Hamile Kadınlar Neden Kan Destekleyen Tablet Almak Gerekiyor?

içindekiler:

Tıbbi Video: Hamilelikte vitamin, kan ve demir ilacı ve omega 3 balık yağı tableti kullanımı gerekli mi?
Hamile kadınların neden kan arttırıcı tabletlere ihtiyacı vardır?
Hamile kadınlar nereden ekstra demir alırlar?
Annenin hamileyken demir eksikliği anemisi varsa ne olur?
Demir tabletlerin yan etkileri var mı?

Tıbbi Video: Hamilelikte vitamin, kan ve demir ilacı ve omega 3 balık yağı tableti kullanımı gerekli mi?

Hamileyken vücudun ihtiyaç duyduğu önemli maddelere olan ihtiyaç kesinlikle artar. Bu artış anne vücudundaki değişikliklerle ve aynı zamanda rahimdeki beslenme gereksinimlerini de karşılamaktadır.

Hamile kadınlar tarafından artan ve ihtiyaç duyulan bir besin demirdir. Hamile kadınların hamilelik sırasında demir ihtiyaçlarını karşılamaları önerilmektedir, çünkü yapmazlarsa anne ve bebek için sorunlara neden olabilirler.

Hamile kadınların neden kan arttırıcı tabletlere ihtiyacı vardır?

Demir, hamile kadınların ihtiyaç duyduğu besinlerden biridir. Hamilelikten önce bile, kadınların demir gereksinimlerini karşılamaları önerilir. Bu, aşağıdakiler gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanmaktadır:

Kırmızı kan hücrelerinde protein olan hemoglobinin vücuttaki tüm hücrelere oksijen taşıyan demirini yapmak için demir gerekir.
Demir aynı zamanda kaslara oksijen sağlamaya yardımcı olan bir protein olan miyoglobinde önemli bir bileşiktir. Ek olarak, aynı zamanda kollajen (kemiklerde, kıkırdakta ve diğer bağ dokularında protein) oluşturmak için bir bileşendir ve birçok enzimin oluşturulması için gereklidir.
Bağışıklık sisteminin korunmasına yardımcı olmak için demir gereklidir.

Hamilelik sırasında, elbette demir ihtiyacınızın artması nedeniyle vücudunuzdaki kan hücrelerinin sayısı hamilelik sırasında artar. Bu artış normal kan sayımınızın% 50'sine veya daha fazlasına ulaşır. Bu yüzden hemoglobin oluşturmak için daha fazla demire ihtiyacınız var. Ayrıca bebeğin büyümesi ve plasentadaki rahimdeki, özellikle de ikinci ve üçüncü trimesterlerde ekstra demir almanız gerekir.

Birçok kadın daha fazla demire ihtiyaç duyar çünkü vücutta demir eksikliği olduğu için gebedir. Hamilelik öncesi demir rezervi eksikliği hamilelik sırasında demir eksikliği anemisine neden olabilir. Ek olarak, ikiz hamile olan veya önceki hamilelikle kısa bir hamilelik mesafesine sahip olan annelerde demir eksikliği anemisi riski de yüksektir.

Hamile kadınlar nereden ekstra demir alırlar?

Hamilelik sırasında anemiyi önlemek için, bir demir tablet veya kan eklenmiş bir tablet alabilirsiniz. Yiyeceklerden demir almanın birçok yolu olsa da, daha fazla kan içeren tabletlerden alabileceğiniz ekstra demiri de tüketmek iyi bir fikirdir.

Endonezya'da hükümet, hamilelik sırasında demir eksikliği anemisini önlemek için hamilelik sırasında 90 veya daha fazla tablet gibi hamile kadınlar için kan tabletleri (TTD) / demir tabletleri tüketmeyi önermektedir. Puskesmalarda ücretsiz bir TTD alabilirsiniz ya da en yakın eczaneden ticari bir TTD alabilirsiniz.

Annenin hamileyken demir eksikliği anemisi varsa ne olur?

Demir eksikliği anemisi hamile kadınları kolayca zayıf ve yorgun yapabilir. Şiddetli anemi ayrıca hamilelik sırasında komplikasyonlara neden olabilir. Örneğin anemi, annenin bağışıklık sistemini zayıflatabilir, böylece anne bulaşıcı hastalıklara karşı hassastır.

Anne için risk altında olmasının yanı sıra demir eksikliği anemisi de bebek için risk oluşturabilir. Demir eksikliği anemisi erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve bebek ölümleri ile ilişkilidir.

Şiddetli anemi, dengeli beslenerek yemek yiyen ve her zaman diyetlerini sürdüren gebe kadınlarda nadirdir. Bununla birlikte, anemi, dengeli beslenen yiyecekleri yemeyen annelerde ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Demir tabletlerin yan etkileri var mı?

Demir tabletleri tükettiğinizde, tüketmeniz gereken dozu bilmelisiniz. TTD / demir tabletleri tüketmeden önce doktorunuza danışmanız daha iyidir. Doktorunuz demir tablet alımınızı normalde gıdalardan aldığınız demir alımı ile ayarlayacaktır.

Aşırı demir vücut tarafından yedek olarak saklanabilmesine rağmen, çok yüksek dozda demir tabletleri sorunlara neden olabilir. Çok yüksek demir tabletlerinin dozu sindirim sisteminizde kabızlık veya kabızlık, kusma, bulantı ve ishal gibi sorunlara neden olabilir. Mide boşken demir tabletleri tüketildiğinde, mide zarına zarar verebilir.

Geç yatmadan önce demir bir tablet alabilir, böylece aldıktan sonra bulantı hissetmezsiniz. Demir tabletler kabızlığa neden olursa, daha fazla sebze ve meyve yiyebilirsiniz (ayrıca demir kaynağı olan ıspanak gibi) ve dışkılama zorluğunun üstesinden gelmek için daha fazla su içebilirsiniz. Ayrıca, dışkı renginiz demir tablet kullandıktan sonra daha koyu gözüküyorsa endişelenmeyin, çünkü bu normaldir ve zarar vermez.

Ayrıca OKUYUN