içindekiler:
- Tıbbi Video: İbrahim Saraçoğlu Burun Tıkanıklığını Gidermek İçin Ne Tür Bitkiler Kullanmalıyız ? (Şifa Market)
- Doğal malzemelerden çeşitli ev ilaçları
- 1. Zencefil
- 2. Bal
- 3. Sarımsaklı tavuk çorbası
- 4. C vitamini
Tıbbi Video: İbrahim Saraçoğlu Burun Tıkanıklığını Gidermek İçin Ne Tür Bitkiler Kullanmalıyız ? (Şifa Market)
Soğuk algınlığı aslında virüslerden kaynaklanan solunum yolu enfeksiyonlarıdır, bunlardan biri rinovirüs virüsüdür. Özellikle kışın ve yağmurda herkes üşütebilir. Ancak endişelenmeyin, daha hızlı iyileşmenize yardımcı olacak çeşitli doğal soğuk algınlığı ilaçları var.
Doğal malzemelerden çeşitli ev ilaçları
1. Zencefil
Zencefil solunum yolu kaslarını daha gevşetir ve bağışıklık sistemini daha aktif bir şekilde uyarır. Bu nedenle, zencefilin genellikle doğal soğuk algınlığı ilacı olarak kullanılması şaşırtıcı değildir. Ek olarak, zencefil de mide bulantısına karşı koyar ve kendini iyi hissetmeyen vücudu ısıtır.
Zencefil suyu içebilir ya da tadını çıkardığınızda daha keyifli hale getirmek için çayla karıştırabilirsiniz. Yöntem oldukça kolaydır, zencefili 20 dakika kaynatın, daha sonra ılık çay yapmak için zencefil pişirme suyunu alın.
2. Bal
Balın çeşitli antimikrobiyal özellikleri vardır (bakteri veya virüsler). Doğası gereği, bal doğal olarak vücudun sizi burun akıntısı yapan mikroplarla savaşmasına yardımcı olabilir.
Sadece soğuk algınlığının üstesinden gelmekle kalmaz, aynı zamanda soğuk algınlığı sırasında sık karşılaşılan öksürük semptomlarını da giderebilir.
Her sabah ve her gece içmek için balı bir bardak ılık suda çözebilirsiniz. Bu bal çözeltisinden bir bardak da susuz kalmanızı önler. Ancak 1 yaşından küçük çocuklara bal verilmemelidir.
3. Sarımsaklı tavuk çorbası
Sarımsak içinde virüslerle savaşabilen ve bağışıklık sisteminin hücrelerini artırabilen doğal kimyasallar vardır. Sarımsak işlemenin en kolay yollarından biri tavuk çorbasına karıştırmaktır.
Tavuklar ve sarımsak soğuk algınlığı tedavisi için mükemmel bir karışım olabilir. Çünkü, tavuk çorbası ve tavuk göğsünde bulunan karnosin adı verilen bir madde de var. Bu maddenin soğuk algınlığında ortaya çıkan semptomları azaltmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir.
Ek olarak, tavuk çorbasının sıcaklığı da tıkalı bir burnun rahatlamasını sağlar. Healthline sayfasında bildirildiği üzere, sarımsaklı sebzelerle doldurulmuş bir kase tavuk çorbası, vücudu enfeksiyondan korumaya yardımcı olan nötrofillerin (bir tür beyaz kan hücresi) hareketini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
Bu, beyaz kan hücrelerinin vücudun bir kısmında birikmesini sağlar, biri mikroplarla savaşırken vücudun işini kolaylaştırır, biri soğuk algınlığına neden olan virüsdür.
4. C vitamini
C vitamini, vücudun bağışıklık sisteminin iyileştirilmesi de dahil olmak üzere, vücutta birçok yararı vardır. Bu nedenle, vücutta yeterli miktarda C vitamini alımı, burun akıntısı sırasında ortaya çıkan solunum yolu enfeksiyonlarının azaltılmasına yardımcı olabilir.
C vitamini meyve ve sebzelerde kolayca bulunur. Örneğin, portakal, limon, starfruit, domates, guava, kırmızı biber, kivi, brokoli, papaya, çilek.
