içindekiler:
- Tıbbi Video: B12 eksikliği belirtileri nelerdir ?
- Zararlı anemi
- Diyet
- Mideyi etkileyen durumlar
- Bağırsakları etkileyen durumlar
- Tedavi
- Fonksiyonel B12 vitamini eksikliği
Tıbbi Video: B12 eksikliği belirtileri nelerdir ?
B12 vitamini eksikliği veya folat eksikliğine bağlı anemi, vücudun tamamen işlevsel kırmızı kan hücreleri üretme yeteneğini etkileyen bu vitaminden yoksun olduğunda ortaya çıkar.
Zararlı anemi
Zararlı anemi, B12 vitamini eksikliğinin en sık nedenidir.
Zararlı anemi, midenizi etkileyen otoimmün bir durumdur. Otoimmün bir durum vücudunuzun bağışıklık sistemini (vücudun hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı koruyan doğal savunma sistemi) vücudunuzun sağlıklı hücrelerine saldırdığı anlamına gelir.
B12 Vitamini, vücudunuza midenizden emilir. "İçsel faktör" olarak adlandırılan bir protein, B12 vitaminine bağlanır, böylece yediğiniz gıdalardan emilebilir.
Zararlı anemi, vücudun bağışıklık sisteminin, midenizdeki hücrelere salgılanmasına neden olur ve bu da vücudunuzun B12 vitaminini emememesine neden olur.
Zararlı aneminin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak bu durum 60 yaş civarında kadınlarda, bu durumun aile öyküsü olan kişilerde ve Addison hastalığı veya vitiligo gibi diğer otoimmün koşullara sahip kişilerde daha yaygındır.
diyet
Bazı insanlar, yiyeceklerinden yeterince B12 vitamini alamaması sonucu B12 vitamin eksikliği yaşayabilir.
Et, balık ve süt ürünleri de dahil olmak üzere yiyecekler genellikle yeterli B12 vitamini sağlar, ancak vegan diyet uygulayanlar veya genellikle çok zayıf bir diyete sahip olanlar gibi düzenli olarak bu yiyecekleri yemeyen insanlar bu vitamin eksikliğini yaşayabilir.
Vücutta depolanan B12 Vitamini, yeniden doldurulmadan yaklaşık iki ila dört yıl sürebilir, bu nedenle diyeti değiştirdikten sonra sağlık problemlerinin gelişiminde uzun zaman alabilir.
Mideyi etkileyen durumlar
Bazı mide koşulları veya abdominal cerrahi B12 vitamini emilimini önleyebilir. Örneğin, bir gastrektomi (midenizin bir bölümünün çıkarıldığı cerrahi bir prosedür) B12 vitamini eksikliği geliştirme riskini artırır.
Bağırsakları etkileyen durumlar
Bağırsaklarınızı etkileyen bazı durumlar da gerekli miktarda B12 vitamini almanızı engelleyebilir. Örneğin, Crohn hastalığı (sindirim sistemi zarının iltihabına neden olan uzun süreli bir durum) bazen vücudunuzun yeterli miktarda B12 vitamini almamasına neden olabilir.
tedavi
Bazı ilaç türleri, vücudunuzdaki B12 vitamini miktarında düşüşe neden olabilir. Örneğin, sindirim bozukluklarını tedavi etmek için kullanılan bir ilaç olan bir proton pompası inhibitörü (ÜFE), B12 vitamin eksikliğini daha da kötüleştirebilir. ÜFE, yediğiniz gıdalardan B12 vitaminini serbest bırakmak için gereken mide asidi üretimini engeller.
Doktorunuz B12 vitamin seviyenizi etkileyebilecek ilaçların farkında olacak ve ihtiyaç duyduklarını düşünüyorsanız sizi izleyecektir.
Fonksiyonel B12 vitamini eksikliği
Bazı insanlar kanlarında normal düzeyde B12 vitamini seviyesine sahip olsalar da, B12 vitamini eksikliği ile ilgili problemlerle karşılaşabilirler.
Bu, fonksiyonel B12 vitamini eksikliği olarak bilinen bir sorun nedeniyle ortaya çıkabilir - burada B12 vitaminini hücreler arasında taşımaya yardımcı olan proteinlerle ilgili sorunlar vardır. Bu omuriliği içeren nörolojik komplikasyonlara neden olur.
