içindekiler:
- Tıbbi Video: Bebeklerde adım adım ek gıdaya geçiş
- Bebeğin yemeğini ilk aydan itibaren kendinize yiyene kadar zamanlayın
- Aşama 1: MPASI'yi 6 aylıkken başlatın
- 2. Aşama: Sütten dokulu yiyeceklere geçin
- 3. Aşama: Çocuk yemek sandalyesinde oturmaya başlar.
- Aşama 4: Çocuklar yiyecek tutmaya başlar
- Aşama 5: Çocuk kaşık kullanmaya başladığında
- Aşama 6: Bebekler sıklıkla alerjiye neden olan yiyecekleri denemeye başladığında
- Aşama 7: Çocuklar için maden suyu alımına dikkat edin
- Aşama 8: Bir çocuk kendi başına ne zaman yiyebilir
Tıbbi Video: Bebeklerde adım adım ek gıdaya geçiş
Anne sütü, bebeğin doğum zamanından en az 2 yaşına kadar ana besin kaynağıdır. Büyüdükçe, çocuğunuzun beslenme gereksinimlerinin karşılandığından emin olmak için tamamlayıcı yiyecekler ve katı yiyecekler sağlamaya başlamanız gerekir. Bir yiyecek türünden yeniye geçmek zaman ve doğru giriş yöntemini gerektirir. Bu yüzden önce bebeğin yemek tarifesini gelişim aşamasına göre bilmelisiniz.
Bebeğin yemeğini ilk aydan itibaren kendinize yiyene kadar zamanlayın
Emzirmeden sonra, bir sonraki bebek besleme programı katı besindir (katılar) ve nihayet kendi başına yiyene kadar büyümeye devam eder. Aşağıda, bebeğin yeme alışkanlıklarının aydan aya gelişim evreleri yer almaktadır.
Aşama 1: MPASI'yi 6 aylıkken başlatın
Göre Amerikan Pediatri Akademisi ve birkaç çocuk doktoru, bebeklere 4-6 aylıkken ilk katı yiyeceklerle tanışabilir. Bu yaşta, çocuğun sütünü emzirmek veya emzirmek için dilini çıkarması refleksi kaybolmaya başlayacaktır. Yaklaşık 4-6 aylık bebekler artık başlarını kaldırabilir ve destekleyebilirler çünkü boyunları güçlenir.
Bu nedenle, zaten bu yaştaki ilk öğün için bir bebek yemek programı hazırlayabilirsiniz.Ancak bebeğiniz yalnızca emziriyorsa, bebeğiniz 6 aylık olana kadar katı yiyecek vermeyi geciktirmeniz önerilir.
2. Aşama: Sütten dokulu yiyeceklere geçin
Çocuk anne sütü yerine geçmeye veya formül sütüne alışmaya başladıktan sonra izin vermeye devam edin.bebekler katı yiyeceklere alışır. Birkaç hafta sonra, daha fazla dokulu gıda alımı yapmaya başlayabilirsiniz.
Yeni dokuyu çocuğa yavaşça verin. Bebek muz veya püresi avokado vererek başlayabilirsiniz.
Bebek mamalarını, bebek 9 aylıkken, hamuru pıhtılaşmaya (evre 3) kadar, yumuşak püreden (evre 1), kalın püreye (evre 2) kadar değişen aşamalarla sağlayabilirsiniz. Bebeğin dişleri tam olarak gelişmemiş olsa bile, bu dokulu yiyecek hala ezilebilir.
3. Aşama: Çocuk yemek sandalyesinde oturmaya başlar.
Bir sonraki adım, bebek yemek sandalyesinde oturmayı öğrenmeye başladığındayüksek sandalye). Çocuk güvenliği kurallarını aklınızda bulundurun: her ne zaman çocuk yemek sandalyesine oturduğunda her zaman emniyet kemeri takın, çocuğun düşme veya dışarı çıkma olasılığı çok küçük olsa da. İstenmeyen şeyleri önlemede bir zararı yoktur, çünkü ebeveynler dikkatsiz olduğunda kazalar meydana gelebilir.
