içindekiler:
- Tıbbi Video: Çocuklarda Öksürük Tedavisi Nasıl Yapılır?
- Çeşitli doğal balgam inceltici türleri
- 1. Soğanlar
- 2. Turp
- 3. Bal
- 4. Zencefil
- 5. nane yaprakları
Tıbbi Video: Çocuklarda Öksürük Tedavisi Nasıl Yapılır?
Belki balgam söktürücü sözcüğünü duymuşsundur. Evet, öksürük ilacı reklamlarından duyduğunuz ya da doğrudan balgam ilaçlarının paketinden okuduğunuz beklentiler, boğazdaki balgamı hafifletebileceği düşünülen maddelerdir. Balgam doğrudan vücut tarafından üretilir, ancak çok fazla sayıda gün rahatsız edici hale getirecekse. Öyleyse balgam ilaçsız bırakılabilir mi? Doğal balgam inceltici olabilecek içerikler nelerdir?
Çeşitli doğal balgam inceltici türleri
Boğazında biriken balgamı hafifletmek için ilaçlara ihtiyacın yok. Evde bulabileceğiniz, balgamı azaltan bazı doğal bileşenler vardır. İşte doğal balgam incelticiler:
1. Soğanlar
Soğanlar, doğal balgam inceltici maddeler içerir, çünkü vücuttaki kesiciler gibi çalıştıkları düşünülür. Bu baharat aslında sizi öksürmek ve balgam çıkarmak için uyaran tahriş edici bileşikler içerir.
Sıcak çorbanıza bir dilim soğan ekleyebilir veya küçük soğanları eklenmiş şekerle limon suyuna karıştırabilirsiniz.
2. Turp
Turp boğazınızı birikmiş balgamdan arındırmasına yardımcı olduğuna inanılan bir sebze türüdür. Sadece bu değil, turp boğaz ağrısının üstesinden gelmeye, iştahı arttırmaya ve grip ve öksürükten kurtulmanıza yardımcı olabilir. Bu yiyecekler, bağışıklık sistemini enfekte bakteri ve virüslere saldırmada daha güçlü olmaları için uyararak çalışır.
Şimdiye kadar turp kullanımında kesin bir doz yoktur. Ancak ılık çorbanıza turp ilave etmek iyi bir alternatif olabilir.
3. Bal
Tadı güzel olmakla kalmıyor, boğazınızdaki aşırı balgamla başa çıkmak için bala güvenebilirsiniz. Strep boğazı yaşayan çocuklar üzerinde yapılan bir çalışmada, bal iltihabı iyileşmesini hızlandırmak ve balgam çıkarmak için başarılı oldu.
Balgam çok rahatsız edici ise, balı ılık çayınıza karıştırmayı deneyebilirsiniz. Fakat botulizm riskini azaltmak için 1 yaşın altındaki çocuklara bal verilmemelidir.
4. Zencefil
Bu doğal balgam inceltici kesinlikle elde edilecek çok. Çeşitli mutfaklarda temel bir bileşen olmasının yanı sıra, zencefil, bunlardan biri şişkinlik ve mide bulantısı gibi çeşitli sağlık sorunlarının üstesinden gelmek için etkili bir alternatif ilaç olarak da kullanılmaktadır.
Zencefil kullanarak balgamdan kurtulmak istiyorsanız, o zaman sıcak içeceğinize zencefil parçaları ekleyebilirsiniz. Ancak, zencefil boğaz ağrısı yaşayanlar için çok etkili değildir.
5. nane yaprakları
Nane yapraklarının güçlü tadı boğazı daha rahatlatabilir, çünkü bu yapraklar balgam üretimini azaltan ve kalın bir balgam yığını bırakan bir işleve sahip mentol içerir. Nane yapraklarınız varsa, onları sıcak çayınıza koyabilirsiniz, böylece balgam hızla kaybolur.
