içindekiler:
- Tıbbi Video: Gebelikte Yüksek Tansiyon - Hamilelikte Tansiyon
- Annenin emzirme döneminde kan basıncının düşük olması durumunda belirtileri nelerdir?
- Kan basıncınız düştüğünde emzirmeye devam edebilir misiniz?
Tıbbi Video: Gebelikte Yüksek Tansiyon - Hamilelikte Tansiyon
Her anne bebeğinin tüm ihtiyaçlarını karşılamak ister, böylece anne, bebeğin iyiliği için süt üretimini en üst düzeye çıkarır. Ancak, her annenin durumu farklıdır. Tansiyonunuz düşük olanlar için, belki biraz üretilen süt üretimi konusunda endişeli olabilirsiniz. Aslında, emzirme sırasında düşük tansiyona sahip olmak anne sütü üretimini optimum yapmaz mı? Bir anne emzirme sırasında tansiyonu düşük olduğunda ne yapmalı?
Annenin emzirme döneminde kan basıncının düşük olması durumunda belirtileri nelerdir?
Düşük tansiyon (hipotansiyon) kişiye göre değişebilir. Aslında, normal kan basıncı 120/80 mmHg civarındadır. Ancak, bu sayı sadece bir ortalama. Standarttan biraz daha az olması, hipotansiyon olarak adlandırılmamıştır. Bazı uzmanlar, hipotansiyonun 90/60 mmHg'nin altındaki kan basıncı ile karakterize olduğunu iddia ediyor.
Annede hissedilen düşük tansiyon belirtileri, yani:
- Baş ağrısı ve kliyengan hissi
- Net olmayan veya bulanık görme
- Mide bulandırıcı hissetmek
- Odaklanmak zor
Kan basıncındaki bu düşüş birçok şeyden kaynaklanabilir. Bununla birlikte, emziren annelerde, bu duruma, örneğin:
- Çok uzun zaman oldu yatak istirahati, sonra ayağa kalk ve aniden ayağa kalk.
- Vücut sıvıları veya dehidrasyon eksikliği. Genellikle bu durum süt üretimini de etkiler.
- Bazı enfeksiyonların olması.
- Kalp fonksiyon bozukluğu var.
- B12 vitamini ve folik asit gibi bazı besin eksikliğinin olması.
- Hormon bozukluğu var. Bazen emzirirken, vücudun hormonları kararsızdır ve bu da kan basıncında bir düşüşe neden olabilir.
Kan basıncınız düştüğünde emzirmeye devam edebilir misiniz?
Aslında, bugüne kadar düşük kan güvenli olduğunda ya da olmadığında emzirmeyi gösteren hiçbir çalışma yapılmamıştır. Bunu öğrenmek için doktorunuza danışmak daha iyidir. Çünkü her kadının durumu farklı.
Buna rağmen, temelde bu durum hızla iyileşebilir ve özel bir tedavi gerektirmez. Gerçekten de geçmişten gelen düşük tansiyon öykünüz varsa ve emzirme daha önce belirtilen belirtileri yaşarsa, önce dinlenmek için acele edin. Genellikle, durumunuz bir ila iki saat içinde iyileşir.
Düşük tansiyon ile nasıl başa çıkılacağı genellikle sadece yaşam tarzınızı değiştirerek yapılır:
- Bol miktarda sıvı için. Her gün sıvı ihtiyacınızı karşılayın.
- Ayağa kalkmayın ve uyku pozisyonundan kalkmayın.
- Sağlıklı beslenin. Biraz ama sık sık ye.
- Vitamin ve mineral içeren, özellikle B12 vitamini ve folik asit içeren yiyecekleri genişletin.
- Yemeğinize tuz ekleyin, ancak önce doktorunuza danışın.
- Hava çok sıcak olduğunda açık hava etkinlikleri yapmaktan kaçının.
- Kafanı vücudundan daha yükseğe uyu.
Bu durumdan dolayı belirli ilaçlara ihtiyacınız olabilir, ancak doktorunuza o zaman emzirdiğinizi söylediğinizden emin olun. Çünkü bazı ilaç türleri süt üretiminizi etkileyebilir.
Bu çeşitli ipuçlarını uygulayarak, daha sonra düşük tansiyonu da önleyebilirsiniz. Gerçekten başka belirtilerle, özellikle rahatsız edici süt üretimini yaşıyorsanız, derhal bir doktora danışmalısınız.
