içindekiler:
- Tıbbi Video: Rezene Faydaları ve Zararları İbrahim Saraçoğlu (Şifa Market 0224 234 56 78)
- Anne ve bebek için emzirmenin faydaları
- Emzirmenin kalp hastalığı ve felç riski üzerindeki yararları
- Emzirme hastalığı riskini nasıl azaltabilir?
- Emzirme kalp sağlığı için ne kadar idealdir?
Tıbbi Video: Rezene Faydaları ve Zararları İbrahim Saraçoğlu (Şifa Market 0224 234 56 78)
Anne sütü (ASI) vermenin hem bebekler hem de anneler için sayısız faydaları olduğu bilinmektedir. Son araştırmalar, emzirmenin bir kadının kalp hastalığı ve felç riskini azalttığını gösteriyor. Emzirmenin kalp hastalığı ve felçten kaçınmanın faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki tüm bilgileri okuyun.
Anne ve bebek için emzirmenin faydaları
Anne sütü bebeğe vücudun virüs ve bakterilere karşı direnç göstermesini sağlayabilir, böylece bağışıklık sistemi daha iyi ve daha güçlü hale gelir. Anne sütü alan bebekler, bazı hastalıklardan anne sütü almayan bebeklerden daha fazla korunmaktadır. Örneğin astım riski, alerji, kulak enfeksiyonları ve solunum yolu enfeksiyonları. Bazı araştırmalar anne sütünün büyüme sırasında zekayı ve kilo almayı artırdığını gösteriyor.
Anne için emzirmenin faydaları doğumdan sonra maternal ağırlığın azaltılmasına, osteoporoz, obezite ve meme ve yumurtalık kanseri gibi çeşitli kanser türlerinin riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Emzirmenin kalp hastalığı ve felç riski üzerindeki yararları
Şu anda, Amerikan Kalp Derneği Dergisi'nde yayınlanan son bir araştırma, emzirmenin bir kadının doğumdan sonra uzun vadede bile kalp hastalığı ve felç riskini azaltabileceğini belirtiyor.
Çalışmaya, Çin'in 30-79 yaşları arasında, çalışmanın başında kalp hastalığı veya inme geçirmeyen yaklaşık 290.000 kadın dahil edildi. Araştırmacı, emek geçmişi, emzirme, ilaç ve yaşam tarzı şeklinde veri topladı. Çalışma katılımcıları daha sonra sekiz yıl gözlendi. Bu dönemde, 16.700'den fazla kadın kalp hastalığından etkilendi ve yaklaşık 24.000 kadına felç oldu.
Bu çalışmaların sonuçlarını sigara içme, hipertansiyon (yüksek tansiyon) ve fiziksel aktivite gibi diğer risk faktörleri ile ayarladıktan sonra, uzman ekip emziren annelerin kalp hastalığı riskinin% 9, kalp hastalıklarının ise% 8'inin felç riskinin% 8 olduğunu belirtti. asla emzirmeyin.
Emzirmenin kalp ve beyin sağlığı için yararları birikimlidir. Yani, bir anne bebeğini ne kadar uzun süre emzirirse kalp hastalığı veya inme riski o kadar küçük olacaktır. Her altı ayda bir emzirmek durumunda, kalp hastalığı riski yüzde 4 azalacak ve inme riski yüzde 3 azalacaktır.
Emzirme hastalığı riskini nasıl azaltabilir?
Oxford Üniversitesi'nden bir araştırmacı olan Sanne Peters, emzirmenin annenin vücudundaki metabolizmasını doğumdan sonra değiştirerek kalp hastalığı riskini etkileyebileceğini söyledi. Hamilelik sırasında, annenin vücudu gelişmekte olan bebeğin yeterli besin almasını sağlamak ve ayrıca bebek doğduğunda emzirmek için de yağ toplayacaktır.
Önceki araştırmalar emzirme döneminde yağ birikiminin daha hızlı kaybolduğunu göstermiştir. Anneler, bebekleri doğduğunda emzirmezlerse, ihtiyaç duymadıkları yağ rezervleri olacaktır. Bu kilo alımına neden olabilir ve ateroskleroz gibi kalp hastalığı için risk faktörlerini artırabilir.
Emzirme kalp sağlığı için ne kadar idealdir?
Şimdiye kadar kalp sağlığında emzirmenin en büyük faydalarını elde etmek için ideal bir emzirme dönemi olup olmadığı hala belirsizdir.
Dünya Sağlık Örgütü veya WHO en az altı ay boyunca özel emzirmeyi (tek gıda kaynağı olarak ASI) önerir. 6 aylıktan sonra, çocuğa ilave tamamlayıcı yiyecekler (MP ASI) verilir ve emzirmeye çocuk iki yaşına gelene kadar devam edilebilir.
