içindekiler:
Tıbbi Video: Doğum Çantasında Neler Olmalı? - Hastane Bebek Çantası
Hastaneye gitmeden önce, evde veya taksi yolcu koltuğunda, bir sabun operasındaki gibi kendiniz doğum yapacaksınız mı?
Gerçek dünyada, aniden bir tıp uzmanının yardımı olmadan kendiniz doğum yapma şansınız çok azdır (özellikle bu ilk hamileliğiniz ise) - acil doğumların çoğu daha önce bebeği olan kadınlarda görülür.
Ancak hamilelik ve doğum sürprizlerle dolu yaşam olaylarıdır. Bu nedenle doğum odasına gitmek için vaktiniz olmayan nadir durumlarda, doğum yapmak zorunda kalırsanız ne yapmanız gerektiğini anlamak, panik durumunuzu en aza indirmeye yardımcı olacaktır.
Kendimi doğurmak zorunda kalırsam ne yapmalıyım?
Her kadın için her emek belirtisi farklı olacaktır. Ancak, her üç ila dört dakikada bir meydana gelen kuvvetli kasılmalar yaşarsanız, hafif kanama (vajinal açıklığı tıkayan mukus), yırtılmış zarları, karın kramplarını ve şiddetli lumbago'yu ve itme kuvvetini yüksek olan vajinal akıntı görebilirsiniz. Klasik olarak bu emek görünürde.
Ayrıca OKUYUN: Doğum Zamanı Yakında Liste Hazırlanmalı
1. Acil durum telefonu (118/119)
Alternatif: Acil Ambulans Jakarta Sağlık Ofisi (6221) 65303118
Hastaneye gitmek için vaktiniz yoksa acil bir çağrı yapın. Adınızı, adresinizi ve telefon numaranızı size ve yakın ailenize verin. Acil durum operatörüne hamileliğinizin ayrıntılarından bahsedin: hamileliğinizin kaç haftası ve bir acil servise doğum yapacaksınız, böylece ebeler ve ambulanslar en kısa sürede gönderilebilir. Telefon modunu hoparlöre değiştirin ve operatörün bebeğinizin doğumunda size rehberlik etmesine izin verin. Operatörden doktor / ebe ve hastane ile iletişim kurmasını isteyin.
Evde gerçekten yalnızsanız, komşuları, anneleri, karmaşık güvenlik görevlilerini veya çalışma sırasında size en kısa sürede eşlik edebilecek birini arayın. Ama arabadaysanız, dikkatlice çekin ve arka koltuğa geçin.
Aracın (veya evin) kapısını kilitlemeyin; böylece acil durum personeli kolayca girebilir veya araçtan inebilir ve en yakın güvenli yeri bulabilir.
2. sakin ol
Bilmediğiniz durumlarda ve yerlerde yalnız doğum yapmak çok korkutucu geliyor, ancak mümkün olduğu kadar sakinleşin. Unutma, vücudun doğal olarak doğumla başa çıkmak için tasarlandı. Bebeğinizin doğuştan bir doğum korkusundan korkuyorsanız, hızlı bir şekilde doğmuş bebeklerin genellikle bu sorunu yaşamadıklarını, çünkü “ilk önce ideal konumda” konumlandıklarını anlayın. Üç kısa ve hızlı nefes ve bir uzun darbe deneyin. Bu numara, takviye gelene kadar bebeğinizin doğumunu birkaç dakika uzatabilir.
Havluları, çarşafları, battaniyeleri, yumuşak halıları, giysileri veya nispeten yumuşak olan herhangi bir emiciyi alın. Birini yattığınız yerin altına yerleştirin, diğeri doğduktan sonra bebeği kurutmaya hazırdır. Sol tarafınıza yatın veya dört ayak üzerinde hareket edin ve göğsünüzü dizlerinize indirin. Yüzün zemine yakın olmalı ve kalçalar havada kalıyor. Bu pozisyon itme dürtüsünü kolaylaştırabilir.
Ayrıca OKUYUN: Ölü Doğmuş Bebeklerin Çeşitli Nedenleri (Ölü Doğum)
3. Kendinizi konumlandırın
Eğer emek geciktirmek mümkün değilse, ellerinizi ve vajinal bölgenizi sabunla yıkayın. Bebeğinizi yıkamak ve sıcak tutmak için kullanabileceğiniz bir kova ılık su ve en az dört temiz bez alın.
Gerçekten düz bir doğum pozisyonundan kaçınmak için sol kalçanızın altında ya da arkanıza yaslanın ya da arkanıza yaslanın (eğer kendinizi daha rahat hissettirirse kalçalarınızı örtmek için dizlerinize bir battaniye asabilirsiniz). Evde, yatağın kenarında otururken ayaklarınız bir sandalyeye oturtulmak iyi bir pozisyondur çünkü bu durum hastanede olacağınız pozisyonu simüle eder. Bu pozisyon önemlidir, böylece vena kava'yı sıkıştırmazsınız. Bu vene basarken bebeğinizin ve uterusun ağırlığı, kan akışını azaltarak ikinizi de hasta hissettirir.
OKUYUN: Normal Doğum: İşte Süreç ve Aşamalar
Bir pozisyon alırken, eşinizden (o sırada kim varsa) bebeği kurutmak ve doğumdan sonra sarmak için daha fazla battaniye ve havlu toplamasını ve doğumdan sonra bebeği yakalamanız için yakınınızda bulunmasını isteyin.
