içindekiler:
- Endonezya'daki en ölümcül hastalıkların listesi
- 1. İnme
- 2. Koroner kalp hastalığı
- 3. Diabetes mellitus
- 4. Tüberküloz
- 5. Hipertansiyon komplikasyonları
Sağlıklı ve uzun bir hayata sahip olmak kesinlikle herkesin umududur. Fakat gerçekte, insanlar her zaman hastalanma olasılığı ile karşı karşıya kalmaktadır. Küçük hastalıklardan tehlikeli ve ölümcül olan kronik hastalıklara kadar. Gerçekten de, Endonezya'da izlenmesi gereken en ölümcül hastalıklar nelerdir? İşte açıklama.
Endonezya'daki en ölümcül hastalıkların listesi
Çeşitli kaynaklardan alıntılandığında, Endonezya'da sık görülen en ölümcül beş hastalık ve semptomları aşağıdadır. Hastalıkların her birini soyalım.
1. İnme
Anket sonuçlarına göreÖrnek Kayıt Sistemi(SRS) Endonezya'da 2014, inme Endonezya'da bir numaralı ölümcül hastalıktır. İnme vakalarının yüzde 21,1'i geçtiğimiz yıl ölümle sonuçlanıyor.
İnme, beyin kan damarlarında aniden, hızlı bir şekilde oluşan ve daha da kötüleşmeye devam eden bir sinir fonksiyonu ve kanama bozukluğudur. Bu, yüz felci ve uzuvları gibi belirtilere neden olur, konuşma pürüzsüz ve net değildir, görsel rahatsızlıklar vb.
2013 Temel Sağlık Araştırması sonuçlarına bakıldığında, 45 yaş ve üstü birçok vuruş gerçekleşmektedir. Bununla birlikte, en yüksek inme vakaları 75 yaş grubunda ve yüzde 67'nin üzerinde gerçekleşti.
Hala genç olsa da, bu inme riskinden kurtulabileceğiniz anlamına gelmez. Özellikle fazla kilolu veya obez olmak, alkol tüketmek için hobi yapmak, yüksek kolesterol sorunları yaşamak gibi risk grubuna dahilseniz.
Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün ve vücudunuzun durumunun sağlıklı kaldığından emin olmak için düzenli kontroller yapın.
2. Koroner kalp hastalığı
Bir felçten sonra, en ölümcül ikinci hastalık koroner kalp hastalığı ile kaplanır. Koroner kalp hastalığı, sağlıksız yaşam ve çevre düzenlerinden dolayı oluşan bulaşıcı olmayan hastalıklardan biridir. Örneğin, doymuş yağda yüksek yeme alışkanlıkları, alkol, sigara, obezite, vb.
Endonezya Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı Veri ve Bilgi Merkezi'nden 2013 yılında bakıldığında, Endonezya'daki koroner kalp hastalığı vakalarının sayısı, toplam Endonezya nüfusunun yüzde 7 ila 12.1'i arasında artmaya devam etti. Koroner kalp hastalığı birçok yetişkin ve yaşlı grupta, yani 45-54 yaş (yüzde 2,1), 55-64 yaş (yüzde 2,8) ve 65-74 yaş (yüzde 3,6) bulunur.
Koroner kalp hastalığı vakalarının sayısı artmaya devam ettiğinden, hükümet halkı SMART kurallarına uymaya çağırıyor. SMART oluşur cperiyodik olarak sağlık bakımı, esigara dumanını düzeltmek, rfiziksel aktivite yapmak dSağlıklı ve dengeli olmak, benyeterli dinlenme ve kelola stresi. Bu adımlar, erken koroner kalp hastalığı risk faktörlerinden kaçınmanıza yardımcı olabilir.
3. Diabetes mellitus
Diabetes mellitus, Endonezya'daki en ölümcül üç hastalıktan biridir. DSÖ verilerine göre 2013 yılında, diabetes mellitus Endonezya nüfusunun ölümlerinin yüzde 6,5'ini oluşturdu.
Sadece yetişkinler, çocuklar ve ergenler etkilenemez. Çünkü 2013 Sağlık Bakanlığı Veri ve Bilgi Merkezi, 15 yaş ve üstü insan sayısının yüzde 1,5 ila 2,1'e ulaştığını ortaya koydu. Aslında, bu rakamın her yıl artmaya devam ettiği tahmin edilmektedir.
Bu nedenle, şeker alımını sınırlandırarak diyabetin erken gelişmesini önleyin ve rutin egzersizler yapın. Kan şekeri seviyenizi normal tutmak için her gün kan şekerini kontrol etmeyi unutmayın.
4. Tüberküloz
Tüberküloz veya tüberküloz, TB mikroplarının neden olduğu bulaşıcı bir bulaşıcı hastalıktır (Mycobacterium tuberculosis) solunum yoluyla girer. Tüberkülozun ana semptomları iki hafta veya daha uzun süre öksürmek, kanla karışmış balgamla öksürmek, nefes darlığı, iştahsızlık ve bir aydan fazladır.
Tüberküloz, Endonezya'daki en ölümcül hastalıklar arasında dördüncü konumdadır. Çünkü Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre 2014 yılında, her yıl 100.000'den fazla vakada tahmin edilse bile, tüberküloz kaynaklı ölümlerin sayısı artmaya devam etmektedir.
Aslında, düzenli olarak TBC ilacı almanız şartıyla TB tamamen tedavi edilebilir. Tüberküloza neden olan bakteri üremesini önlemek için bu ilacın 6 ila 12 ay boyunca alınması gerekir.
5. Hipertansiyon komplikasyonları
Hipertansiyon, kan basıncındaki normal eşiğin üstünde veya 120/80 mmHg'den fazla bir artışla karakterize kalp hastalığı için bir risk faktörüdür. Yükselmeye devam etmesine izin verilirse, hipertansiyon, kalp ve böbrekler gibi diğer organların işlevini bozabilir ve bu da daha sonra komplikasyonları tetikler.
Hipertansiyon hafife alınabilecek bir hastalık değildir. Bunun nedeni, Kalp Sağlığı Durum Verileri ve Sağlık Bakanlığı'nın Bilgi Merkezine göre, hipertansiyonun komplikasyonları her yıl dünya genelinde ölümlerin yüzde 9,4'üne neden olmaktadır. Hipertansiyon kalp hastalıklarından ölümlerin yaklaşık yüzde 45'ine ve felçten ölümlerin yüzde 51'ine neden olur.
Endonezya'da ortaya çıkan hipertansiyon vakalarının çoğu, doymuş yağ ve tuz bakımından yüksek yeme alışkanlıklarından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, yiyecek türünü sınırlayın ve olası hipertansiyonu mümkün olduğunca erken önlemek için düzenli olarak kan basıncınızı kontrol edin.
Hipertansiyon riskini erken tespit ederek, kalp krizi, kalp yetmezliği, felç ve böbrek yetmezliği riskini önleyebilirsiniz. Hipertansiyon belirtileri vücut güçsüzlüğü, şiddetli baş ağrısı, burun kanaması, kalp çarpıntısı, göğüs ağrısı ve görme problemlerini içerir.
