içindekiler:
- Tıbbi Video: İğne Sonrası Sakat Kaldı
- Yemekten sonra sırt ağrısına sebep olan nedir?
- 1. Kötü duruş
- 2. Artmış mide asidi (mide ekşimesi)
- 3. Gıda alerjileri ve intoleransı
- 4. Mide ülseri veya yemek borusu
- 5. safra taşı
- 6. Böbrek enfeksiyonu
- 7. Pankreatit
- 8. Kalp krizi
- Ne zaman doktora görünmeliyim?
Tıbbi Video: İğne Sonrası Sakat Kaldı
Sırt ağrısı, oturma, yürüme ve uzanma gibi beklenmedik zamanlarda bile her an ortaya çıkabilir. Bazı insanlar sırt ağrısından yedikten sonra daha sık şikayet ederler. Peki, yedikten sonra sırt ağrısına sebep olan nedir? Aşağıdaki değerlendirmeleri gözden geçirin.
Yemekten sonra sırt ağrısına sebep olan nedir?
Yemekten sonra sırt ağrısı genellikle sindirim sisteminde daha sonra sırtına yayılan bir sorun olduğuna dair bir işarettir. Bununla birlikte, bu durum da dikkat edilmesi gereken ciddi bir sağlık sorununu gösterebilir.
En sık rastlanan nedenlerden doktor tarafından görülmesi gerekenlere, yemek yedikten sonra sırt ağrısı olabilir:
1. Kötü duruş
Yemekten sonra sırt ağrısından şikayet ederken, oturma pozisyonunuzu ya da duruşunuzu haklı göstermeye çalıştınız mı? Eğilmiş otururken yiyen insanlar, yedikten sonra sırt ağrısını deneyimlemeyi daha kolay bulacaklardır.
Eğilme eğilimi gösteren vücut duruşları boyunda, omuzlarda ve sırtta ağrı veya acıya neden olabilir, çünkü sırt kaslarının bükülmüş omurları öne sabitlemek için daha fazla çalışması gerekir.
Bu nedenle bel ağrısını önlemek için otururken veya ayakta dururken duruşunuzu hemen iyileştirin.
2. Artmış mide asidi (mide ekşimesi)
Yemekten sonra sırt ağrısı belirtileri nedeniyle oluşabilirmide ekşimesi artmış mide asidi nedeniyle göğüste ağrılı ve sıcak bir his ile karakterizedir. Mide ekşimesi ayrıca ağızda asidik hislere, boğaz ağrısına, öksürüğe ve mide ekşimesine neden olur. Bu genellikle alkol, kafein, çikolata, baharatlı yiyecekler ve domates gibi mide asidini tetikleyen yiyecekleri yedikten sonra olur.
Eğer semptomlar yaşarsanızmide ekşimesihaftada iki kez yedikten sonra bel ağrısı ile birlikte derhal doktora başvurunuz. Sık sık ve sürekli oluşan mide asidindeki artış, mide asidi reflü (GERD) 'yi tetikleyebilir ve mide ülseri haline gelebilir.
3. Gıda alerjileri ve intoleransı
Yiyecek alerjileri veya bazı gıda intoleransları olan kişiler, tetikleyici yiyeceği yedikten sonra genellikle mide ağrısı hissederler. Bununla birlikte, sindirim sorunlarının etkileri de geriye yayılabilir.
İltihaplanma ve sırt ağrısına yatkın olan bazı yiyecekler arasında alkol, süt ürünleri, glüten, fındık ve şeker bulunur.
4. Mide ülseri veya yemek borusu
Ülser veya ülser, yaranın başka bir adıdır. Yara midede ortaya çıkarsa, bu duruma mide ülseri denir. Aynı şekilde, özofagusta veya özofagusta ortaya çıkarsa, bu duruma özofagus ülseri denir.
