içindekiler:
- Tıbbi Video: Doktorum 19. Bölüm- Ayak Kokusu İçin Doğal Yöntem
- Ayak kokusunu gidermenin çeşitli yolları
- Ayak kokusunu gidermek için ayakkabı giymenin püf noktaları
- Ayak kokusunu gidermek için evde bakım
- Uzaklaşmazsa, yapılabilecek tıbbi tedavi seçenekleri vardır.
Tıbbi Video: Doktorum 19. Bölüm- Ayak Kokusu İçin Doğal Yöntem
Ayak kokusu aslında ciddi bir tıbbi sorun değildir, ancak bir kişinin yaşamını ve etrafındaki diğer insanları etkileyebilir. Ayak kokusu da sıklıkla bir kişinin daha az kendine güvenmesini sağlar. Ayak kokusu olan birçok kişi, birçok insanın önünde ayakkabılarını çıkarmaya korkar. Peki ayak kokusundan nasıl kurtulur? Cevabı buradan kontrol edebilirsiniz.
Ayak kokusunu gidermenin çeşitli yolları
Ayak kokusuna veya tıbbi açıdan, bacaklarda genellikle bakteriyel üremenin neden olduğu bromodoz denir.
Her ne kadar normalde herkes ayaklarında yaşayan doğal bakterilere sahip olsa da, eğer miktar aşırıysa bu durum hoş olmayan bir kokuya neden olabilir.
Gün boyu ayakkabı ve çorap kullanarak ayaklarınızı terletip nemli hale getirebilirsiniz. Nemli ayakların durumu, bakterilerin üremesi için tercih edilen bir yerdir. Ayaklarınızın, çoraplarınızın ve ayakkabılarınızın temizliğine dikkat etmezseniz, bu kolayca olabilir.
Aşağıdaki ayak kokusunu ortadan kaldırmak için çeşitli yollar veya ipuçlarıdır.
Ayak kokusunu gidermek için ayakkabı giymenin püf noktaları
Çorap ve ayakkabılar ayakların terlemesine neden olabilir, bu da ayak kokusunu kötüleştirebilir. Bir kişinin ayakkabıyla ilişkili ayak kokusunu azaltmak veya ortadan kaldırmak için atması gereken birkaç adım vardır, diğerleri arasında.
çorap
Herhangi bir zamanda çorap kullanmak ayak kokusunu tetikleyebilir, bu nedenle terin kolayca emilmesini sağlayan malzemeli çoraplar kullanın, böylece ayaklardaki kötü kokuları azaltabilir. Ayrıca her gün düzenli olarak çorap değiştirdiğinizden emin olun.
ayakkabı
Terleme ve nefes alma için yer olan ayakkabıları kullanmanızı tavsiye ederiz. Bu terlemeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
Plastikten yapılmış ayakkabılar kullanmaktan kaçınınjöleçünkü ayakları terletiyor ve terletecek yer yok. Bu ter ayakkabının içinde sıkışıp kalırken ayak kokusuna neden olur.
Antibakteriyel tabanlar ve spreyler
Ayak kokusunu önlemek için, ayakkabı tabanlarını antibakteriyel tabanlarla değiştirebilirsiniz. Ek olarak, ayakkabınızın tabanlarında kullanmak için antibakteriyel spreyler veya dezenfektanlar kullanabilirsiniz.
Ayak kokusunu gidermek için evde bakım
Temiz ayaklar, düzenli olarak antibakteriyel sabunla yıkanması da dahil olmak üzere ayak kokusunun önlenmesi veya ortadan kaldırılmasında ana anahtardır. Evde ayak kokusundan kurtulmak için deneyebileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
Ayak peelingi
Sert veya ponza taşı kullanmak, ölü cilt hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olabilir. Ayak kokusunu gidermek istiyorsanız haftada 2-3 kez pomza kullanabilirsiniz.
Ayrıca ayaklarınızı her gün temizlenen banyo sabunları ile de temizleyebilirsiniz. Ondan sonra daima ayaklarınızın parmakların çatlaklarına kuru olduğundan emin olun.
Tuzlu su emmek
Ayakları tuzlu suya batırmak, ölü cildi soymak için faydalıdır. Bir kase veya ılık suyla dolu küçük bir kova hazırlayın ve içine yarım fincan tuz eritin. 10-20 dakika ayaklarınızı ıslatın, sonra ayaklarınızı kurutun.
Sirke suyuna batırın
Metot neredeyse suya batırmakla aynıdır, ılık suyla doldurulmuş küçük bir kova hazırlayın ve yeterince sirke ekleyin. Bunun için elma sirkesini veya beyaz sirkeyi kullanabilirsiniz. 15-20 dakika ayaklarınızı ıslatın.
Ancak, bacaklarınızı kesiyorsanız, bundan kaçınmalısınız. Çünkü sirke cildin açık alanlarını tahriş etme potansiyeline sahiptir.
ter önleyiciler
Ayağınıza deodorant veya ter önleyici sprey kullanın. Bu ayaklarınızdaki terleri azaltabilir.
Uzaklaşmazsa, yapılabilecek tıbbi tedavi seçenekleri vardır.
Evde bakım ayak kokusunu gidermek için etkili değilse. Doğru tedaviyi almak için doktorunuza danışabilirsiniz.
Aşağıda doktorun genellikle vereceği tedavi seçenekleri bulunmaktadır.
iyontoforez
Bir tedavi seçeneği iyontoforez adı verilen bir işlemdir. Bu terli ayakların görünümünü azaltmak için su yoluyla cilde hafif bir elektrik akımı veren bir işlemdir.
Botoks
Kullanılan diğer seçenekler botulinum veya Botox toksininin enjekte edilmesidir. Bu ilaç ayağa plantar enjeksiyon olarak bilinen bir şekilde enjekte edilir.
Bununla birlikte, bu enjeksiyon çok ağrılı olabilir ve tedavi sadece bir kez yapılamaz, sonraki tedaviyi gerektirecektir.
