içindekiler:
- Tıbbi Video: Doğal Kolon Temizliği İçin Dokuz Öneri
- Bağırsaklarınız kirliyse özellikler ve işaretler nelerdir?
- 1. Kabızlığınız var
- 2. Vücudun çeşitli yerlerinde ağrı ve ağrı hissedin
- 3. Yorgunluk
- 4. Kötü nefes
- Öyleyse, kirli bağırsakları ilaçla temizlemeniz gerekiyor mu?
- Öyleyse, bağırsaklarım kirliyse ne yapabilirim?
Tıbbi Video: Doğal Kolon Temizliği İçin Dokuz Öneri
Her gün tükettiğiniz yiyecek ve içecekler nedeniyle bağırsakların kirlenebileceğini biliyor muydunuz? Bu yiyeceklerin ve içeceklerin her biri gerçekten de midenizde sindirilecek, ancak geri kalanların bir kısmı çöpte birikir ve sağlığı tehlikeye atabilir. Gerçekten de, vücut çöpü yavaşça bırakacaktır. Ancak bağırsakları çeşitli şekillerde temizlemeyi tercih edenler var.
Bağırsaklarınız kirliyse özellikler ve işaretler nelerdir?
Kirli olduğunu düşündüğünüz bağırsakları temizlemeye karar vermeden önce, öncelikle bağırsaklarınızın kir dolu olup olmadığını bilmelisiniz.
Kirli bir bağırsağınız varsa işte işaret:
1. Kabızlığınız var
Kabızlık yaşarsanız, bu bağırsaklarınızın artıklarla dolu olduğunu gösterir. Sağlıksız yiyecekler, stres ve sıklıkla uyuşturucu kullanmak bağırsakların çok fazla mukus üretmemesine neden olabilir. Aslında, bu mukus kanalı bağırsakta başlatmak için işlev görür ve yemek artıkları mideden kolayca çıkarılır.
2. Vücudun çeşitli yerlerinde ağrı ve ağrı hissedin
Sadece mide ağrısı değil. Kalın bağırsakların neden olduğu ağrı, baş ağrısı, omurilik ve uyluk, baldır ve topuk gibi alt gövdeye yayılan ağrıyı içerir. Genellikle bu ağrı, bağırsaklarınızdan, kirli bağırsaklardan dolayı ortaya çıkan mantarlarla enfekte olmasından kaynaklanır.
3. Yorgunluk
Bağırsakları kirleten yiyecek artıklarının neden olduğu toksinler, lenf kanallarından kana girebilir. Bu durum hızlı bir şekilde yorulmanıza neden olur, bağışıklık sisteminiz azalır ve bulaşıcı bir hastalık gelişme riski vardır.
4. Kötü nefes
Ağız kokusu, bağırsaklarınızın artıklardan kirli olduğunu gösteren en yaygın işarettir. Biriken artık yiyecekler, hoş olmayan bir gaz yayar. Gazın kokusu nefesini kokluyor.
Öyleyse, kirli bağırsakları ilaçla temizlemeniz gerekiyor mu?
Kirli bağırsağın temizlenmesi, bağırsak içeriğinizi bir kerede 'boşaltabilen' lakatif ilaçlar veya lavmanlar gibi ilaçlar gibi kolonoskopi veya tıbbi ilaçlar gibi çeşitli yollarla yapılabilir. Başlangıçta, insanlar kirli kabul ettikleri bağırsakları temizlemeye başladılar çünkü bağırsaktaki bir zehir zehirlenmesi nedeniyle kolon kanseri riskini azaltmak istiyorlardı. Bununla birlikte, şimdiye kadar bağırsakları temizlemenin kolon kanseri riskini azalttığını belirten hiçbir bilimsel kanıt yoktur.
Kirli bağırsak temizlenmeli, böylece çeşitli sağlık problemlerinden, özellikle sindirim sistemi bozukluklarından kaçınmalısınız. Ancak, bağırsak temizliği ilaç kullanmak zorunda mı yoksa tıbbi tedavi mi yapıyor? Etkili mi? Çeşitli uzmanlar, bu çabaların bağırsakları temizlemede etkili olmadığını iddia ediyorlar, örneğin:
- kurutma
- Mide bulantısı ve kusma
- Vücut elektrolitleri dengeli değil
- Bağırsakta iyi bakterilere zarar verir
- Akciğerlerde sıvının artması riski (tıbbi işlem yaparak bağırsakların temizlenmesi durumunda)
- Kalp fonksiyon bozukluklarını yaşama şansı
Öyleyse, bağırsaklarım kirliyse ne yapabilirim?
Kirli bir bağırsak hissediyorsanız - daha önce belirtilen belirtilerden bazılarını yaşadığınız için - o zaman çöp yığınını çıkarmak için özel bir temizleyiciye ihtiyacınız yoktur. İhtiyacınız olan tek şey sağlıklı yiyecek ve içecek ve iyi bir yaşam tarzı. Farklı sebze ve meyveler, bağırsaklarınızı tekrar temizlemeniz için ihtiyaç duyduğunuz lif kaynağıdır.
Sonuçta, vücudunuz toksinlerin bağırsaklarınıza yerleşmesine izin vermez ve çeşitli hastalıklara neden olur. Normal ve sağlıklı bir vücut, toksinlerin yiyecek artıklarından atılması ve giderilmesi için iyi bir tepkiye sahiptir - bu rol karaciğer ve böbrekler tarafından gerçekleştirilir. Bu nedenle bağırsaklarınızda toksinlerin birikmesinden endişe etmeyin, yapmanız gereken tek şey sağlıklı bir yaşam tarzı uygulamak ve sağlığınız için uygun yiyecekleri yemek.
