içindekiler:
- Tıbbi Video: Gary Wilson Porno ve İnternet Bağımlılığı Hakkında Türkiye'de Konuşuyor ( Yeşilay-Mayıs 2016)
- Ne tür bir şey seni paranoyak yapabilir?
- Paranoya zihinsel bir hastalık mıdır?
- Paranoya iyileştirilebilir mi?
Tıbbi Video: Gary Wilson Porno ve İnternet Bağımlılığı Hakkında Türkiye'de Konuşuyor ( Yeşilay-Mayıs 2016)
Paranoya ya da sık sık paranoya olarak adlandırılan, tehlike altında olduğunuzu gösteren hiçbir kanıt olmamasına rağmen, tehdit altında ve tehlikede olduğunuzu düşünüyor ve hissediyor. Paranoya düşüncesi sanrısal olarak da tanımlanabilir.
Paranoyak olursanız endişelenebileceğiniz çeşitli tehditler vardır. Paranoyası olan insanlar için korkunuz sonunda artacak ve tanıştığınız herkes bu yanılsamaya girecek ve tehditlerle dolu bir evrenin merkezi olacaksınız.
Ne tür bir şey seni paranoyak yapabilir?
Herkes farklı bir paranoya yaşar. Bazı yaygın paranoya düşünceleri örnekleri, aşağıdakileri düşünebileceğiniz zamanlardır:
- Arkanda tartışılıyor ya da bir grup insan ya da kuruluş tarafından tartışılıyorsunuz.
- Diğer insanlar sizi dahil etmemeye veya hakaret etmemeye çalışıyor
- Davranışlarınız veya aklınız diğer insanlar tarafından rahatsız ediliyor
- Kontrol altındasınız veya hükümetin sizi hedef aldığını
- Fiziksel olarak yaralanma veya ölümle sonuçlanma tehlikesi altındasınız.
- Diğer insanlar kasıtlı olarak sizi üzmeye veya sinirlendirmeye çalışır
Yukarıdaki düşünceleri her zaman güçlü ya da sadece stresli bir durumdayken deneyimleyebilirsiniz. Bazen bu sizi mutsuz edebilir.
Paranoya zihinsel bir hastalık mıdır?
Paranoya, çeşitli zihinsel sağlık sorunlarının bir belirtisidir, ancak kendi başına bir teşhis olmamıştır. Paranoya düşüncesi çok hafif ila çok şiddetli olabilir ve bu deneyim çok farklı olabilir. Bu ne kadar uzağa bağlı:
- Paranoya aklına güveniyorsun
- Paranoya zihnini düşünüyorsun
- Paranoya düşüncesi sizi üzüyor
- Paranoya düşünceleri günlük yaşamınızı etkiler
Birçok insan, belki de yaklaşık üçte birine kadar, hayatlarının bir döneminde hafif paranoya yaşar. Bu genellikle klinik olmayan paranoya olarak bilinir. Ancak, bu tür paranoyak zihin genellikle zamanla değişir ve zihnin haklı çıkmayacağını veya bu şeylere sahip olmayı bırakacağınızı fark edebilirsiniz.
Bununla birlikte, paranoya da, klinik paranoya veya ortak burs olarak da bilinen çok şiddetli olabilir. Paranoya kötüleşirse tedaviyi ve tedaviyi düşünebilirsin.
Paranoya, aşağıdaki ruh sağlığı sorunlarının belirtilerinden biri olabilir:
- şizofreni paranoya
- sanrısal bozukluk (burs türü)
- paranoya kişilik bozukluğu
Paranoya iyileştirilebilir mi?
Paranoya tedavisi genellikle uyuşturucu ve bilişsel davranışçı terapi kullanır. Paranoya ve sanrısal bozuklukların tedavisinde en önemli faktör, makul olmayan korkuların düşüncelerinin sonuçlarını azaltmak ve sosyal yeteneklerini geliştirmek için güvenilir olabilecek işbirliğine dayalı ilişkiler kurmaktır.
Paranoya hastası olan birine tedavi etmek zor olabilir, çünkü paranoya düşüncesi sinirlilik, olası şiddet eylemleri ve duygusal kendini savunma konusunda bir artışa neden olur. Genellikle, bu tedavinin gelişimi çok yavaştır. Sürecin ne kadar yavaş olduğuna bakılmaksızın, iyileşme ve yeniden bağlanma potansiyeli vardır.
Eğer haklıysanız ya da olabileceğinizi düşünüyorsanız, paranoya deneyimleyin, üstesinden gelmek için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Tedavi ile birlikte ne deneyeceğinizi seçebilirsiniz.
- Çevrenizdeki insanlardan destek isteyin
- rahatlamayı öğren
- günlük yazmak
- kendine iyi bak
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.
