içindekiler:
- Tıbbi Video: Prof İbrahim Saraçoğlu Hamilelikte Yumurta Büyümemesi, Adet Düzensizliği ve AMH Düşüklüğü için Kür
- Kısırlık kısır olmaktan farklı
- Daha önce kısırlığa mahkum edildikten sonra hamilelik için hazırlanmaları gerekenler
- 1. Kadın doğum uzmanı ile düzenli danışma
- 2. Sağlıklı bir yaşam tarzı uygulamak
- 3. Hamile kalmadan önce aşıyı tamamlayın
Tıbbi Video: Prof İbrahim Saraçoğlu Hamilelikte Yumurta Büyümemesi, Adet Düzensizliği ve AMH Düşüklüğü için Kür
"Tebrikler! Hamilesiniz ... "Şaşırtan ve elbette iyi haberler getiren kısa bir cümle. Aylar veya belki de kısırlığa mahkum edildikten yıllar sonra, sonunda doktorunuz tarafından hamile bırakılabilirsiniz. Peki, bu ilk hamilelikle yüzleşmek için ne hazırlanmalı ve bilinmelidir? Bu makalede daha fazla bilgi edinin.
Kısırlık kısır olmaktan farklı
İnfertilitenin çorak ile aynı olduğunu düşünen birçok insan. Aslında, durum böyle değil. Kısırlık kadınlarda ve erkeklerde ortaya çıkabilir. Kısırlık sizi çocuk sahibi olamayacak hale getiren bir durumdur.
Erkeklerin sperm üretemedikleri veya sperm üretebilecekleri konusunda kısır oldukları söylenir, ancak kalitesi düşüktür. Spermin kalitesi kötü olduğu için kadınların yumurtalarını dölleyemez. Peki, yumurtalıkları sperm tarafından döllenemiyorsa, yumurtalıkları yumurta salmazsa, kadınların kısır oldukları söylenir.
Kısırlık, kontrasepsiyon olmadan 1 yıldır cinsel ilişkide bulunduğunuz ancak hamile kalamadığınız veya çocuk sahibi olamadığınız bir durumdur. İyi haber, kısırlık, çocuk sahibi olmak için hala mümkün, ama elbette daha fazla çaba ile. Örneğin ilaçlar, terapi veya cerrahi ile. Değişken kısırlık yaşayan bir kişinin nedeni hormonal bozukluklar, servikste anormallikler, fallop tüpü hasarı, pelvik adezyonlar, kanser tedavisi nedeniyle veya diğer bazı durumlar olabilir.
Daha önce kısırlığa mahkum edildikten sonra hamilelik için hazırlanmaları gerekenler
Beklenen ve beklenen hamilelik haberlerini almak gerçekten çok hoş. Çeşitli mücadelelerden geçtikten sonra, nihayet siz ve eşiniz bebeğinizin gelişi olacaksınız. İşte ilk hamileliğiniz sırasında hazırlayabileceğiniz ve dikkat edebileceğiniz bazı şeyler.
1. Kadın doğum uzmanı ile düzenli danışma
Tıpkı genel olarak hamilelikte olduğu gibi, fetüsün ve sağlığınızın iyi durumda olduğundan emin olmak için rutin olarak bir jinekoloğa danışmalısınız. Bu aynı zamanda, IUI veya IVF gibi doğurganlık tedavileri yapmak zorunda kalabilenler için de yapılır.
Bununla birlikte, tekrarlayan düşükler, erken doğum ve tıbbi sorunlar (yani diyabet, hipertansiyon) öyküsü yaşamışsanız, yüksek riskli hamile kadınlar için fermantasyon uzmanına danışabilirsiniz.
2. Sağlıklı bir yaşam tarzı uygulamak
Temel olarak sadece hamilelik sırasında değil, günlük yaşamda sağlıklı bir yaşam tarzı uygulamak şarttır. Sebze ve meyvelerin dengeli besin alımını yapın. Ek beslenme alımı olarak, fetal sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olmak için omega 3 takviyeleri içeren folik asit içeren hamilelik vitaminleri alabilirsiniz. Hamilelik sırasında alkol ve sigara içmeyi bırakın.
Durumunuz izin veriyorsa ve doktor izin veriyorsa, haftada birkaç kez yürümek, yüzmek, hamilelik egzersizleri veya yoga gibi hafif yoğunlukta egzersiz yapmayı deneyin. Spor, vücudu daha formda tutmaya ek olarak, hamilelik sırasında fazla kilo alımını da kontrol etmeye yardımcı olur. Yeterince uyku almayı ve stresten mümkün olduğunca kaçınmayı unutmayın.
3. Hamile kalmadan önce aşıyı tamamlayın
Hem siz hem de potansiyel bebeğiniz için sağlıklı bir hamilelik planlamak için, hamile kalmadan önce gerekli olan aşı listesini hemen tamamlayın. Bunlardan biri Zika aşısı.
Tatile Zika virüsünün hala aktif olarak yayıldığı alanlara gitmekten kaçının. Zika, çok ciddi olan ciddi gebelik komplikasyonlarının nedenidir. Sağlığınızı ve fetüsünüzü sağlamak için önce doktorunuza danışmayı unutmayın.
Ek olarak, rahiminiz üçüncü trimestere gelmeden önce tatil biletinizi sipariş etmelisiniz, çünkü rahim yaşı sırasında kendinizi doğum için hazırlamanız gerekir.
