içindekiler:
- Tıbbi Video: Boğmaca İçin Evde Hazırlayabileceğiniz Bitkisel Kür (Şifa Market 0224 234 56 78 )
- Şeftalilerin sağlığa yararları
- 1. Sağlıklı cilt
- 2. Kanser tedavisine yardımcı olur
- 3. Sağlıklı sindirim
- 4. Böbreklerin daha sağlıklı olmasını sağlayın
- 5. Romatoid ilaç
- 6. Diyet yiyecekleri
- 7. Cure yaralı cilt
- 8. Antioksidanlar
- 9. Gözlerin daha sağlıklı olmasını sağlayın
- 10. UV ışınlarından koruma
Tıbbi Video: Boğmaca İçin Evde Hazırlayabileceğiniz Bitkisel Kür (Şifa Market 0224 234 56 78 )
İngilizce'deki şeftaliler şeftali olarak bilinir. Bu meyve neredeyse elmaya benzer, ancak etin rengi daha sarı olma eğilimindedir. Çin kültüründe, şeftali genellikle dua faaliyetleri amacıyla kullanılır. Bu meyve Endonezya'da oldukça popülerdir, çünkü her gün bir tamamlayıcı yiyecek ve ek yiyecek olarak tüketilmesinin iyi bir tadıdır. iyiŞeftali faydaları nelerdir?
Şeftalilerin sağlığa yararları
İyi şeftali yanı sıra, aynı zamanda sağlık için yararlı olan birçok besin içerir. Doymamış yağlar, magnezyum, Demir, C vitamini, A vitamini, protein, şeker ve diyet lifi bu bir meyvededir.
Şimdiye kadar, insanlar şeftalileri sadece meyve olarak tanır, fakat bu meyvenin çeşitli hastalıklarda koruyucu bir gıda ve ilaç olarak kullanılıp kullanılamayacağını pek bilmiyor. Şeftalilerin faydalarını yanlış anlayamamak için, aşağıdakiler, bu meyvenin sağlığınız için bazı kullanımlarının açıklamasını göstermektedir.
1. Sağlıklı cilt
Cildinizin görünümü hakkında çok endişe duyan bir kadınsanız, cildinizi doğal maddelerle daha sağlıklı hale getirmeniz gerekir. Şeftalilerin cilde yararları, C vitamini içeriği ile kötü yan etkileri olmadan sağlıklıdır.
2. Kanser tedavisine yardımcı olur
Şeftalilerin bir sonraki faydası, kanser tedavisine yardımcı olmaktır. Bu meyvenin, kanser tedavisinde faydalı olan selenyum bileşikleri içerdiğini bilmeniz gerekir. Bu meyveye E vitamini eklenmesi, onu doğal bir kanser ilacı yapacaktır.
3. Sağlıklı sindirim
Mineraller ve lif ayrıca sindirim sistemi için de faydalıdır. Bu şeftalinin faydaları, lif içeriği ve mineralleri nedeniyle sindiriminizi daha sağlıklı hale getirebilir. Sindiriminiz daha pürüzsüz ve sağlıklı olacak.
4. Böbreklerin daha sağlıklı olmasını sağlayın
Şeftalilerin böbrekler için yararları da kanıtlanmıştır. Bu meyve böbreklerinizi daha sağlıklı yapabilir. Daha iyi çalışan bir böbrek ile mesane hastalığı da dahil olmak üzere çeşitli hastalıklardan kaçınacaksınız.
5. Romatoid ilaç
Şeftalilerin ağrı kesici işlevi vardır. Bu genellikle, özellikle romatizmal hastalıklarda ağrı kesici olarak kullanılır. Romatizmal hastalığınızı hafifletmek için özenle bu meyveyi yiyin.
6. Diyet yiyecekleri
İyi bir diyet yapmanın bir yolu, fazla kalori içeren yiyecekleri yemektir. Şeftali diyet yemeğiniz olabilir çünkü bu meyve az kalorili bir meyve türüdür.
7. Cure yaralı cilt
Şeftalilerin yaralı derinin şifası olarak faydaları, bu meyvenin içindeki protein içeriğini yaralı cildi tedavi etmek için bir silah olarak kullanmaktır. Bu şekilde yaran çabucak iyileşir.
8. Antioksidanlar
Şeftalilerde bulunan C vitamini, serbest radikal saldırıların tüm sonuçlarına karşı etkili olan bir antioksidan olarak ana vitamindir. Her gün şeftali yiyerek vücudunuzu serbest radikallerin tehlikelerinden uzak tutun.
9. Gözlerin daha sağlıklı olmasını sağlayın
Şeftali ayrıca sağlıklı gözler için A vitamini var. Vizyonu güçlendirmek isteyenler için, bu taze meyvenin de dahil olduğu A vitamini içeren birçok gıdaya ihtiyacınız var.
10. UV ışınlarından koruma
A, K ve E vitaminlerinin kombinasyonu, vücudunuzu UV ışınlarından korumak için yararlı olan vitaminlerin bir kombinasyonudur. Vücutla ilgili olan UV ışığının yayılması çok fazla olmamalıdır, aksi takdirde vücuda zarar verecek bir hastalığa yakalanırsınız.
