içindekiler:
- Tıbbi Video: Romatizma Neden Olur? | Acil Çözüm
- Romatizmaya genel bakış
- Grip ve romatizma arasındaki ilişki
- Artrit olan insanlar için gribi önlemenin çeşitli yolları
- Ellerini yıka
- Diyetine iyi bak.
- Düzenli egzersiz
- Doktor konsültasyonu
Tıbbi Video: Romatizma Neden Olur? | Acil Çözüm
Artrit veya artrit varsa, bu bağışıklık sisteminizin bir sorunu olduğu anlamına gelir. Semptomlar ortadan kalkıp tekrar ortaya çıkabilse de, hastalık gelişmeye ve kötüye gitmeye devam eder, hatta yok bile olamaz.
Romatizma sadece ağrı, şişme veya sertlik ile karakterize değildir. Bu, romatizma olan kişilerin, biri grip olmak üzere yüksek bir enfeksiyon riski taşıdığı ortaya çıktı. Grip, romatizmanın ciddiyeti ile nasıl ilişkili olabilir? Cevabı buradan kontrol edebilirsiniz.
Romatizmaya genel bakış
romatizma veya romatoid artrit bir hastalıktır otoimmün toplulukta en yaygın olanıdır. Bu hastalık çok aktif fakat yanlış yönlendirilmiş, kendi vücudunuza aykırı olan, vücudunuzu dışından sağlığa zararlı olabilecek yabancı maddeler değil, bağışıklık sistemi olarak tanımlanabilir.
Romatizma sinovyal dokuya (eklemi çevreleyen astar) ve bağ dokularına saldırır. Ek olarak, bu hastalık ayrıca akciğerleri, kalbi, böbrekleri ve gözleri de etkileyebilir.
İşte romatizmal hastalıkların bazı belirti ve semptomları:
- Birkaç eklemde ağrı
- Birkaç eklemde sağlamlık
- Eklem şişliği
- Vücudun her iki tarafında da aynı semptomlar (iki el veya her iki dizde)
- Kilo kaybı
- ateş
- Zayıf ve yorgun
Grip ve romatizma arasındaki ilişki
Romatizma hastaları enfeksiyondan iki kat daha riskli grip ve zatürree genel olarak insanlara kıyasla. Romatizma bağışıklık sisteminin bozulması ile ilişkili olduğu için, özellikle hasta romatizması için immünosupresif ilaçlar alıyorsa, beyaz kan hücrelerinin sayısındaki azalma ile de ilişkilidir.
Bu, vücudunuzun grip hastalığından enfeksiyon gibi hastalıklara karşı daha zayıf bir korumaya sahip olduğu anlamına gelir. tüberküloz (TBC).
Romatizma geçiren insanlar grip olurlarsa, bağışıklık sistemi düzgün çalışamaz ve kendi bedeninize karşı çıkar. Bağışıklık sisteminiz vücudunuzdaki sağlıklı hücrelere saldıracak ve zarar verecek antikorlar üretmeye başlar. Grip ne kadar şiddetli olursa, vücudunuzdaki otoimmün aktivite o kadar yüksek ve kötü romatizma semptomları Eklem ağrısı gibi.
Artrit olan insanlar için gribi önlemenin çeşitli yolları
Grip hastalığınız varsa, en etkili tedavi yeterli dinlenmedir. Ancak, bu dört kolay yolu grip aşısı yapmamak için yapabilirsiniz.
Ellerini yıka
Bu, mikropların elden burnunuza, ağzınıza veya gözlerinize geçmesini önlemek için kullanışlıdır. 'De yayınlanan bir çalışmaya göre Klinik Enfeksiyon Hastalıklarıelleri sabunla yıkamak, grip virüsünü ortadan kaldırabilir. Yiyecek hazırlamadan önce, tuvalete gittikten, öksürdükten veya hapşırdıktan sonra ellerinizi yıkayın.
Diyetine iyi bak.
Balık, tavuk ve kırmızı et gibi protein içeren yiyecekleri seçin. Ayrıca bağışıklık sisteminizi korumak ve güçlendirmek için sarımsak, zencefil ve zerdeçal gibi iltihap önleyici bileşenler ekleyin.
Özellikle grip mevsiminde, bağışıklık sistemini iyileştirmek için bazı vitamin takviyeleri almanız gerekip gerekmediğini doktorunuzla görüşün.
Düzenli egzersiz
Eklem ağrısı yaşamak gerçekten fiziksel aktivitenizi zorlaştırabilir. Ancak, grip, ateş ve diğer enfeksiyonları önlemek için egzersiz yapmak önemlidir. Aslında, her gün 20-30 dakikalık bir yürüyüş romatoid bulaşmış hücrelere karşı bağışıklığı artırabilir.
Doktor konsültasyonu
Ateş veya titreme semptomları yaşamaya başlarsanız, vücutta bir enfeksiyon olduğuna dair bir işaret. Doktorunuzla yapılan bir konsültasyon ile düzenli olarak vücudunuzdaki enfeksiyon belirtilerini izlemelisiniz.
