içindekiler:
- Tıbbi Video: KÖPEKLERİ ANLAMANIN 17 YOLU (KÖPEKLERİN BEDEN DİLİ)
- Konuşurken göz teması insanlar için önemlidir
- Neden birbirlerine bakmayan insanlar var?
- Bakmam gerektiğinde daha konforlu hale getirmek için ne yapılmalı?
Tıbbi Video: KÖPEKLERİ ANLAMANIN 17 YOLU (KÖPEKLERİN BEDEN DİLİ)
Biriyle sohbet ederken, kesinlikle gözlerine bakacaksın, değil mi? Göz bakışı gerçekten de etkili iletişim araçlarından biridir. Birbirinize bakarak, diğer kişinin ifadelerini okurken konuşmanın amacını iletebilirsiniz. Bununla birlikte, muhataplarıyla her zaman göz temasından kaçınan türler de vardır, çünkü kendilerini garip hissettiler. Sebep nedir?
Konuşurken göz teması insanlar için önemlidir
Yüz ifadeleri ve duygularını okumaya ek olarak, diğer kişi konuşuyor, başka fonksiyonları da var.Göz teması konuştuğunuz kişinin gerçekten konuştuğunuz şeyi duymaya odaklanmasını sağlar. Her iki gözü de doğrudan göremiyorsanız, kişinin dikkatlice dinleyip dinlemediğini belirlemek zordur.
Diğer canlılardan farklı olarak, insan gözü bilgi ve duygu alışverişinde önemli bir rol oynar. Örneğin, karıncalar iletişim kurmak için gözle temasa dayanmazlar. Aslında sese ve dokunuşa bağlılar. Bir başka örnek olarak, şempanze maymunlar iletişim kurarken göz küresine bakmadan birbirlerinin ağız hareketlerini gözlemleyecektir.
Artık insanlar ilişkiler kurmak ve birlikte çalışmak için gözle temastan faydalanmak için evrimleşmiş olsalar bile, göz bakışları zorbalık aracı olarak da kullanılabilir. Bu yüzden bazen değer verdiğiniz birinin gözünden kaçınırsınız.
Neden birbirlerine bakmayan insanlar var?
Diğer kişiyle göz temasından kaçınmayı seven bir kişi misiniz? Öyleyse, başınızı daha sık indirebilir veya biriyle sohbet ederken geri dönebilirsiniz. Görünüşe göre uzmanlara göre, birinin bakışlarının bazı insanlar için bu kadar delici hissedebilmesi için bilimsel nedenler var.
2015 Bilimsel Raporlar dergisinde, uzmanlar bazı insanlarda göz temasının bazı beyin alanlarını aşırı etkileyebileceğini belirtti. Bu beyin alanı subkortikal sistem olarak bilinir. Bu beyin sistemi, başkalarının yüz ifadelerini, gözler dahil olmak üzere, tanımak ve tercüme etmekten sorumludur.
Hassas olan insanlar için beynin bu kısmı bir insanın gözleriyle karşılaştığında aniden aşırı sinir stimülasyonu alır. Bu fenomen otizm spektrumuna sahip kişilerde çok fazla görülüyor.
Dolayısıyla, biriyle göz temasında bulunmaktan kaçınmak, her zaman diğer insanlarla konuşmak konusunda isteksiz olduğunuz veya kelimelerine dikkat etmediğiniz anlamına gelmez. Beyniniz aşırı tepki verdiğinden, diğer insanla uzun süre gözünüze bakmaktan gerçekten rahatsız olabilirsiniz.
Bakmam gerektiğinde daha konforlu hale getirmek için ne yapılmalı?
Sosyal psikolog ve Finlandiya'daki Tampere Üniversitesi'nden bir araştırmacı olan Jari K. Hietanen'e göre, diğer insanlarla etkileşimleriniz hakkında en çok düşünmek, diğer kişiye bakarken sizi daha gergin ve rahatsız edecektir. Diğer insanlara bakmaktan gerçekten rahatsızlık duyuyorsanız, zorlanması gerekmez.
Daha rahat bir konuşma pozisyonu seçebilirsiniz. Örneğin, diğer kişinin yanında oturmak. Böylece doğrudan konuştuğunuz kişiye bakmanıza gerek kalmaz.
Bununla birlikte, bazen göz teması gerçekten kaçınılmazdır. Örneğin, bir iş için görüşme yapıyorsanız. Bu nedenle, iletişim becerilerini gözler aracılığıyla uygulamak da önemlidir. En yakın insanlarla, örneğin diğer insanların gözlerine birkaç saniye bakmaya alışarak eğitebilirsiniz. Zamanla beyniniz diğer insanlara bakmak zorunda kalacak.
