çoğu insanın, her gün, zamanınızın% 50'sine kadar sürükleneceğini kanıtlamaktadır. İnsan beyninin çok çeşitli bir ağı ve farkındalık düzeyi vardır. Ağ, kontrolünüz dışında dönüşümlü olarak etkinleştirilebilir. Beyince sersemlendiğinde kullanılan doku formuna denir Varsayılan mod, Şebeke yaparken önemli kararlar alırken üst kontrol Belirli durumlarda uyaranlara tepki verdiğinizde veya tepki verdiğinizde etkin olan ağlar, çıkıntı.
Beyin dokuyu aktive ettiğinde Varsayılan mod, Aklın otomatik olarak çalışıyor gibi görünüyor. Bununla birlikte, beyin taramasının sonuçları şartlar altındadır. Varsayılan mod bilişsel işlevle ilişkili beyin aktivitesinin azaldığını göstermektedir. Bu ağda anlamına gelir Varsayılan mod Konsantre olmak, yeni bilgileri sindirmek, bir şeyleri ezberlemek ya da zor seçimleri hesaba katmakta zorluk çekeceksiniz. Beyniniz daha rahat ve özgür çalışıyor. Bu yüzden aptallık insanların kendilerini rahat hissetmelerine ve kendilerini unutmalarına neden olabilir.
Ayrıca OKUYUN: Birkaç Saniye Boyunca Kısa Süreli Uyku Durumunda Mikro Uyku Tehlikelerine Dikkat Edin
Beyin için sessiz faydalar
Bedeninize ve zihninize faydası olmazsa, beyin özel doku oluşturmaz. Ağ ile aynı şekilde Varsayılan mod Gün ışığında rüya görmekle meşgulken kullanılır. Bu yüzden, aşağıdaki dilbilginin faydalarını aşağıda düşünün.
1. Verimliliği artırın
Eğer beyin şaşkınken gerçekte rahatlamış ve özgürse, nasıl daha üretken olabilirsiniz? Görünüşe göre, aptallık bilişsel kapasitenizi artırabilir. İsrail'de Bar-Ilan Üniversitesi tarafından başlatılan bir deney, araştırma katılımcılarından bilgisayar ekranının önünde belirli çalışmaları tamamlamalarını istedi. Sonuç olarak, işi yapanlar, performansın tamamen konsantre olanlardan daha iyi olduğu birkaç kez şaşkınlık yaratıyor. Bu aptal alışkanlıkların daha verimli çalışmanıza yardımcı olduğu anlamına gelir.
2. Yaratıcılığın tetiklenmesi
Belki banyoda vakit geçirdikten sonra harika bir fikir veya fikrin vardır. Bu bir açıklama var çıkıyor. Hafif işler ve araba kullanmak, konuşmak ya da kitap okumak, ağ kurmak gibi yüksek konsantrasyona ihtiyaç duymayan işleri yaparken Varsayılan mod hemen aktif. Bu durumda, daha sakin ve rahat olacaksınız. Bu şekilde, farklı bir bakış açısına sahip bir sorunu da görebilirsiniz, çünkü baskı altında veya depresyonda hissetmezsiniz. Ayrıca, tamamen bilinçli bir durumda oluşamayacağınız bazı sorunlara yaratıcı çözümler bulabilirsiniz.
3. belleği artırmak
Sersemletildiğinde, beyin aslında çeşitli bilgileri uzun süreli belleğe saklıyor. Çalışmak, çalışmak ya da diğer insanlarla konuşmak gibi çeşitli etkinliklerle meşgulseniz, bu beyin tarafından yapılamaz. Girerken Varsayılan mod, Beyindeki elektrik dalgaları azalır ve sessiz anlara girersiniz. Bu hafıza tasarrufu için doğru zamandır. Yani, genellikle sık sık sersemleten insanlar aslında daha iyi hafızaya sahipler.
Ayrıca OKUYUN: Sıkça Yanlış Anlaşılan 4 Bellek Efsanesi
Şaşkın beyin fonksiyonu geliştirmek
Beynin kaçırılması için faydalar aptal olduğundan, aptalca çalışmaya alışmak için kendinizi eğitebilirsiniz. Aslında, zihinleri her zaman aktif olan ve bazı şeyler hakkında endişelenen bazı insanlar vardır, bu yüzden bu insanların zihinlerinin her yere gitmesine izin vermek zordur. Bu nedenle, yürüyüş, bisiklete binme veya yüzme gibi aktiviteler yapmayı deneyin. Aerobik egzersiz, zihninizi daha fazla rahatlatmanıza yardımcı olabilir, çünkü nefesinizi bu şekilde ayarlamanız gerekir.
Ayrıca kullanımı azaltabilirsiniz. akıllı telefon işsiz olduğunda, birini beklerken veya toplu taşımada. Etrafınızdaki çevreye dikkat etmek ve aklınızın her yerde dolaşmasına izin vermek daha iyidir. Sersemlemişken ortaya çıkan fikirleri kaçırmak istemiyorsanız, nereye giderseniz gidin küçük bir defter hazırlayın.
