içindekiler:
Tıbbi Video: Anne Sütünü Artıran 9 Mucizevi Yöntem - Anne Sütü Nasıl Artırılır ?
Hem normal hem de sezaryen ile hastanede yatarken doğum yapmak, bildiğimiz en yaygın doğum şeklidir. Bununla birlikte, şimdi dikkat edilmesi gereken ilginç birçok geleneksel olmayan doğum yöntemi vardır.
Doğum, hayattaki en anıtsal deneyimlerden biridir ve kendiniz ve bebeğiniz için neyin iyi olduğunu düşündüğünüze dayanarak verdiğiniz kişisel bir karardır. Tabii ki, seçiminizi yapmadan önce, doğum yapmak istediğiniz yöntemin avantajları ve dezavantajları konusunda doktorunuza ve eşinize danışmak iyi bir fikirdir.
Evde doğum
Evde doğum Endonezya halkına, özellikle sağlık hizmetlerine ulaşmanın veya ulaşmanın oldukça zor olduğu düşünülen bölgelerde yabancı değildir.
Evde doğum yapmakla ilgileniyorsanız, her zaman dikkatli olmanız ve tüm riskleri ve yararları göz önünde bulundurmanız önemlidir. Evde doğum riski genel olarak düşüktür, ancak Amerikan Tabipler Birliği ve Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Koleji (ACOG), evde doğum yapmanın çok karmaşık olduğu ve potansiyel olarak tıbbi bir acil durum haline gelebileceği gerçeğine dayanarak evde doğum yapmaya karşı çıkmaktadır.
Ayrıca, sertifikalı bir doula veya ebe seçmek için evde doğum hazırlamak önemlidir. Aslında, bazı durumlarda nadiren değil, yine de doğum uzmanınızdan yardım almaya ihtiyacınız olacak.
Kim yapabilir evde doğum mu?
Evde doğum, eğer:
- Genel fiziksel sağlık
- Normal bir hamilelik olması (yüksek risk değil)
- Şeker hastalığı veya yüksek tansiyon yok
- Sezaryen sonrası normal doğum yapmamak (VBAC)
- İkiz içermez
- Özellikle daha önce doğum yaptım. İlk çocukları için homebirth yapan hamile kadınların komplikasyonlar nedeniyle hastaneye yatma% 25-37 şansı var
Su doğum
Su doğum teslimat sürecini kolaylaştırdığı iddia edildi. Ilık suda olmak, kasılmalar nedeniyle ağrıyı hafifletebilir, ılık bir banyo gibi karın ağrısı veya sırt ağrısını hafifletir.
ile su doğumİşçilik, bel yüksekliğinde temiz ve ılık suyla (vücut ısısı çevresinde) dolu yapay bir gölette gerçekleştirilir. genellikle, su doğum evde özel bir ebe yardımı ile yapılır su doğum Sertifikalı, ancak şimdi daha fazla hastane ve doğum kliniği de bu hizmetleri sağlıyor.
Ek olarak, ilk kasılma sırasında suda (uterus 10 santimetreye kadar açılmadıysa) ilaç gerektiren ağrıyı azalttığı bilinmektedir. Bazı kadınlar ilk kasılma bittikten sonra havuzdan ayrılmayı seçer, ancak yöntemde su doğum İşin aslı, ebe veya doktor sizden emeği tamamen bitinceye kadar (bebeğiniz dışarı çıkana ve sizinle 'yüzene' kadar) suda kalmanızı isteyecektir. Sakin ol, boğulma riski çok küçük, çünkü yenidoğan ilk kez havaya çıkana kadar nefes almıyor. Doktor veya ebe bebeğinizi doğduktan sonra derhal büyütecektir.
Diğer bazı avantajları su doğum, yani:
- Ilık su, rahatlatıcı bir etki sağlar, ayrıca sakin nefes almayı da düzenler.
- Çömelme pozisyonunda zorlanma veya suda oturmak, işçiliği kolaylaştırabilir. Fiziksel eksiklikleri olan bu yöntemden daha fazla yararlanabilir. Hatırlanması gereken kural, dizlerinizi kalçalarınızdan daha aşağı konumda tutmaktır.
