içindekiler:
Tıbbi Video: Kalp Krizinden 1 Ay önce Vücudunuz Sizi Uyarıyor
Hamileyken, "iki kişi için yemek" gerekçesiyle normal kısmın iki katını yemek gerekmez. Araştırmalar, hamilelik sırasında önerilenden daha ağır olan kadınların 9 yaşında kalp hastalığı için risk faktörlerine yol açabilecek obez çocukları olduğunu göstermektedir.
Birçok kadının hamileliğin normalden daha fazla yemek zorunda olduğu ve yiyebileceği bir zaman olduğunu düşünmesinden şüphelenilmektedir. Düşük doğum ağırlıklı bebeklerin riskini artırmayacağı ve doğumda ve daha sonra yaşamlarında anne ve bebekler üzerinde olumsuz etkilere neden olmayacağı için optimal olarak kabul edilen belirli bir ağırlığın bulunup bulunmadığını anlamak için ileri araştırmalara ihtiyaç vardır.
İdeal vücut ağırlığına sahip gebe kadınlarla karşılaştırıldığında, doktordan daha ağır olan gebe kadınların genellikle şu çocuklara sahip olmasını tavsiye eder:
⇒ vücut kitle indeksi (BKİ) 1-2 kg'dan büyük
⇒ bel 2 cm daha büyük
⇒ vücut yağ 1 kg'dan fazla
⇒ sistolik kan basıncı 1 mmHg daha yüksek
⇒ kandaki inflamasyon seviyesi yüzde 15 daha yüksektir
⇒ "iyi" kolesterol seviyesi 1.16009 mg / dl
Vücut ağırlığındaki ve risk faktörlerindeki bu artış, ilk trimesterden sonra haftada 500 gram veya daha fazla artış gösteren kadınlarda görülür.
Araştırmacılar, araştırmada hamilelikten önce veya gebelik sırasında vücut ağırlığı ile çocukluk ağırlığı ve kardiyovasküler risk faktörleri arasındaki ilişkinin en ayrıntılı incelenmesi olarak kabul edildiğini belirtti.
Sağlıklı kılavuzlara dayanarak, 18.5'in altında bir vücut kitle indeksi ile zayıf olarak kabul edilen kadınların, hamilelik sırasında 14 ila 20 kg eklemesi gerekir. Normal kilosu olanların, BMI 18.5-24.9, 12 ila 17 kg katması gerekir. VKİ 25-29.9 olan şişman kadınlar sadece 7 ila 12 kg ekleyebilir. BMI'si 30'dan fazla olan obez kadınlar sadece 5 ila 10 kg ekleyebilirler.
Gebelikte hamilelik ve kilo, çünkü bebeğin nasıl büyüdüğünü, bebeğin etrafında ne kadar su olduğunu, ne kadar anne dolaşımının arttığını ve annenin bebeği ne kadar kilo / yağ etkilediğini yansıtır. Bu hamilelik sırasında anne ve bebeğin sağlığı, doğum zamanı ve bununla ilgili bebeğin sağlığı ile ilgili olabilir.
Sonuçlar, hamilelik sırasında ideal vücut ağırlığını elde etmek için egzersiz yaparken, gelecekte çocuklar üzerindeki etkilerin yanı sıra doğumdaki etkilerini de göz önünde bulundurmamız gerektiğini gösterdi. Ancak yine de, anneler ve çocuklar için kısa ve uzun vadede en iyi sonuçları elde etmek için hamilelik sırasında optimal ağırlık konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Uzmanlar aynı zamanda obez hamile kadınlarda deneyler önermekte ve standart doğum öncesi bakım almak için yarısını rasgele olarak ayırmakta ve geri kalanı da standart bakım ve sağlıklı kilonun korunmasına yardımcı olan uzmanlar almaları için görevlendirmektedir. Bu, bunun gibi gözlemsel çalışmalardan daha fazla soruya cevap verecektir.
