içindekiler:
- Tıbbi Video: 186th Knowledge Seekers Workshop - August 24, 2017
- Karısına ne istediğini sor
- Karının en sevdiği şarkıyı çal
- Eşin tedavi odasında aromaterapi koyun
- Onun yanında devam et
- Açılışı beklerken onu yürüyüşe çıkar
- Karısını iyi olacağına ikna et
Tıbbi Video: 186th Knowledge Seekers Workshop - August 24, 2017
Doğum, kolay olmayan bir kadının görevidir. Bir koca olarak, karınız çocuğunuzu doğurmaya çalışırken ne kadar acı verici olduğunu hayal edemeyebilirsiniz. Bu nedenle doğum yaparken karınıza eşlik etmelisiniz. Eşinizin doğum öncesi korkuyu yenmek için mutlaka varlığınıza ihtiyacı var.
Bir koca olarak, eşinizin doğum öncesi korkunun üstesinden gelmesine yardımcı olmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz.
Karısına ne istediğini sor
Doğumdan önce karınızla konuşmanız gerekebilir. Eşinizin doğum sırasında ne istediğini ve istemediğini iyi bilin. Unutma, beklenmedik bir şey bazen emek sırasında olur ve karar vermek zorunda olan sensin.
Ek olarak, eşiniz gibi, doğum öncesi kıyafet gibi tüm ihtiyaçlarını da sağlamanız gerekir. Eşinizin en sevdiği yiyecekleri hastanedeyken vermeniz de gerekebilir. Yemek, karısı tarafından hissedilen emek öncesi korkuların üstesinden gelmek için biraz yardımcı olabilir. Ayrıca, yorgunluğu azaltabilir ve enerji sağlayabilir. Unutmayın, emek çok enerji yoğundur, bu nedenle karınızın yiyeceklerden çok fazla enerjiye ihtiyacı vardır. Ayrıca karınıza bol miktarda su içmesini hatırlatın.
Karının en sevdiği şarkıyı çal
Şarkı veya müzik dinlemek, birinin daha sakin ve rahat hissetmesini sağlayan bir yoldur. Emek için beklerken karının en sevdiği şarkıyı çal. Kuşların sesi, okyanus dalgalarının sesi veya rüzgarın sesi gibi doğal sesler, eşinizin rahimde meydana gelen kasılma dalgalarına odaklanmasına yardımcı olabilir. Şarkıları dinlemek, karınızın aklını acıdan biraz dağıtabilir.
Eşin tedavi odasında aromaterapi koyun
Sesin yanı sıra, aroma da karınızı sakinleştirmeye yardımcı olabilir, böylece doğum öncesi korkusu biraz azalır. Bazı kokuların gerçekten sakinleştirici bir etkisi olabilir. Karınızın tedavi odasına, eşinizin sevdiği aroma terapi veya kokuları koyabilirsiniz. Lavanta veya sardunya yağı aromasıyla yapılan aromaterapi, karı daha da sakinleştirir ve havayı taze tutar.
Onun yanında devam et
Doğumdan önce veya doğumdan sonra karınızın yanında olmaya devam etmek, doğumdan önce karının korkusunu azaltabilecek bir şeydir. Bir koca olarak varlığınız yeri doldurulamaz. Doğumdan önce karınıza eşlik ediyorsanız, karınıza dokunmayı unutmayın. Dokunmak, karınızı sakinleştirir, korkularını azaltır ve gergin kasları gevşetmenize yardımcı olabilir. Eşinizin bacaklarını ve sırt gibi vücut kısımlarını da korkularını azaltmak ve rahatlatmak için masaj yapabilirsiniz.
Açılışı beklerken onu yürüyüşe çıkar
Emek beklemek için zaman acı verici olabilir. Şu anda, karınız kasılmaların gelip gittiğini hissedecek. Rahat olması için karınızı hareket etmeye devam etmesi için davet edin. Hastane bahçesinde yürüyüşe çıkmak için karınıza eşlik edebilirsiniz. Bu, eşinizi doğumdan önceki her işlem boyunca biraz daha iyi hale getirebilir.
Karısını iyi olacağına ikna et
Karını teşvik etmeye devam et. Ona, onun mükemmel bir insan olduğunu ve bunun üstesinden gelebilmesi gerektiğini temin edin. İşinizi doğum sırasında yapmayı unutmayın; karınız rahimdeki kasılmalara odaklanır. Karının elini tut ve karından gözlerinin odaklandığını görmek için sor.
Karınızın nefes alma şeklini korumasına yardımcı olun (ayrıca karınızla birlikte uygulamanız gerekebilir). Ve, karınız her zaman bunun üstesinden gelemeyeceğini düşünmeye başladığında güveninizi yeniden kazanın. Unutmayın, eşiniz doğum sırasında size bağlı olabilir. Kendini güçlü ve yetenekli hissettirmeye devam edebilecek olan sizsiniz.
