içindekiler:
Tıbbi Video: Yung Felix - Loco ft. Poke & Dopebwoy
Geçtiğimiz birkaç yıl boyunca, raşitizm yalnızca yetersiz beslenme sorunu olan bölgelerde değil, dünya çapında bir endişe haline gelmiştir. Rickets kemiklerin yumuşamasına ve zayıflamasına neden olan bir kemik hastalığıdır. Genellikle, bu hastalık 6 ve 36 aylık çocuklara saldırır. Bu durum ciddi bir D vitamini eksikliğinden kaynaklanmaktadır, böylece kalsiyum ve fosfor emilimini bozmaktadır. Sağlıklı ve güçlü kemiklerin oluşumunda önemli maddeler olarak kalsiyum ve fosfor emilimini teşvik etmek için D Vitamini gerekir. Vitaminler olmadan, çocuğun kemikleri tam olarak gelişmez ve kırılgan ve zayıf hale gelir.
Çocuklarda raşitizme ne sebep olur?
Raşitizmin temel nedeni vücudunuzdan gıdalardan kalsiyum ve fosfor almak için ihtiyaç duyulan D vitamini eksikliğidir. Çocuklar yeterli miktarda D vitamini almazlarsa veya vücutta D vitamini kullanmakta zorlanırlarsa raşitizm alabilir. D vitamini yalnızca gıdada bulunmaz, aynı zamanda güneş ışığına maruz kaldığında cilt üzerinde doğal olarak üretilebilir. Çocuk az güneş gören bir bölgede yaşıyorsa, vejetaryen bir diyet uygularsa veya süt ürünleri tüketmiyorsa, yeterli miktarda D vitamini alamayabilir. Bazı durumlarda, raşitizm kalıtsal bir hastalık olabilir.
Çocuklarda raşitizm belirtileri ve belirtileri nelerdir?
Bir çocuğun raşitizm olup olmadığını nasıl bileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. İşte gözlemleyebileceğiniz raşitizm belirtileri ve belirtileri:
- Büyüme gecikti
- Omurga, pelvis ve bacaklarda ağrı
- Zayıf kaslar
- Çocuğun ayak duruşu anormaldir (ayağın dışa eğimi)
- Bilekler ve ayakların kalınlaşması
- Kırık kemikler
- Gecikmeli diş oluşumu
Çocuğunuzun bu belirtilerden biri varsa, hemen bir doktora görünmelisiniz. Çocuğun büyüme döneminde tedavi edilmezse, yetişkin olduğunda boy mükemmel olmaz.
Çocukları raşitizmden nasıl önleyebilirim?
Raşitizm önlemenin en iyi yolu kalsiyum, fosfor ve D vitamini içeren dengeli bir yemek yemektir. D vitamini balık, balık yağı ve yumurta sarısında bulunur. D vitamini ile zenginleştirilmiş diğer yiyecekler arasında formül süt, tahıl, süt ve portakal suyu bulunur. Anne sütünün az miktarda D vitamini içerdiğini not etmek önemlidir, anne sütünden beslenen tüm bebeklere her gün 400 IU D vitamini alımı önerilmektedir. Daha fazla bilgi için bir çocuk doktoruna danışabilirsiniz.
Doğru gıda alımına ek olarak, çocuğun yeterince güneş ışığına maruz kaldığından emin olun. Ellerini açıp haftada en az birkaç kez güneşe maruz kalman yeterli. Güneşe uzun süre maruz kalmak ciltte hasara neden olabilir. Çocuk güneş altında uzun süre aktif kalırsa, güneş koruyucu kullandığınızdan emin olun.
Son araştırmalar, çocuğunuz doğmadan önce bile çocuğunuzun raşitizme almasını önleyebileceğinizi göstermektedir. Bu hamilelik sırasında yeterli miktarda D vitamini sağlayarak yapılabilir. Sadece kemikleri güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda D vitamini rahminizde de bebek kemiklerinin gelişmesine yardımcı olur. Daha koyu bir cildiniz varsa veya biraz güneş ışığına maruz kalırsanız, hamileyken ek vitamin takviyesi konusunda doktorunuza danışmalısınız.
