içindekiler:
- Tıbbi Video: Karaciğer Hastalarının Nasıl Beslenmesi Gerekir?
- Karaciğer diyeti yapmanın faydaları nelerdir?
- Karaciğer diyeti nasıl yapılır?
Tıbbi Video: Karaciğer Hastalarının Nasıl Beslenmesi Gerekir?
Karaciğer diyeti, durumlarını yönetmeye yardımcı olmak için hepatit ve siroz gibi karaciğer hastalığı olan kişiler için özel bir diyettir. Çünkü karaciğer hastalığı olan bazı insanlar yeterli beslenme alamayabilir ve diyetlerini yönetmede zorluk çekebilirler. Şimdi, bu karaciğer diyeti, karaciğer hastalık semptomlarını daha da kötüleşmemesi için yönetmek için ihtiyaç duyduğunuz kalori, besin ve sıvı miktarını sağlar.
Karaciğer diyeti yapmanın faydaları nelerdir?
Karaciğer hastalığı olan insanları tedavi etmenin en etkili yollarından biri diyetlerinde büyük değişiklikler yapmaktır. Diyetteki değişiklikler daha sonra karaciğer hastalığı olan insanlar için de büyük bir etki sağlayacaktır. İşte karaciğer hastalığı olan insanlar için karaciğer diyeti yapmanın yararlarından bazıları:
- Karaciğer hastalığı olan kişilerin beslenme durumunu iyileştirin ve sürdürün.
- Karaciğerdeki yağ seviyelerini azaltmaya yardımcı olur.
- İnsülin fonksiyonunun arttırılmasına yardımcı olur.
- Daha kolay kilo vermeye yardımcı olur.
- Karaciğer dokusuna daha fazla zarar gelmesini önleyin.
- Daha ciddi komplikasyonlardan kaçının.
Karaciğer hastalığı tedavi edilemez. Ancak bu, bu hastalığı kontrol etmediğiniz anlamına gelmez. Bu hastalığın tedavisi, yalnızca ortaya çıkan semptomların kontrolüne öncelik verir ve daha ciddi komplikasyonların oluşmasını önleyebilmesi için hastalığın gelişimini kontrol eder.
Bu nedenle, karaciğer hastalığı olanlara, özellikle kronik olanlara, karaciğer diyetine girmeleri ve bir bütün olarak sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeleri şiddetle tavsiye edilir. Bu, kalbinizin vücuttaki toksinleri gidermek için çok çalışmamasını sağlamak için yapılır. Bu şekilde karaciğer dokusuna daha fazla zarar gelmesi önlenir.
Sadece karaciğer hastalığı olan insanlar için değil, temel olarak her gün tükettiğinizin kontrol edilmesiyle sağlıklı bir yaşam tarzının uygulanmasının vücut işlevi ve genel sağlık üzerinde doğrudan bir etkisi olacaktır. Bu, herkesin bilmesi gereken bir gerçektir.
Karaciğer diyeti nasıl yapılır?
Genel olarak, bu diyet tarafından yapılır:
- Protein miktarını azaltmak hangi yemiş. Bu yöntem, karaciğerde toksik atık ürünlerin birikmesini sınırlamaya yardımcı olmak için yapılır. Ancak unutmayın, proteini çok fazla sınırlamayın, çünkü vücudun ihtiyaç duyduğu belirli amino asitlerin eksikliğine yol açabilir.
- Karbonhidrat alımını arttırın Yenen protein miktarı ile orantılıdır. Karmaşık karbonhidrat içeren yiyecekleri yiyin. Kompleks karbonhidratlar, daha yavaş sindirilen ve hastanın vücudunda şeker sıçramalarına neden olmayan düşük bir glisemik indekse sahip olma eğilimindedir. Böylelikle insülin duyarlılığını arttırmaya ve hastanın kan kolesterolünü azaltmaya yardımcı olabilir.
- Sınırlı tuz alımını, Bunun nedeni, tuzun karaciğerde sıvı birikimini ve şişmesini daha da kötüleştirebilmesidir.
- Kötü yağlardan kaçının, Araştırmalar, kötü yağ içeren yiyeceklerin tüketilmesinin doku hasarında karaciğer hastalığına neden olacağını ortaya çıkarmıştır.
- Alkol tüketmeyi bırak, Alkol tehlikeli bir maddedir ve karaciğeriniz kandan alkol almak için çok fazla enerji kullanır. Bu, kalbin daha fazla çalışmasını sağlayarak karaciğere daha ciddi hasar verilmesini sağlayacaktır.
Yukarıda yazılı olan, genel olarak bir karaciğer diyetinin nasıl yapılacağıdır. İhtiyaçlarınıza en uygun diyet türü için önce doktorunuza danışmanız önerilir. Bu şekilde, ne kadar beslenmenin doğru olduğunu ve ayrıca her gün ne kadar kalori almanız gerektiğini öğreneceksiniz. Yapacağınız değişiklik ne kadar iyi çalıştığınıza bağlıdır.
