içindekiler:
- Tıbbi Video: Lütfen kendini öldürme (Türkçe Çeviri)
- Birinin intihar etmek istemesinin nedeni
- 1. Depresyon
- 2. İtici
- 3. Sosyal problemler
- 4. Ölüm felsefesi
- 5. Diğer akıl hastalıkları
- İntihar etmek isteyen birinin işareti
- Bununla nasıl başa çıkıyorsun?
Tıbbi Video: Lütfen kendini öldürme (Türkçe Çeviri)
Şiddetli yaşam problemleri bazen bu hayatı yaşamaktan vazgeçmek istememize neden olur. Sorunun karmaşıklığı ve her bireyin zihinsel dayanıklılığı düzeyi farklıdır. Birçok insan karşılaştığı sorunun diğerlerine göre daha ağır olduğunu düşünüyor; geniş bir perspektiften bakarsak bile, benzer sorunlarla karşı karşıya kalan ve kendilerinden bile daha ağır olan birçok insan var.
Birinin cevabı değişir. Bazı problemlerin üzerine yazıldığında bazıları hala iyimser. Bazıları karamsar, yapamaz ve hayatlarının anlamsız olduğunu hissediyor. Bu kişinin tepkisi zihinsel dayanıklılığından etkilenir. Zihinsel esneklik kişinin karakterinin oluşumundan gelir. Tıpkı bir ailenin sıcak, açık ve sevgi dolu bir ailede büyüdüğü gibi, her zaman değil - çeşitli sorunlarla yüz yüze gelmeye meyillidir, çünkü ona en yakın insanlara sahiptir. Bununla birlikte, bu, 'mesafeli' ailelerde yetişen, soğuk ve sert olan insanların problemlerle başa çıkmada zayıf olacağı anlamına gelmez. Temel olarak herkesin bu dünyada hayatta kalma içgüdüsü vardır. Bu sadece birinin inanamayacağına bağlı, eğer yapamayacağına inanıyorsa, bedeni de ilgisizlikle cevap verecek.
Bir soruna cevabınız, gelecekte karakterinizin oluşumunu büyük ölçüde etkiler. Bir insanın karakteri, yaşadığı başarısızlıklardan ve başarılardan oluşur. Bazen sürekli başarısızlık ve çok fazla reddedilme birinin kendini izole hissetmesine neden olabilir. İzole hissettiğiniz zaman olumsuz düşünceler gelir. Değersiz hissetmek, hayatı başkalarıyla karşılaştırmak, bunun gibi toplumsal baskılardan bahsetmek değil zorbalık, bize stres yaşatacak. Doğru şekilde yönetilmeyen stres, kişinin depresyona girmesine neden olur.
Depresyon kişiyi intihar arzusuna yönlendirir. İntihar artık bir tabu değil. 2005'te Endonezya'da 30 bin intihar vardı.
Birinin intihar etmek istemesinin nedeni
İntihar etme isteği, aşağıdaki gibi çeşitli faktörlere dayanmaktadır:
1. Depresyon
Depresyon zihinsel bir hastalıktır, ancak belirtilerin tanınması veya fark edilmesi zordur. Genellikle birisi onunla ilgili bir sorun olduğunu anlar, ancak sorundan nasıl kurtulacağını bilmiyor. Aynı şekilde, bir kişi karamsar olduğunda ve her zaman kapandığında, bazen insanlar onun kişiliğini, "belki de tembel olduğunu" veya örneğin üzgün olabileceğini varsaydığını düşünürler. Depresyon, bir kimseyi “artık onu sevmeyen”, “hayat her zaman böyle”, hatta “eğer ben olmasaydı etkilenmeyecek” gibi akılcı olmayan bir düşünce haline getirir. Depresyondaki insanları bir şey yapmak konusunda isteksiz yapan bu yanlış düşünceler, artık yaşamak istemiyor bile.
Depresyon yaşayan insanlar kapanacak, eğer birisi intihar etmek istediğinin belirtileri varsa, etrafındaki insanlar bunu fark etmeyi zor bulacaklardır. Karşılaştığı sorunun ne kadar ağır olduğunu, aklında ne olduğunu bilmiyoruz.
2. İtici
Bu, dürtü temelinde bir şeyler yapmak anlamına gelir (dürtü). Dürtüsellik aslında olduğu kadar kötü değil, her zaman iyi bir tarafı var. İtici insanlar hızla ilerleyebilir ve kendiliğindenlik iyidir. Ancak itici insanlar genellikle dikkatsiz hale gelir ve umursamaz olma eğilimindedirler. En kötüsü, olumsuz düşünceler ortaya çıktığında, kendiliğinden, sorumsuzca içmek veya aniden elini kesmek gibi yapılması gerekmeyen bir şeyi yapabilir. Aynı şekilde, ani bir dürtü nedeniyle ortaya çıkan intihar niyetleri ile.
3. Sosyal problemler
İntihar etmeyi düşünmeyen insanlar var, ama sonunda kendi davranışlarından dolayı yanlışlıkla öldü. Örneğin, bir gencin ailesi veya dostluğu ile ilgili bir problemi olduğunda, hatta mağdur olurlar zorbalıkDaha sonra, dikkatini çekmek veya onu üzen kişiye karşı koymak için nihayet ölüme neden olan büyük miktarda Valium uyku ilacı ile karışık alkol içti.
İntihar etme dürtüsüne sahip olmayan insanların aslında sadece yardıma ihtiyacı var, ancak geri alamazlar. Dikkatsiz bir şey yapmanın, onu inciten insanları fark etmesine neden olabileceğini düşünüyor.
Ayrıca, iş bulmamak intihar eden kişilerde de bir faktördür. İş bulmak, aslında bugünlerde, herkesin rekabet dünyasında yaşadığı, evde dinlenmenin aslında strese neden olabileceği bir sosyal yüktür. Bunun nedeni, hayatlarımızı diğerleriyle kıyaslayacağımıza ek olarak kolay olmayan yaşam gereksinimlerini satın alacağımızdır.
Hapishaneden yeni çıkmış insanlar da, sosyal hayata geri dönememeleri nedeniyle risk altındadır. Kolay olmayan adaptasyon, kişinin zihinsel direncinin düşük olmasını sağlar.
4. Ölüm felsefesi
Bazı insanlar ölümle ilgili farklı felsefelere sahiptir. "İntihar eden insanlar" bile hayatlarını sonlandırmak istemiyor, ancak hissedilen acıyı sonlandırmak istiyor. "Buradaki acı, tedavi edilemez bir hastalığın neden olduğu acıyı belirtebilir. Bu gibi insanlar depresyonda değil. Yaşama fırsatı bulamıyorlar, bu yüzden acısını hızlandırarak kendi kaderlerini seçin.
5. Diğer akıl hastalıkları
Psikolojik Otopsi Çalışması, intiharlarda bir veya daha fazla akıl hastalığı teşhisinin, intihar eden kişilerin% 90'ında bulunduğunu ortaya çıkardı. Ayrıca şizofreni hastası olan yirmi kişiden birinin hayatını sona erdirdiği de tespit edildi. İntihar vakaları ayrıca antisosyal, sınırda ve narsisistik kişilik bozukluğu.
Dikkat edilmesi gereken diğer faktörler, örneğin:
- Kötü deneyim, Çocuklukta meydana gelen travma bilinçaltımızda kavramsallaştırılabilir, bu yüzden bu korkunun üstesinden gelmek için zorluklar vardır. Travma, birileri, başına gelen kötü şeyler için kendilerini affedemese bile engel olacaktır. Ölümcül etki, intihar riski taşıyor.
- Kalıtım faktörü ayrıca birinin intihar etmesine de neden olabilir. İntihar öyküsü olan bir aile varsa, ciddi bir sorununuz olduğunda ya da her koşulda pozitif düşünmeye devam etmelisiniz.
İntihar etmek isteyen birinin işareti
Ailenizde veya akrabalarınızda meydana gelen davranışlarda değişiklik olup olmadığını, problemle başa çıkamadığı ve yardıma ihtiyacı olduğu gözlemlenebilir. Birinin intihar etmek istediğine dair bazı işaretler vardır, örneğin:
- Daima ölüm hakkında konuşmak ve düşünmek.
- Dikkatsiz sürüş, dikkatli olmadan aşırı egzersiz yapmak veya aşırı ilaç dozu tüketmek gibi ölüme yol açan önlemleri alın.
- Sevdiği şeylere ilgi kaybı.
- Konuşuyor veyagönder karanlık kelimelerle bir şeyler, umutsuz ve değersiz hissetmek gibi.
- Onu suçlayan bir şey söyleyerek 'burada olmazsam bu olmayacak' veya 'bensiz daha iyi olacaklar'.
- Sert ruh hali, üzgün olmaktan aniden mutlu hissedebilir.
- Ölüm ve intihar hakkında konuş.
- Hiçbir yere gitme planları olmasa da birine hoşçakal de.
- Onu uyku bozukluğu yapan ciddi depresyon.
Bununla nasıl başa çıkıyorsun?
Her sorunun bir çözümü olmalı, ne kadar zor olursa olsun, sorun kesinlikle bitecek. Siz veya akrabalarınız profesyonel yardım istemekle ilgili belirtiler yaşarsa, bir terapisti ziyaret edin. Olumlu ve destekleyici insanlarla toplanın. Hayatın geçici olduğunu daima unutmayın, sorunlarınız yalnızca yaşamınızı sona erdirmek zorunda kalmadan geçicidir. Dünyadaki her birey değerlidir ve iyi bir role sahip olabilir, en önemli şey asla pes etmemektir.
Eğer akrabalarınız bunu tecrübe ederse, iyi bir dinleyici olmalısınız, sizi bir terapiste gitmeye ikna etmeye çalışın, ama ölüm veya intihar hakkında tartışma. Ciddi problemleri olan insanlar rasyonel düşünmezler. Coşku vermeye devam et.
Tedavi olarak kullanılan ilaçlar bir antidepresandır, ancak kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız. Çeşitli çalışmalar, intihar nörobiyolojisinin, her intihar isteğinde merkezi bir rol oynayan serotin nörotransmiterlerinden kaynaklandığını göstermiştir.
Ayrıca OKUYUN:
- Depresyon Hakkında Bilmeniz Gerekenler
- Depresyonun Üstesinden Gelmeye Yardım Eden 10 Yiyecek
- Gizli Depresyonunuz Var mı? Belirtileri tanıyın
