içindekiler:
- Tıbbi Video: Kaybolan Çocuk Önce Ağladı, Sonra Ağlattı
- Çocuklara psikolojik etki
- Çocuk serbest bırakıldıktan sonra ne yapabilirsiniz?
- Derin bir nefes alın
- Özür dile ve sorumlu ol
- En baştan başla
- Sohbeti hemen zorlama
- Çocuklara onları sevdiğinizi hatırlatın
- Çocuklara bağırmaktan kaçınmak için ipuçları
- Duygularınızı ve hislerinizi tanıyın
- Sakince ama sıkıca konuş
Tıbbi Video: Kaybolan Çocuk Önce Ağladı, Sonra Ağlattı
Ebeveyn olmak, avucunuzu çevirmek kadar kolay değildir. Ne yaparsanız yapın ve söyleyin, çocuğunuzun kişiliğini ve zihniyetini şekillendirir. Bu, oyunculuk ve konuşma konusunda çok dikkatli olmanız gerektiği anlamına gelir. Ancak, bir çocuğa karşı karşıya kaldığınızda öfkenizi yitirip son olarak azarlama ya da yüksek sesle bağırma izni verdiğiniz zamanlar vardır. Yalnız değilsiniz, neredeyse bütün veliler bu noktaya geldi. Yapışma çocuklarla iletişim kurmanın en iyi yolu değildir. Çocuğunuzun geçmesine izin verirseniz, aşağıdaki bilgilere dikkatlice bakın.
Çocuklara psikolojik etki
Çocukken ve ailen sana bağırdığında, ne hissediyorsun? Tabii ki çok korkutucu geliyor, değil mi? Aslında, sadece o zamanki yaştaki çocuklar tarafından makul bir yaramazlık yapıyorsunuz. Ebeveynlerin size neden bu kadar kızdıklarını anlamıyorsunuz. Ebeveynler için o kadar saygılı ve saygılı değil, ama aslında kendinizin büzüldüğünü, sinirlendiğini ve tehdit edildiğini hissediyorsunuz. Aynı şekilde, çocuk yapışmadan kurtulduğunuzda hissedecektir. Çocuğunuzu disipline etme hedefinize ulaşılmaz, çünkü çocuk onlara saldırdığınızı hisseder.
Ayrıca, azarlama uzun vadede çocuğun psikolojik durumu üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Araştırmalar, çocukluklarında ebeveynleri tarafından bağırılan çocukların bu çocukluk travması nedeniyle davranış bozuklukları ve depresyon riski altında olduğunu göstermektedir. Çocuklar ayrıca fiziksel ve sözlü olarak daha agresif olan insanlar olarak büyüyecek. Saldırganlığı görmeye ya da bir problem çözme biçimi olarak bağırmaya alışmaktalar. Dolayısıyla, bir sorunla karşı karşıya kaldıklarında, düşünülen çözüm saldırganlıktır, böylece çocuğun başkalarını azarlamaktan çekinmeyeceği düşünülür. Bağırganlığınızı acı verici veya hakaret içeren kelimeler izlerse, çocuk güvenini kaybedecek ve kaygı içinde yaşayacaktır.
Çocuk serbest bırakıldıktan sonra ne yapabilirsiniz?
Sabrınızı kaybeder ve çocuğunuzun bağırmasına izin verirseniz, duygularınızdan uzaklaşmayın. Çocuğun travma hissetmemesi için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz. Çocuğunuzla ilişkiniz de korunacaktır.
Derin bir nefes alın
Serbest bıraktığınız anda ya da çocuğunuza zarar verir vermez en az üç kez derin bir nefes alın. Bunu yapana kadar hiçbir şey söyleme. Duygusal hissettiğinde, vücudun daha gergin olur. Nefesiniz kısa, kaslar geriliyor ve kalbiniz şiddetli bir şekilde atıyor. Derin nefes almak vücudunuzun rahatlamasına yardımcı olabilir, böylece daha net düşünebilirsiniz.
Özür dile ve sorumlu ol
Çocuklara hata yaptıklarını öğretmek dünyanın sonu değil, özür dilemek önemli. Hatalarınızı kabul edin ve çocuğunuzdan sakin bir sesle özür dileyin. "Üzgünüm" diyebilirsiniz. evladım, Annemle babam duygularla taşınırlar ve size bağırırlar. "
En baştan başla
Bağırdığınızda, çocuğunuz sözlerinin içeriğini tam olarak anlamayacaktır. Özür diledikten sonra, duygularınızın azaldığından emin olun ve çocuğunuza duygusal patlamalar veya bağırmalar olmadan konuşmanızı baştan başlatmasını önerin.
Sohbeti hemen zorlama
Sakinleşmeyi başaramazsanız, çocukla konuşmayı hemen bitirmek için kendinizi zorlamayın. Biraz bekleyin ve ihtiyacınız olan süreyi belirleyin; böylece çocuğunuzla aranızdaki gerginlik sürüklenmez. Örneğin, şu anda sinirlendiğinizi ve sakinleşirken önce çamaşırları temizlemek istediğinizi söyleyin. Ondan sonra çocukla konuşmanıza devam edin.
Çocuklara onları sevdiğinizi hatırlatın
Bağırıldıktan sonra, çocuğunuz cesaretini kaybetmiş hissedecektir. Bu noktada, çocuğunuza onları sevdiğinizi ve sadece yorgun ve duygu dolu hissettiğinizi hatırlatmanız önemlidir.
Çocuklara bağırmaktan kaçınmak için ipuçları
Bir dahaki sefere, öfkeni tekrar kaybetme. Kendinizi duyguların doruk noktasında tutmak için aşağıdaki adımları izleyin.
Duygularınızı ve hislerinizi tanıyın
Sizi neyin çılgına döndürdüğünü ve ne zaman duygularla uzaklaşmaya başladığınızı anlayın. Örneğin, işten eve her geldiğinizde daha duyarlı olursunuz. Bunun farkında olun ve çocukları azarlamak için bir neden olma. Patlamayacak şekilde konuşurken ses tonunuzu izleyin ve saklayın.
Sakince ama sıkıca konuş
Çocuğu aşırı derecede kınamadığınızdan emin olmak için, örneğin ayakta otururken, birlikte otururken rahat bir konuşma pozisyonu seçin. Ayrıca, çocuğunuzu çok fazla disipline etme baskısından kaçınmak için çocuğu erkek kardeş, kız kardeş veya ev asistanı gibi başka kişilerin önüne düşürmemeye çalışın.
Ayrıca OKUYUN:
- Öfkenizi Kontrol Etmenin 3 İpucu
- Ebeveynler Çocuğun Hayatında Çok Karışırsa Kötü Etkileri
- Ebeveynler Çocukları Dövmeyi İstiyorsa Olumsuz Etkiler Oluyor
