içindekiler:
- Tıbbi Video: Bebekler ve Anneleri İçin Rezene Çayı.Rezene Neye Faydalıdır? Rezene Nasıl Kullanılır?
- Emzirilen bebekler yasakken neden anneler uykuya dalarlar?
- Bebeğinizi emzirirken nasıl uykuya dalmazsınız?
- 1. Emzirme konumuna dikkat edin
- 2. TV izlerken
- 3. Saati ayarlamak için bir alarm kullanın.
- 4. Kocanızdan veya bir başkasından sizi uyandırmasını isteyin
Tıbbi Video: Bebekler ve Anneleri İçin Rezene Çayı.Rezene Neye Faydalıdır? Rezene Nasıl Kullanılır?
Anne ve bebek için emzirme rahat ve sakinleştirici olan samimi bir andır. Ama çok rahat, bazı anneler emziren bebeklerde bazen uykuya dalarlar. Aslında, emzirmenin ortasında yapılırsa, bu çok tehlikeli ve risklidir.
Kompas.com'dan aranan sandalyede veya koltukta emzirirken uyurken anne ve bebek için çok risklidir. Emzirmiyorken, anne bebeği tutarken uyumamalıdır. Bu, İngiltere’deki bebekler için uyku güvenliği ile ilgili bir organizasyon olan Lullaby Trust tarafından aktarıldı.
Emzirilen bebekler yasakken neden anneler uykuya dalarlar?
Emzirme döneminde annelerin uykuya dalmaması gerekir, çünkü bebeklerin nefes darlığı yaşayabilir. Bunun nedeni bebeğin vücudunun annenin vücuduna dönük olmasıdır. Bu durum daha sonra bebeklerde nefes almayı durdurur ve hatta ölüme neden olabilir.
Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) bile, annelerin ve babaların engellerin veya ayırıcıların olmadığı bebeklerin yanında uyumasını yasaklıyor. Ebeveynler bilinçsizce bebeği güçlendireceklerinden endişe duydukları için bebeği nefes darlığı yaratabilir. Ayrıca, bebekler çok erken olduğunda, düşük kilolu veya en az 4 aylıkken doğarlar.
Emzirme döneminde uykuya dalmakla birlikte bebeklerde nefes darlığı tetikleyebilir, ancak gerçekte anneler hala bebeğin yanında uyuyabilir. Örneğin, bebeği bir yatağa ya da birbirine yakın bir bebek yatağına ya da bağlı bir yatağa uyuyarak.
Anneye ek olarak, bebek de yatar pozisyonda emzirilirken uyumasına izin verilmez. Uyuyakalmaya başladığında bebeği derhal yatağına götürün. Meme ucu çıkartıldığında bebeğin şaşırmaması için ipuçları annenin meme ucunu bebeğin baş parmağı, kempeng veya emzik ile değiştirmektir. Emme çıkarırken.
Bebeğinizi emzirirken nasıl uykuya dalmazsınız?
Bir bebeği emzirirken, sadece rahat ve uykulu hisseden bebekler değildir. Siz de rahat ve uykulu gelmekle tehdit ediyorsunuz. Yani, burada bebeğinizi emzirirken uykuya dalmanıza engel olabilecek bazı ipuçları.
1. Emzirme konumuna dikkat edin
Emzirmeden önce, dikkat etmek ve pozisyonunuzun ve bebeğinizin doğru olduğundan emin olmak iyidir, böylece daha sonra uyuya kalsanız bile, vücudunuz hala kısıtlanabilir ve bebeği sollamaz. Size yakın bir yastık ayarlarken koltukta oturabilirsiniz.
Yani uykuya daldığınızda bebeğiniz hala güvende. Ayrıca, uyurken bebeğin düşmesine izin verecek bir yerde değil, güvenli bir yerde oturduğunuzdan emin olun.
2. TV izlerken
Amy Wolfson, bir yazar "Kadınların Uyku Kitabı ", Kendinizi uyanık tutmak için televizyondan veya bilgisayar ekranından yayılan ışığı sağlamanızı tavsiye ederiz.
Bu şekilde, televizyonu küçük bir ses seviyesinde açmaya çalışın veya gözleri uykulu hale getirmek için parlak ışıklı bir film izleyebilirsiniz.
3. Saati ayarlamak için bir alarm kullanın.
Yukarıdaki iki yönteme ek olarak, emzirirken uyuya kalırsanız bir alarm veya zaman hatırlatıcısı kullanabilirsiniz. Alarmı kullanırken dikkatli olmalısınız, çünkü sesin de uyuyan bebeği uyandırma potansiyeli vardır.
Ancak, düşük ses seviyesine sahip bir alarm ayarlayabilir veya titreşim modunu kullanabilirsiniz. İndir onu handphone veya elinizle kolayca ulaşabileceğiniz bir yerde alarm. Unutma, yerleştirme handphone Bebeğinizin yanında.
4. Kocanızdan veya bir başkasından sizi uyandırmasını isteyin
Sonunda, başka birisine, bebeğinizi emzirebilecek bir pozisyonda uyuya kaldığınızda sizi uyandırmak için bir koca mı yoksa başka biri mi olduğunu sorabilirsiniz.
Uykunuz yoksa, çok uykulu veya yorgunsanız, önce anne sütünü de pompalayabilirsiniz, sonra pompalanan süt bebeği emzirmek için kullanılabilir. Mola verirken, başka birinden veya kocanızdan bebeğinizi emzirmesi için yardım isteyin.
