Diş fırçalarını ne sıklıkta değiştirmek zorundayız?

içindekiler:

Tıbbi Video: Diş fırçası temizliği,dış fırçaları nasıl temizlenir, haftalık fırça temizliği
Neden diş fırçalarını değiştirmelisiniz?
Diş fırçanı ne zaman değiştirmelisin?
Diş fırçaları nasıl tedavi edilir ve temizlenir?

Tıbbi Video: Diş fırçası temizliği,dış fırçaları nasıl temizlenir, haftalık fırça temizliği

Ağzın yuva yapan bir bakteri kaynağı olduğunu biliyor muydunuz? Evet, bakteriler sadece dişlerde değil aynı zamanda dilde de bulunur. Ağız sağlığını korumak çok önemlidir, çünkü ağız gıda sindiriminde ilk sırada yer almaktadır. Yediğimiz yiyecekler ağızda enzimlerle ağızda sindirilir. Daha sonra, sindirim süreci, mide tarafından sindirilen, sonra bağırsak tarafından emilen yemek borusuna devam eder. Ağzımız sağlıklı değilse, hayal etme? Bakteriler diğer vücut kısımlarına girer.

Ağız sağlığını korumak diş fırçalamada özenle yapılabilir. Dişlerin fırçalanması düzgün yapılmalı ve dişin ucuna ulaşmalıdır, çünkü bakteriler dişin gizli yerlerinde çoğalabilir. Hareket sadece aynı yöne değil, döndürülerek yapılmalıdır. Ayrıca, kullanımı kolay ve diş etlerine zarar vermeyen bir diş fırçası seçmek zorundayız.

Diş fırçaları farklı özelliklere sahip, bazıları hızlı kıllı, bazıları uzun süre giyilmiş. Elbette, bazen diş fırçalarını ne sıklıkta değiştirdiğimize çok fazla dikkat etmiyoruz. Diş fırçası kıllarının zaten zarar görmüş olduğunu gördüğümüzde, genellikle diş fırçalarını değiştiririz. Ancak, bu gerçekten bir eylem mi? Gerçeklere bakalım.

Neden diş fırçalarını değiştirmelisiniz?

Yukarıda belirtildiği gibi, ağız yuva yapan bakteri kaynaklarından biri haline gelir. Dişlerimizi fırçaladığımızda bakteri veya mikroorganizmalar diş fırçalarına geçebilir. Diş fırçalarını nereye koyduğumuzdan bahsetmek bile steril değildir. İnsanların genelde yaptığı gibi, diş fırçaları genellikle tuvaletin yakınındaki açık bir alanda depolanır; bu, tabii ki diş fırçalarımızın mikroorganizmalar tarafından saldırıya uğramasının sebeplerinden biri olabilir.

Söylemeye gerek yok, dişlerinizi fırçaladıktan sonra, diş fırçası ıslanacak ve bakteri oluşma riski oldukça büyük olacaktır. Ancak endişelenmenize gerek yok, çünkü diş fırçalarına yerleştirilen bakterilerin ağızda hastalığa neden olabileceğini gösteren yeterli araştırma yok. Ağız hastalığı genellikle kendi ağzınızdaki bakterilerden kaynaklanır. Amerika'da Newton'da çalışan bir diş hekimi olan DMD'den Richard Price'a göre, diş fırçalarında bulunan mikroorganizmaların insanları hasta etmeyeceğini ortaya çıkaran çalışmalar bulundu.

Kullanılan diş macunu veya diş macunu genellikle bir anti-mikrop bileşenine sahiptir, bu bileşen mikroorganizmaların hayatta kalmasını zorlaştırabilir. Ancak nemli bir yer gibi mikroorganizmalar, bu nedenle, kullandıktan sonra diş fırçanızı kuru tutmaya ve kuru bir yere diş fırçası koymaya çalışın.

Diş fırçanı ne zaman değiştirmelisin?

Amerikan Diş Hekimliği Birliği'ne göre, diş fırçalarını her üç ila dört ayda bir değiştirmemiz gerektiği ortaya çıktı. Baş veya elektrikli diş fırçası ile değiştirilebilecek bir diş fırçası kullanıyorsanız, fırça kafasını üç ila dört ay içinde değiştirin. Aynı şey CNN Endonezya tarafından alıntılanan profesör ve diş doktoru Melanie S. Djamil tarafından da söylendi. Diş fırçalarının gerçekten her üç ayda bir değiştirilmesi gerektiğini söyledi. Fırça hasar görmüşse derhal değiştirilmelidir. Hasarlı kıllar diş etlerine zarar verebilir ve diş etlerinin kanamasına neden olabilir.

Yine de Melanie S. Djamil'e göre, kanamalı diş etleri de hassas diş etlerinden kaynaklanabilir. Bu birçok kez olursa, diş ve diş eti bakım ürünlerinin sizin için iyi olduğunu bilmeniz için bir doktora görünün. Eğer diş etleriniz hassassa, hasarlı fırçanın diş fırçasını değiştirmesini beklemeyin. Diş etlerine kanama hafife alınmamalıdır.

Ek olarak, Amerikan Diş Hekimliği Birliği sözcüsü Maria Lopez Howell'e göre, çocuk diş fırçaları yetişkinlerden daha sık değiştirilmelidir. Çocuklar genellikle diş fırçalarını ısırırlar, bu nedenle kıl olasılığı yetişkinlerden daha hızlı kırılır. Fırça kıllarına ek olarak, fırçadaki renk değişikliklerine de dikkat etmeniz gerekir. Fırça renk değiştirmişse, o zaman diş fırçanızı değiştirmeniz gerekir.

Diş fırçaları nasıl tedavi edilir ve temizlenir?

Kıllara ve kullanım sürelerine dikkat etmenin yanı sıra, diş fırçanızın bakım ve temizliğine de dikkat etmeniz gerekir. Aşağıdakiler, diş fırçalarını tedavi etmek ve temizlemek için püf noktalarıdır:

Diş fırçasını kapalı bir yere koymayın. Çabuk kuruması için dişlerinizi açık bir yerde fırçalamanızı tavsiye ederiz. Bu, bakterilerin diş fırçanıza daha fazla yerleşmesini önlemek içindir.
Diş fırçanızda fırça kılıfı varsa, çoğu üründe olduğu gibi, kapağı takmadan önce fırçanın kurumasını beklemek iyidir.
Diş fırçasını musluk suyuyla temizleyin. Eğer diş fırçanızdaki üreme üremeleri konusunda endişeleniyorsanız. Antiseptik veya alkol içeriğine sahip gargarayı temizleyebilirsiniz. Gargara, diş macunu oldukça etkili olsa da, mikroorganizmaların gelişmesini engellemek için de etkilidir.
Açık bir yere koy. Yukarıda bahsedildiği gibi, fırça daha hızlı kurur, böylece yapılır. Fırçanın başka birinin diş fırçasına konması farketmez, ancak hatırlamanız gereken şey asla aynı diş fırçasını başkalarıyla kullanmamaktır.

Ayrıca OKUYUN: