içindekiler:
- Tıbbi Video: Kaynanatör - Nejat UYGUR Tek Parça FULL
- Yüzünüz uyandıktan sonra neden yoruluyor?
- Sabah uyandıktan sonra yastığın yüzünü söndürmek için ipuçları
- 1. Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın
- 2. su içmek
- 3. Yüz masajı
- Sabahları uyandıktan sonra yastık yüzünü önlemeye yönelik ipuçları
Tıbbi Video: Kaynanatör - Nejat UYGUR Tek Parça FULL
Etrafınızdakilerin “Bir yastığınız var, kardeşim!” Diyen bir işaretinin hedefi olabilir. Sadece uyanmak, ha? "Aslında, daha önce ayrılmadan önce yüzünü yıkadığını ve yıkadığına yemin edebilirsin. Öyleyse, uyandıktan sonra yüzün kötü görünmesini sağlayan yastığın yüzünü yok etmek için ne yapmalısınız?
Yüzünüz uyandıktan sonra neden yoruluyor?
Çoğu şişmiş veya lekeli yüz ve şişkinlik vakalarına genellikle alerji, bazı ilaçların yan etkileri ve kafa travması neden olur.
Ancak spesifikasyonlar ancak bariz tetikleyiciler olmadan uyandıktan sonra ortaya çıkarsa ve alerjik olarak ilişkili semptomlar veya belirli tıbbi problemler yoksa, sabahları yastığın yüzüne genellikle dehidrasyon neden olur.
Ya da tam tersi olur, uyandıktan sonra donuk bir yüz de ortaya çıkabilir, çünkü vücut gece boyunca yüksek tuzlu yiyecekler yedikten veya alkol içerek fazla kiloludur. Margarita Lolis tarafından belirtildiği gibi, New Jersey'den bir dermatolog olarak MD.
Ayrıca, uyurken yastığın üzerine bastırılan yüzün konumu da uyandıktan sonra yüzün sertleşmesine neden olur.
Sabah uyandıktan sonra yastığın yüzünü söndürmek için ipuçları
Eğer yastığın yüzü uykuda yatma alışkanlıklarından dolayı gerçekten safsa ve alerji, enfeksiyon ya da özel yaralanma belirtileri eşlik etmiyorsa, söndürme yöntemi gerçekten kolaydır. Mat bir yüz bile tek başına düz olarak bırakılabilir.
1. Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın
Ancak, arkadaşlarınızın cazibesi ve merakı olmadan mükemmel görünmeniz gerekiyorsa, soğuk suyla yıkayarak yüzünüzü yıkamayı deneyin.
New York'taki dermatolog MD Sejal Shah'a göre yüzünüzün her tarafına ince bir havluyla sarılmış buz küplerini sıkıştırabilirsiniz. Soğuk kompres yüzdeki kan damarlarını daraltabilir, böylece yüzün matlaşmasına neden olan kan akışını yavaşlatır.
Alternatif olarak, yüzünüzün alanında düzenli olarak bir dilim salatalık veya soğuk bir çay poşeti kullanabilirsiniz.
2. su içmek
Yukarıda da belirtildiği gibi, bütün gece uyuduktan ve içilmezken su kaybının yüzünüzü rahatsız edebileceği belirtilmiştir. Bu utanç verici sorunu çözmek için, uyandıktan sonra sabahları bol su içirin.
Vücudunuzun sıvı ihtiyaçlarını tam bir gün boyunca yerine getirerek devam edin. İçme suyu vücudun fazla sudan kurtulmasına yardımcı olabilir.
3. Yüz masajı
Yüzünüze rutin olarak masaj yaparak ve her uyandığınızda yüz egzersizi yaparken, yüzünüze kan akışını kolaylaştıracağı iddia edilebilir. Sonuç olarak, genellikle şaka olan bir surat yüzüne veda edebilirsiniz!
Sabahları uyandıktan sonra yastık yüzünü önlemeye yönelik ipuçları
Ek olarak, yüzünüzün uyandıktan sonra uyanmasını önlemek için aşağıdakileri rutin olarak yapmak iyi bir fikirdir:
- Yatmadan önce tuzlu yiyecekleri yemekten kaçının.
- Yatmadan önce yüz makyajını temizleyin. Kalan makyaj, sabahları şişmiş bir yüzün tetiklenmesine neden olan cilt iltihabına neden olabilir.
- Alkollü içeceklerin içilmesini azaltın veya hatta kullanmayın.
Düzenli egzersiz, uyandıktan sonra kötü bir yüzün önlenmesine de yardımcı olabilir. Çünkü Dr. Şah, egzersiz yaparken vücut tarafından üretilen ter üretimini vücudunuzdaki tuz ve su seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir.