Hem mide ülseri hem de özofageal ülser, arkaya yayılan ağrıya neden olabilir. Belirtileri sık sık geğirme, şişkinlik, midede yanma hissi, yemekten sonra hızlı tokluk, bulantı ve mide ağrısı olabilir.
Mide ülseri genellikle bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanırHelicobacter pylori (H. pylori). Ayrıca, baharatlı veya asitli yiyecekleri yeme alışkanlığınız varsa veya uzun vadede NSAID (ibuprofen, naproksen ve aspirin) alma alışkanlığınız varsa da oluşabilir.
5. safra taşı
Yağlı yiyeceklerin birçoğu, safra kesesi taşlarının oluşumunu tetikleyen safra kesesi iltihabına neden olabilir. Safra kesesi taşlarının tipik semptomları bulantı ve vücudun arkasına veya sırtına yayılabilen üst karın ağrısıdır. Bu yüzden safra kesesi taşı olan insanlar genellikle yemekten sonra sırt ağrısı çekerler.
6. Böbrek enfeksiyonu
Böbrekler alt sırtın yanında bulunur. Bu nedenle böbreklere enfekte olduğunda, ortaya çıkabilecek ilk semptomlardan biri bel ağrısıdır.
Sırt ağrısından ayrı olarak, böbrek enfeksiyonları ayrıca şunlara da neden olabilir:
- Mide ağrısı.
- İdrar yaparken yanma hissi.
- Kanlı idrar.
- Soğuk sıcak vücut
- Ateşi.
- Sık idrara çıkma.
- Bulantı ve kusma.
Bu semptomlar gün boyunca ortaya çıkabilir, ancak bazı insanlar yedikten sonra daha sık yaşarlar. Bu semptomlardan bir veya daha fazlasını yaşıyorsanız, daha fazla tedavi almak için hemen bir doktora danışın.
7. Pankreatit
Pankreas iltihabı, çoğu insanın pankreasın başı dertteyken herhangi bir semptom hissetmediği için göz ardı edilen pankreasın iltihabıdır. Pankreatit, bir kişinin yemek yedikten sonra da ateş, mide bulantısı ve kusmaya eşlik ettiği bel ağrısı çekmesine neden olabilir.
2013 yılında yapılan bir çalışma, pankreatit vakalarının yüzde 70'inin uzun süreli içme alışkanlıklarından kaynaklandığını ortaya koydu.
8. Kalp krizi
Farkında olmadan, yemekten sonra sırt ağrısı, özellikle aşağıdaki gibi diğer semptomların eşlik etmesi durumunda, kalp krizi belirtisi olabilir:
- Göğüs ağrısı
- Hafif baş ağrısı.
- Bulantı.
- Kollarda ağrı, çene veya boyun.
- Aşırı terleme.
Medical News'den Raporlama Bugün, Amerikan Kalp Birliği, geçici erkeklerde kalp krizinin bir işareti olarak göğüs ağrısının daha yaygın olduğunu ortaya koydu Yaygın olarak görülen kadınlar, kalp krizi geçirmeden önce sırt ağrısından baskıdan şikayetçi, Kadınlar, kalp krizi geçirmeden önce erkeklerden daha fazla baş dönmesi, karın ağrısı ve nefes darlığı yaşama olasılığı daha yüksektir.
Ne zaman doktora görünmeliyim?
Yemekten sonra sırt ağrıları, dururken ve otururken duruşunuzu değiştirerek ve alkol alışkanlıklarını, baharatlı yiyecekleri, yüksek glütenli yiyecekleri ve kafeini azaltmak gibi yanlış diyet düzenlerini düzelterek giderilebilir.
Bel ağrısının sıkı bir kastan kaynaklanması durumunda, doktor ibuprofen gibi bir iltihap önleyici ilaç önerebilir.
Sırt ağrısı semptomları evde tedavi edildikten sonra bile iyileşmezse ve diğer yeni semptomların ortaya çıkmasıyla birlikte olursa hemen bir doktora başvurun.