Aşama 4: Çocuklar yiyecek tutmaya başlar
Genellikle 7-11 aylık bebekler, ebeveynleri tarafından tutulan yiyecekleri almaya çalışmak için ellerini kullanabilirler. Bu aşama, çocuğun kavrayabilecek yiyeceklere hazır olduğunu gösterir.
Seçilen yiyecekler kesinlikle sağlıklı, besleyici ve yumuşak dokulu olmalıdır. Örneğin, küpler halinde kesilmiş makarnalar, havuç, uzun fasulye, fasulye veya tavuk gibi küçük pişmiş sebzeler ve elinin şekline göre yumuşak et parçaları.
Aşama 5: Çocuk kaşık kullanmaya başladığında
Bebek yiyeceği kavrayabildikten kısa bir süre sonra, ona bir kaşık vermeyi deneyebilirsiniz. Çalsalar bile, ya da bir kaşık bile ağzınıza koyarsanız şaşırmayın. Bu gerçekten doğal.
Çoğu bebek, 1 yaşına kadar kaşıkları etkili kullanamaz. Ancak, bu yaşta kaşık giyerken annelerin bebek besleme programı tasarlamaları asla zarar vermez.Çocuklara kendi başlarına bir kaşık kullanarak yemek yemeyi öğretirken, yoğurt, patates püresi veya süzme peynir.
Diğer ipuçları: Kaşığın üzerine biraz krem peynir koyun, sonra O şeklinde tahıl parçalarını üzerine yerleştirin. Krem peynir, gevrekleri kaşıka bağlı tutacaktır, böylece bebek kendi kaşıkından tahıl yiyebilir.Kirli yiyecekleri dökülmüş yiyeceklerden beklemek için, su geçirmez bir bebek önlüğü kullanın ve temizliği kolaylaştırmak için tabanı yemek sandalyesinin altına yerleştirin.
Aşama 6: Bebekler sıklıkla alerjiye neden olan yiyecekleri denemeye başladığında
Bazı doktorlar, ebeveynlerin, genellikle yumurta veya balık gibi alerjileri tetikleyen yiyecekleri denemeden önce çocuğun 1 yaşına kadar beklemesini tavsiye eder. Ancak araştırmaya göre, bir bebeğin belirli bir yaşı geçmesini beklemek, ebeveynin yiyecek alerjisi öyküsü yoksa veya çocuğun belirli alerjileri olduğu varsayımı olmadıkça, önemli bir etki göstermez.
1 yaşın altındaki çocuklara verilen alerjenik yiyeceklerin onları alerjilere karşı daha duyarlı hale getirdiğini gösteren herhangi bir kanıt yoktur. Göre Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), çocuklarda 1 yaşından önce alerjiyi tetikleyebilecek yiyeceklerin tanıtılması yasaldır. Bununla birlikte, birçok doktor ebeveynlerin mermi ve kabuk verme konusunda çok dikkatli olmaları gerektiği konusunda hemfikirdir. Sebebi, bu yiyeceklerin neden olduğu alerjik reaksiyonların çocuklar için çok tehlikeli olabilir.
Aşama 7: Çocuklar için maden suyu alımına dikkat edin
İlk 6 ay boyunca, bebeklerin ilave su alımına ihtiyacı yoktur, çünkü ihtiyaç duydukları tüm su anne sütünde ya da formül sütünde bulunur. 6 aylıktan küçük bebeklere su verilmesi aslında bebeğin büyümesi ve gelişmesi için besin maddelerinin emilim sürecini bozabilir. 9 aylık olduklarında, kullanarak su içmeye başlayabilirler. küçük bardak veya dökülmeyi önleyici cam.
Aşama 8: Bir çocuk kendi başına ne zaman yiyebilir
Çatal bıçak takımı Mastering uzun bir süreçtir. Çoğu bebek, 1 yaşına kadar kaşıkları etkili kullanamaz. Yiyecekleri doğal olduğu için çocukların güvenli ve tekrar çalışmaya devam etmelerini sağlayın.
Bebeğinizin büyümesini, mutlu ve sevgini izlemekten dolayı tebrikler.
