içindekiler:
- Tıbbi Video: Sümerler'de Adem'in Cennetten Kovulması ve Dinlerdeki Karşılaştırması #5 (KURAN, İNCİL ve TEVRAT)
- İncirin sağlık ve hastalık için yararları
- 1. Diyet için iyi
- 2. Kanser önleme ve diğer sindirim sorunları
- 3. Birçok faydalı besin ve vitamin
- 4. Uzun süre cinsellik için bir ilaç olarak
Tıbbi Video: Sümerler'de Adem'in Cennetten Kovulması ve Dinlerdeki Karşılaştırması #5 (KURAN, İNCİL ve TEVRAT)
Hiç kimse Adem ve Havva tarihini inceledi mi? Ağaç lifleri, giysileri için malzeme olarak kullanılan incir ağaçlarını hala hatırlıyor musunuz? Evet, MS 1400’den bu yana var olan incir veya incir, aslen Batı Asya’da bulunan mevsim meyveleri olarak bilinir. Şimdi, incir ya da incir olarak da bilinen meyveler de ekilmiştir ve Endonezya'nın birçok bölgesinde bulunur. Sık görülen incirlerin sağlığa faydaları kabızlığı, sindirim bozukluklarını, diyabeti, öksürük ve grip, bronşit ve astımı önleme ve tedavi etmektir. Daha sonra, en ünlü ve en güvenilir incirin faydaları. Aşağıdaki açıklamaya bakınız.
İncirin sağlık ve hastalık için yararları
1. Diyet için iyi
İncirin bu diyet için faydaları vücutta metabolizmayı ve sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olan liflerde bulunur. 100 gram incir içeriğinde, sadece diyet yapanlar için iyi olan 74 kalori içeriyor. İncirden elde edilebilecek diğer bir fayda, cildi aydınlatmak ve nemlendirmek için iyi olan mineral içeriği, vitaminler ve pigmentlerdir.
2. Kanser önleme ve diğer sindirim sorunları
Sadece belirli meyvelerde bulunan pektin, aslında incir içeriğindedir. İncirin yararlarındaki pektinin içeriği de sindirim, özellikle kalın bağırsak ve ince bağırsak üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Orta Doğu'daki bazı insanlar için incir, incir'deki bol miktarda lif içeriğinden dolayı geleneksel bir müshil olarak da kullanılır.
Bağırsakların sindirim yararlarına ek olarak, incirler ayrıca midenin belirli bölgelerinde, yani kolon kanseri gibi bazı kanserleri de önleyebilir. Taze incir tohumlarından A, E ve K vitaminleri gibi antioksidanlar içeren yeterli miktarda vitamin bulunur. İncirdeki tüm fitokimyasal bileşikler, serbest radikallerin insan vücudundaki tehlikesini ortadan kaldırabilir ve bu nedenle bizi kanserden, diyabetten koruyabilir diğer dejeneratif hastalıklar ve hatta vücuttaki organ enfeksiyonları.
3. Birçok faydalı besin ve vitamin
İlk önce kurutularak tüketilen incir, vücut için iyi bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Örneğin, 100 g kuru incir 680 mg potasyum, 162 mg kalsiyum ve 2.03 mg demir içerir. Potasyum, kalp atış hızı ve kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olan hücrelerin ve vücut sıvılarının önemli bir bileşenidir. Vücudun kırmızı kan hücrelerinin üretiminde bakır ve demire ihtiyaç duyulur.
4. Uzun süre cinsellik için bir ilaç olarak
Geçtiğimiz yüzyıllarda, özellikle Arap topluluğunda, incir, kısırlık, zayıf cinsiyet direnci ve hatta erektil disfonksiyon gibi cinselliğin sorunlarını düzeltmek için geleneksel tıp olarak tavsiye edilmiştir. Aynı zamanda Arapların kendi kültürlerinin ve mitolojilerinin bir parçasıdır, özellikle zamanında bu incirin faydaları incir'i doğurganlık ilacı ve erkekliğin erkeği yapar.
İncirlerin fiili cinsellik ilaçlarındaki faydası ve faydaları hala sorgulanabilir, ancak içeriğindeki büyük miktarda, özellikle de vücut için iyi olan vitamin ve mineraller, dayanıklılığı ve ek enerjiyi büyük ölçüde etkiler. Orta Doğu halkı, incirleri gece boyunca 3-4 meyve süt emdirerek uyuşturur. O zaman yarın akşamları, geceleri dayanıklılık ve enerji elde etmek için iç.