- Havuzdaki ılık su, bebeğiniz için rahimdeki (rahim) su gibi hissedecektir. Suda doğan bebekler genellikle sakinleşir ve karada doğan bebeklerden daha az ağlar.
Ancak,su doğum Ayrıca biri enfeksiyon olan riskler de vardır. Bir bebeği doğurmaya zorladığınızda, aynı zamanda dışkısını giderirsiniz. Bu normal. Ebe derhal temizleyecektir. Bununla birlikte, bu hala bebeğe enfeksiyon riskini artırabilir.
Hipno doğum
Hipno doğum Anneleri doğum sırasında toplam rahatlama aşamasına erişmeleri için eğiteceklerdir. Bu yöntem bir eğitmen ile bir kursu içerir. hipno doğum İşlem sırasında vücudun tam konsantrasyonunu ve kontrolünü yoğunlaştırarak, emek sürecindeki ağrı ve stresi nasıl ortadan kaldıracağınızı öğretecek olan hipnoz egzersizlerini uygulamak için onaylanmıştır. kurslar Kendi kendine hipnoz genellikle rahim 25-29 haftalık olduğunda yapılır. Elbette doğum ve doğum sırasında vücut pozisyonu, gevşeme ve kendi kendine hipnoz ile solunum teknikleri nasıl derinleştirilir?
süreç hipno doğum öneri gücüne göre. Aklınıza rehberlik etmek, vücudunuzu rahatlatmak ve emek sırasında nefesinizi kontrol etmek için müzik, video, düşünce ve olumlu sözler kullanabilirsiniz.
Genel olarak, yöntem hipno doğum doğumdan önce ve doğum sırasında sertifikalı bir hipnoz antrenörü eşlik ettiği sürece güvenlidir.
akupunktur
Akupunktur, vücudun doğal enerji akışını, yani qi dengelemek için vücuttaki belirli noktaları uyarmak için ince, stratejik olarak yerleştirilmiş iğneler kullanan geleneksel Çin tıbbı yöntemidir.
Akupunktur yardımı ile doğum yapmanın doğum sürecini kolaylaştırdığı iddia ediliyor. Bir çalışmada, akupunktur alan hastalar, çok daha fazla tolere edilebilecek ve epidural anestezi istemedikleri hafif ağrı yaşadılar. Bir başka çalışma, akupunkturun, amniyotik sıvı patladığında en kısa sürede doğum işlemini hızlandırabileceğini belirtiyor. Ek olarak, akupunkturun damızlık bebeklerin pozisyonunu tersine çevirebildiği iddia edilmektedir.
Doğum yapmak
Vücudunuzu doğum ve doğum sırasında konumlandırma şekliniz, sürece nasıl adapte olduğunuz, acı ve acıyı ortadan kaldırdığınız, doğum eylemini ne kadar kolay yaptığınız ve işlem sırasında yırtık yaraların olup olmadığı konusunda önemli bir fark yaratabilir.
Konumunuzu değiştirmek ve işçilik sırasında hareket etmek, yalnızca rahatınızı arttırmanıza ve ağrıyı azaltmanıza yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda kontrolün altında kalabileceğiniz başka bir şey veren ideal bir püf noktasıdır. Konumunu değiştirmek ve bir şeye yaslanmamak, bebek için iyi bir oksijen kaynağının korunmasına yardımcı olabilir.
Ayağa kalkmak veya öne eğilmek, özellikle eşiniz veya sağlam bir mobilya tarafından destekleniyorsanız, popüler bir teslimat pozisyonudur. Bu pozisyon vücut ağırlığınıza odaklanmanıza izin verir, ancak yine de yerçekimi desteği alabilir. Stand aynı zamanda kasılmalara uyum sağlamanızı ve kasılmalarınızı çok daha verimli hale getirmenizi kolaylaştırır. Başka bir deyişle, emek süresini kısaltabilir. Doğum yaparken ayakta durmak da sırt ağrısını hafifletebilir.
Ayrıca OKUYUN:
- Lokia, aka doğum sonrası kanama. Sebep nedir?
- Normal ve sezaryen doğum, hangisi daha iyi?
- Doğum sırasında anne ölümünün ana nedeni
