içindekiler:
- Tıbbi Video: 5 Adımda Erkek Bakımı | Erkek Kafası
- Erkek cildini tedavi etmek için yapılması gerekenler
- 1. Tıraştan önce ve sonra ılık su kullanın.
- 2. Tüylerin uzama yönüne göre tıraş edin
- 3. Kullanmaya gerek yoktıraş kremi
- 4. Yüz derisini havluyla ovalamaktan kaçının
- 5. Ürünü cilde vermeden önce etiketi iyice okuyun.
- 6. Cildi güneşten korumanın önemi
- 7. Nemlendirici kullanın
- 8. Sigara içmeyi bırak
- 9. Sıcak duşlardan kaçının
Tıbbi Video: 5 Adımda Erkek Bakımı | Erkek Kafası
Kadınlarda olduğu gibi, erkeklerin de cilt bakım rutine ihtiyacı var. Ancak, fark şu ki, erkek cilt bakımı her zaman ürünle ilgili olmak zorunda değildir.cilt bakımı Çünkü ihtiyaçları farklı.
Erkeklerin yüzünde saç veya saç vardır ve erkeklerde petrol üretimi de kadınlardan daha fazladır. Bu nedenle, erkek cilt bakımı akneye neden olan gözeneklerin tıkanmasını önlemek için önemlidir.
Erkeklerde kollajen de kadınlardan daha fazladır. Bu nedenle, kadın cildinin erkek cildinden daha hızlı kırışmasının kesin nedeni budur. Bununla birlikte, bu, erkeklerin cildin yaşlanmasına neden olan ultraviyole ışık koruma ürünlerini kullanması gerekmediği anlamına gelmez.
Erkek cildini tedavi etmek için yapılması gerekenler
İşte erkekler için bazı önemli cilt bakım ipuçları:
1. Tıraştan önce ve sonra ılık su kullanın.
Sakalınızı veya bıyığınızı traş ettikten sonra ortaya çıkan kırmızı lekeler saç köklerinin tahriş belirtileridir. Ilık suyla yıkamak onu azaltmanıza yardımcı olabilir.
Ek olarak, yüzünüzü tıraştan önce ılık suyla yıkamak da cildin nemli kalmasına neden olarak tıraş olmasını kolaylaştırır. Daha iyi sonuçlar elde etmek için tıraş kremini de kullanabilirsiniz.
2. Tüylerin uzama yönüne göre tıraş edin
Günümüzde daha fazla ürün daha fazla bıçaklı jilet sunmaktadır. Aslında, kullanılan bıçak veya tıraş bıçağı tipi aslında çok etkili değildir. Daha önemli olan onu nasıl tıraş edeceğimiz. Saçı her zaman ters yönde değil, saçınızın yönünde tıraş ettiğinizden emin olun.
3. Kullanmaya gerek yoktıraş kremi
tıraş kremi traş edilen cilt bölgesinde enfeksiyonu önlemek için tavsiye edilir. Ancak, sıvı alkol kullanımı yalnızca katlanır bir tıraş bıçağı kullanarak traş olmanız durumunda gereklidir. Şu anda, bu araçlar çok nadiren kullanılmaktadır.
Yani, hala kullanmak istiyorsantıraş kremi, bir ürün seçin tıraş kremi Alkol içermeyen, tıraştan sonra cildi nemlendirmek için.
4. Yüz derisini havluyla ovalamaktan kaçının
Yüzünüzü yıkadıktan sonra yüzünüzü kurutmak için bir havluyla bir zımparalama hareketi yapın. Sürtünerek kurulamayın, çünkü bu cildin tahriş olmasına neden olabilir.
5. Ürünü cilde vermeden önce etiketi iyice okuyun.
Erkek cilt ürünleri etiketinde listelenmesi gereken önemli şey nonkomedojenik ve alkolsüz.
Basitçe söylemek gerekirse, nonkomedojenik yani ürünün gözenekleri tıkamaması, ciltte sivilceye neden olma olasılığının azalması anlamına gelir.
Bilge alkolsüz etiketinde, ürünün alkol içermediği ve cildinizin kurumasına neden olmayacağı anlamına gelir.
Kaçınılması gereken bir diğer içerik oksibenzondur., özellikle ürünlerdegüneşUV ışınlarından cilt koruma kremi. Bazı çalışmalar oksibenzonun deriden sızabileceğini ve vücuda yayılabileceğini göstermektedir. Bununla birlikte,% 10'dan daha düşük seviyelerde kozmetik bir içerik olarak kullanılırsa, BPOM hala oksibenzona izin vermektedir.
6. Cildi güneşten korumanın önemi
Siyah korkusundan dolayı cildi güneşten korumak sağlık için bir zorunluluktur. Ultraviyole ışık, kırışıklıklar gibi cildin yaşlanmasını hızlandıracak ve cildin diğer hasarlarını tetikleyecektir. cilde zarar verin. UV ışığı aynı zamanda giysi ve pencere kumaşlarına da nüfuz edebilir, bu yüzden uzun kollu giymek yeterli değildir.
Güneş ışığının olumsuz etkilerini önlemek için yapılması gereken bazı şeyler şunlardır:
- Isıdan kaçının ve 10: 00-16: 00 arasında doğrudan güneş ışığına maruz kalmayın.
- Bu saatte dışarıda olmanız gerekiyorsa, kullanın. güneş SPF 30 veya daha fazla olan
- Kullanmaya devam et güneş bulutlu havaya rağmen.
7. Nemlendirici kullanın
Güneş kremi dışında, erkeklerin ihtiyaç duyduğu diğer cilt ürünleri nemlendiricilerdir. Yüz derisinin ve tüm vücudun sağlığını korumak için nemlendiricilere ihtiyaç vardır (vücut losyonu). Nemlendirici, su içeriğini cildin daha derin katmanlarında (dermis) tutmaya yarar. Yüzdeki kırışıklıkları azaltırken cildin kuru ve mat görünmesini engelleyen de budur.
Cildiniz kuru ise, krem şeklinde bir nemlendirici seçin. Şekilli nemlendirici losyon normal cilt tipleri için uygundur, yağlı cilt tiplerinin sahiplerinin su bazlı nemlendiriciler seçmeleri önerilir.
Dikkatli olun, genellikle nemlendiricide bazı kişilerin cildinde alerjik reaksiyona neden olan bir madde vardır. Bileğe biraz krem sürmeyi denemelisin. Bölgede kızarıklık, kaşıntı veya ağrı şeklinde alerjik bir reaksiyon olup olmadığını görmek için yaklaşık 1 gün bırakın. Güvenliyse, yüzünde veya tüm vücutta kullanmaya devam edin.
8. Sigara içmeyi bırak
Sigara içmek cilt yaşlanmasını hızlandırır. Cilt yaralandığında, sigara içiyorsanız iyileşme de daha uzun sürer. Yani sedef hastalığı veya hidradenitis supurativa gibi birkaç cilt hastalığınız olsa da, sigara içmek daha da kötüleşebilir.
9. Sıcak duşlardan kaçının
Hava soğuk olduğunda veya soğuk iklimlendirme altında bir gece uykusundan sonra, sıcak bir duş gerçekten daha eğlencelidir. Ancak unutmayın, çok sıcak su cildi kuru, kaşıntılı ve pullu hale getirir. Sıcak su, ciltte bulunan doğal yağ içeriğini de giderir. Bu nedenle, cilt sağlığınız için banyo suyunuzun sadece ılık olduğundan emin olun.
