Soğuk Sıkılmış Meyve Suyu Bir Dakikada İnce Olabilir mi?

içindekiler:

Tıbbi Video: Çamaşır Makinesine Aspirin Koyun ve Neler Olduğunu Görün
Soğuk sıkılmış meyve suyu ile normal meyve suyu arasındaki fark nedir?
Soğuk preslenmiş meyve suyuyla detoksifikasyon
Soğuk sıkılmış meyve suyu kilo vermenize yardımcı olabilir mi?

Tıbbi Video: Çamaşır Makinesine Aspirin Koyun ve Neler Olduğunu Görün

Son zamanlarda içmeyle detoksifikasyon eğilimini duymuş veya denemiş olabilirsiniz. soğuk sıkılmış meyve suyu. Soğuk preslenmiş meyve suyu daha sağlıklı, daha taze ve daha besleyici olan sıradan bir meyve suyu alternatifi olarak bilinir. Merak etmeyin ki hemen birçok insan avlamak için akın etti soğuk preslenmiş meyve suyu, özellikle sağlıklı bir yaşam tarzı yaşama konusunda gayretli olanlar. Fiyat olsa bile soğuk preslenmiş meyve suyu şu anda piyasada satılan sıradan meyve suyundan nispeten daha pahalıdır. Ek olarak, diyet veya kilo verme çabası olarak rutin olarak bu modern işleme tekniğiyle meyve suyu tüketenler de var. Ancak, görünüşe göre tam olarak ne olduğunu tam olarak anlamayan birçok insan var. soğuk preslenmiş meyve suyu ve vücut için çeşitli yararlar. Sonuç olarak, etkinlikle ilgili birçok yanlış anlaşılma var. soğuk sıkılmış meyve suyu. Öyleyse önce yeni gelen kişiyi tanımanız gerekir.

Soğuk sıkılmış meyve suyu ile normal meyve suyu arasındaki fark nedir?

fark soğuk preslenmiş meyve suyu sıradan meyve suyu ile nasıl işleneceğini yatıyor. Normal meyve suyu yapmak için, su veya buz küpleriyle karıştırılmış meyve ve sebzeler gibi meyve suyu bileşenlerini bir karıştırıcıya ekleyeceksiniz. Meyve suları veya meyve suları sebze almak için, blender meyve suyu bileşenlerini merkezkaç kuvvetle (dairesel hareket) hızla dönen metal bıçaklarla imha edecektir.

Bu arada işleme tekniği soğuk preslenmiş meyve suyumeyve ve sebzeler özel makinelerle ekstrakte edilir. Meyve ve sebzeler ezilir ve ezilene kadar ezilerek ezilir, böylece meyve suyu ayrılır. Üretim sürecinde, meyve suları ve sebzeler, su veya buz küplerine eklenmeyecek, böylece içerikler taze meyve ve sebzelerden saf olacaktır.

Üretim süreci farklı olduğu için, meyve suyunun sonuçları da farklı niteliklere sahiptir. Normal meyve suyunda meyveyi imha etme tekniği, blender bıçağı metalinin dönüşünden ısı üretecektir. Bu ısı, bir karıştırıcıda yok edilen meyve ve sebzelerin besinlerini ve enzimlerini azaltacaktır. Ek olarak, bir karıştırıcıda meyve ve sebzelerin dilimlenmesi, daha hızlı bir oksidasyon işlemine neden olur, böylece özellikleri ve besinleri uzun sürmez.

Normal meyve suyu ile karşılaştırıldığında, soğuk preslenmiş meyve suyu ayrıca daha optimal bir besin içeriğine sahiptir çünkü su veya buz küpleriyle karıştırılmaz. Soğuk preslenmiş meyve suyu ayrıca patojenleri veya hastalığa neden olabilecek zararlı bakterileri öldürmek için çok yüksek basınçta işlenir ve saklanır. sonra soğuk preslenmiş meyve suyu normal meyve suyundan daha uzun sürebilir, ancak yine de taze ve kalitesi ve tadı etkilenmez.

Soğuk preslenmiş meyve suyuyla detoksifikasyon

genellikle soğuk preslenmiş meyve suyu bir ritüel detoksifikasyon veya vücuttaki toksinlerin ve toksik maddelerin atılması olarak tüketilir. Bir gün oruç tutup pirinç, patates veya garnitür gibi katı yiyecekleri yemeyeceksiniz. Ayrıca kafein, alkol veya tatlandırıcı içeren sigara ve içeceklerden de kaçınmanız gerekir. Sadece birkaç şişe tüketeceksiniz soğuk preslenmiş meyve suyu bir ila üç gün. İle detoksifikasyon amacı soğuk preslenmiş meyve suyu Sindirim sistemini, besinlerden dolayı dinlendirir. soğuk preslenmiş meyve suyu vücut tarafından katı gıdalardan daha çabuk emilir ve sindirilir. Ek olarak, vücut tarafından elde edilen besinler daha fazla büyür, çünkü bunlar yalnızca tatlandırıcılar, boyalar, koruyucular veya ilave tatlandırıcılar ile karıştırılmayan sebze ve meyvelerden gelir.

Besinler, genellikle sağlıksız yiyecek veya sigara tüketmekten kaynaklanan toksinler olmadan uygun bir şekilde emildiğinden, vücut, ihtiyaç duyulmayan toksin ve bakterileri çıkarmak için daha kolay ve daha hızlı hale gelir.

Soğuk sıkılmış meyve suyu kilo vermenize yardımcı olabilir mi?

Bu detoksifikasyon işleminin, ağır gıdaları şiddetli bir şekilde azaltabileceğine inanılmaktadır, çünkü katı yiyeceklerden oruç tutmanız da tavsiye edilir. Aslında, soğuk preslenmiş meyve suyu kilo kaybı programına girmiş olanlar için önerilen bir yöntem değildir. Kilo vermek istediğinizde, tükettiğiniz kalori miktarını azaltmanız önerilecektir. Bu arada, bir şişedeki kalori sayısı soğuk preslenmiş meyve suyu 100 ile 350 arasında değişebilir. soğuk preslenmiş meyve suyu 300 kalori içerdiğinden, aslında kalori sayısını azaltmazsınız.

Bazı insanlarda, tüketmek soğuk preslenmiş meyve suyu başlangıçta vücudun daha hafif hissetmesi için vücudun metabolizmasına yardımcı olabilir. Ancak, vücut kalorileri yakmak ve uzaklaştırmak için yeterli miktarda yağ, protein, B12 vitamini ve karbonhidrat almaz. Sonuç olarak, kendinizi güçsüz ve güçsüz hissediyorsunuz. Detoks geçirdikten bir ila üç gün sonra her zamanki gibi tekrar yemeye başladığınızda kilonuz geri döner veya artar. Bunun nedeni, detoks işlemi sırasında vücudunuzun yağ ve kalorileri değil kas kütlesini gidermesidir.

Sonuç olarak, soğuk preslenmiş meyve suyu sağlığını korumak ve nikotin ve diğer tehlikeli kimyasal bileşikler gibi vücutta kalmış toksik maddelerden kurtulmak istiyorsanız iyi bir seçimdir. Ancak bu tüketmeyi beklemeyin soğuk preslenmiş meyve suyu tek başına kilo azaltacak ve vücudunuzu bir anda zayıflatacak. İdeal vücut ağırlığını elde etmek için özenle egzersiz yapmanız, tükettiğiniz kalorilere dikkat etmeniz ve günlük beslenme gereksinimlerinizi karşılamanız gerekir.

Ayrıca OKUYUN: