içindekiler:
- Tıbbi Video: Bazı çocuklar neden sık hastalanır?
- Zayıf çocukların hastalanmasının kolaylaştığı doğru mu?
- çocuk normalden hafif ya da beslenme eksikliği hastalığa daha yatkındır
- Çocukların beslenme durumlarını korumanız sizin için önemlidir.
Tıbbi Video: Bazı çocuklar neden sık hastalanır?
Genellikle, zayıf çocukların hastalığa karşı daha duyarlı olduklarını, obezlerin daha sağlıklı ve daha az hasta olduklarını düşünebilirsiniz. Hastalık gerçekten de bir insanın beden büyüklüğünden görülebilecek beslenme durumu ile ilgilidir. Ancak, çocukların hastalığa daha yatkın olup olmadıklarını söylemek o kadar kolay değildir.
Zayıf çocukların hastalanmasının kolaylaştığı doğru mu?
Aslında öyle değil. Tüm zayıf çocuklar hastalığa daha yatkın değildir veya daha sık hasta değildir. Daha doğrusu, çocuk olan normalden hafif veya kilo eksikliği hastalık için daha fazla risk altındadır. Bir çocuk zayıf veya yetersiz beslendiğinde, çocuğun bağışıklık sistemi enfeksiyonla mücadelede daha zayıf olacaktır, bu nedenle çocukları hastalıktan korumak daha az mümkün olacaktır.
Bilmelisin, bütün sıska çocuklar değil. normalden hafif veya zayıf. İnce ve normalden hafif Bir bakışta aynı görünebilir, ancak farklı. Çocuğun gözlerinizde ince görünüyor olabilir, ancak aslında çocuk ölçülürse normal beslenme durumu kategorisine girer.
Çocuğunuzun kilolu olup olmadığını belirlemek için çocuğunuzun beslenme durumunu bilmeniz gerekir. Çocuğunuzu kilosunu ölçmek ve boyunu ölçmek için Posyandu'ya götürebilir veya çocuğun beslenme durumunu öğrenmek için çocuğu doktora götürebilirsiniz.
çocuk normalden hafif ya da beslenme eksikliği hastalığa daha yatkındır
Düşük beslenme durumu veya çocuklar beslenme ihtiyaçlarını doğru şekilde karşılamadığında, çocuk enfeksiyona daha yatkın olur. Beslenme vücudunuzun bağışıklığı ile ilgilidir. Beslenme durumunuz ne kadar iyi olursa, bağışıklık sisteminiz o kadar iyi olur. Tersine, zayıf beslenme durumu bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir.
Bu aynı zamanda klinik bir beslenme uzmanı olan RD, Elena Blanco-Schumacher tarafından da ifade edildi. Kilolu insanların enfeksiyona karşı az ya da çok hassas olduklarını söyledi. Bunun nedeni, vücudun bağışıklık sisteminin Bugünün Diyetisyeninden bildirilen, şişman ve kolayca rahatsız olmasıdır. Bu nedenle, beslenme durumu kötü olan çocukların hastalığa daha duyarlı olmaları şaşırtıcı değildir.
Dobner ve Kaser (2017) tarafından yapılan son araştırmalar da, düşük kilolu çocukların daha yüksek enfeksiyon riski ile ilişkili olduğunu göstermektedir. Sadece bu değil, Avrupa Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Derneği tarafından yayınlanan araştırma Bu aynı zamanda aşırı kilolu veya obez çocukların da bulaşıcı hastalıklar için daha yüksek bir risk paylaştığını kanıtlamaktadır.
Çocukların beslenme durumlarını korumanız sizin için önemlidir.
Çocukları daha sağlıklı hale getirmek ve hastalıklardan kaçınmak için, çocukların beslenme durumlarını korumanız önemlidir. Nasıl?
- Çocuklara besleyici yiyecekler verin. Çocuğun yaşı, beslenme ihtiyaçlarının yüksek olduğu yaştır. Bu nedenle, çocukların çeşitli yiyecekleri yemeleri gerekir. Her türlü yiyeceği sevmek için çocuklara alışın. Çocuklara çeşitli yiyecekler verin, böylece çocuğun vücuduna giren yiyeceklerin çeşitliliği artar.
- Çocukların beslenme durumunu düzenli olarak ölçün. Bir çocuğu vücudu ölçmek için Posyandu'ya getirmek ve boyunu ölçmek çocuğun beslenme durumunun gelişmesini bilmek çok önemlidir. Bu nedenle, çocuğunuzun beslenme durumu yoksa veya çok fazlaysa hangi adımları atacağınızı belirleyebilirsiniz.
- Çocuğun aktif olmasına izin verin veya çocukların düzenli egzersiz yapmasını alışkanlık haline getirin. Bu, çocuğun vücudunda bir denge oluşması için önemlidir. Giren enerjiyi ve çıkan enerjiyi dengeleyin. Böylece normal beslenme durumunun elde edilmesi ve bakımı daha kolaydır. Çocuğun TV veya bilgisayarın önünde oyalanmasına izin vermeyin, bu yalnızca onu hareket ettirmesi için tembelleştirir.
- Çocuğun yeterince uyku aldığından emin olun. Çocukların büyüme ve gelişimlerini desteklemek için uykuya ihtiyacı vardır. Uyku sırasında, çocuğun vücudundaki hücreler kendilerini tamir eder.