4. Doğuma odaklanın
İtme dürtüsünü hissediyorsan, devam et. Bebeğinizin kafası dünyaya göründükten sonra (yalnızsanız) veya eşiniz bebeğin kafasını iki elinizle olabildiğince iyi kucaklamalıdır. Bacaklarını kapatmaya veya doğum süresini uzatmak için bebeğin başını tutmaya çalışmayın. Bu, yaralanmalara neden olabilir. Zorla çekmeyin ve sadece bir kasılma sırasında itin. Bebeğinizin boynunun etrafına sarılı göbek kordonunu bulursanız, bir parmağınızı arasına sokun ve kafasını kırmadan geçebilecek kadar yavaşça gevşetin. İp boynuna sıkıca sarılmışsa, önce onu bırakın ve dışarı çekmeyin. Bebek doğduktan sonra bırakabilirsiniz.
OKUYUN: Bebek Doğumdan Sonra Göbek Kordonu Üzerinde Yapmanız Gereken 4 Şey
Bir sonraki kasılmadan sonra bebeğinizin vücudunun görünmesini bekleyin. Bebekler doğum eyleminde yer alan amniyon sıvısından, kandan ve mukustan kaygan hissedeceklerdir (tüm bunlar normal!). Hazır havlular, bebekleri daha iyi yakalamanıza yardımcı olabilir. NOTLAR: Eğer göbek kordonu bebeğin kafasından önce belirirse (siz veya eşiniz onu görebilir veya hissedebilirsiniz), dört ayak üzerine gidin ve bu durumu en kısa sürede ambulans ekibine bildirdiğinizden emin olun. Bu göbek kordonu prolapsusudur ve acil olarak kabul edilir.
Bebek doğuyor, sonra ne yapmalıyım?
1. İyi olduğundan emin olun
Zamanında doğan çoğu bebek doğumdan sonra iyi bir kalp atış hızına sahiptir ve bir dakika veya daha fazla bir sürede kendi başına nefes alır. Sağlıklı bebeklerde genellikle ilk önce ciltlerinde siyahımsı mavi bir renk görülür, kas tonusu iyidir ve hemen ağlar. Bebeğiniz böyle ise, kuru ve sıcak tutmaya devam edin. Onu mideye veya göğsüne getirin; Cilt ile cilt teması onu sıcak ve sakin tutar.
Vücudu kurutmak için kuru ve temiz bir havlu kullanın. Ardından bebeğinizi temiz, yeni bir havluya sarın. Konuş onunla ve yüzünde nefes al. Burun boyunca silerek veya içinde sıkışan sümük veya sıvının sıkılmasını sağlayın. Daha sonra, az miktarda enerji ile, bebek nefes almaya başlayana kadar kafasını bacaklardan daha aşağı tutarken göğüs kafesinin arka tarafını yukarı ve aşağı ovalayın. Bu kurutma genellikle doğumdan hemen sonra önemli olan bebeğin ağlamasını sağlar - bebeğinizin akciğerlerini temizlemesine yardımcı olur.
Vücudunda mor ya da gri ise, bebeğiniz nefes almakta zorlanabilir. Nefes almaya sürpriz yapmak için yüzünü üflemeyi deneyebilirsiniz. Ancak işe yaramazsa, burnu yavaşça sıkın ve ağzınızı ağzınızla kapatın ve 2-3 saniye boyunca beş adet hafif nefes verin. Her nefeste yukarı ve aşağı hareket etmek için göğsünü kontrol edin. Çoğu bebek buna cevap verir ve normal nefes almaya başlar.
2. İlk emzirme başlangıcı
Bebek cıvıl cıvıl toplandıktan sonra, onu havludan salıverebilir ve hemen çıplak vücudu karnınıza veya oraya götürebilirsiniz. İkiniz de bir battaniye veya paltoyla sıcak kalmalısınız. Sol tarafında yatmaya devam etmelisin. Bebek doğar doğmaz emzirmeye çalışmak, size ve bebeğinizin çabucak iyileşmesine yardımcı olmak için harika bir yoldur. Emzirme, oksitosin salınımını tetikler ve rahim kontratınıza yardımcı olur (plasenta daha hızlı kaçmasına yardımcı olur ve ağır kanamayı önlemeye yardımcı olur).
3. Göbek kordonunu ve plasentanın kendisini çekmeyin veya kesmeyin
Plasenta salınımı doğumdan yaklaşık 20 dakika ila bir saat kadar sürebilir. Beklerken, yeterince kan kaybedersiniz. Berbat görünüyor, ama panik yapmayın. Bu normaldir ve plasentanın uterustan kaçtığına dair bir işarettir. Plasenta veya bebeğin göbek kordonunu zorla çekmeyin. Plasenta ambulans ekibi gelmeden önce serbest bırakılırsa temiz plastiğe yerleştirebilirsiniz. Temiz bir ayakkabı bağı gibi bir ipliğiniz varsa, göbek kordonunu bağlayabilirsiniz, ancak bebeğin karnından 10 santimetreye yaklaşmayın.
Tıbbi yardım beklerken, daima ılık kaldığınızdan emin olun. Bu ikiniz için de önemlidir. Acil bir doğumun ana komplikasyonlarından biri, bebekte hipotermidir, bu yüzden doğduktan sonra onu sıcak ve kuru tutmak çok önemli olacaktır. Yalnızsanız, daima uyanık ve uyanık olmak için odaklanmış olmalısınız. Göbek deliğinin hemen altına midenizi sürterek rahim masajını deneyebilirsiniz; enerji dolu bir firma. Bu rahim her zamanki gibi geri çekilmesine yardımcı olacaktır.
