içindekiler:
- Tıbbi Video: Karpal Tünel Sendromu (sinir sıkışması) Akupresür ile % 100 Çözüm...
- Evde bilek ağrıları tedavi
- 1. Bilek atelleri
- 2. Kortikosteroidler
- 3. Ağrı kesici ilaçlar
- Cerrahi prosedürlerle karpal tünel sendromu için tedavi seçimi
- 1. Endoskopik cerrahi
- 2. Açık işlem
- İlk önce doktorunuzla görüşün, hangi prosedür sizin için uygun
Tıbbi Video: Karpal Tünel Sendromu (sinir sıkışması) Akupresür ile % 100 Çözüm...
Ofis çalışanları ve fabrika çalışanları, ağrılı bileklerden şikayet etmeye eğilimli olan insan gruplarından biridir.karpal tünel sendromu (KTS). Çünkü her gün bir dizüstü bilgisayara, bilgisayara veya cep telefonları gibi diğer elektronik cihazlara yazmanız gerekir. Fabrika çalışanları ayrıca ağır veya titreşimli ekipman kullanmak zorunda kalabilirler.Ofisin her turunda toplu taşıma araçlarına asılması gereken ellerin eklenmesinden bahsetmiyorum bile.
El bileği ağrısının yanı sıra, KTS belirtileri ağrıları da içerebilir ve sıklıkla uyuşukluk hissine neden olabilir genellikle parmaklara yayılır. Karpal tünel sendromu tedavi olmadan kendi kendine düzelebilir. Ama bu tedavi etmeye çalışmadığın anlamına gelmez, biliyorsun! Semptomların kötüleşmeye devam etmesine izin verilirse, bu sendrom sonunda elin sinirlerine zarar verebilir.
Sakin ol. Evde kullanımdan doktordaki cerrahi işlemlerin seçimine kadar, burada karpal tünel sendromu için çeşitli tedaviler vardır.
Evde bilek ağrıları tedavi
Ofis çalışanlarına ve fabrika çalışanlarına ek olarak, hamile kadınlar da karpal tünel sendromuna karşı hassastır. Diyabet, romatizma ve obezite gibi belirli tıbbi durumları olan bazı insanlar da, tipik KTS bilek ağrısı yaşama riski taşımaktadır.
İşte karpal tünel sendromunun ağrı semptomları ile başa çıkmak için bazı ev yolları:
1. Bilek atelleri
Bazen basit yaşam tarzı değişiklikleri semptomlara yardımcı olabilir. Örneğin, yazı yazarken bileklik kullanmak.
Ama iltihaplıysa, belki elinizi sarmanız gerekir. Bilek sarma Bileği desteklemeyi ve bükülmesini önlemeyi amaçlar. Bükülmeye bırakılan el bileği, başı beladaki sinirleri azaltır, böylece CTS semptomlarını şiddetlendiriyor.
Bileklerinizi sarmak için en iyi zaman gecedir, ancak gün içinde de olabilir (bu durum faaliyetlerinizi engelleyebilir). Pbelirtilerde herhangi bir iyileşme olup olmadığını görmek için dört hafta arasında.
2. Kortikosteroidler
Kortikosteroid ilaçlar genellikle ağrı ve romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklar gibi şikayetleri tedavi etmek için kullanılır. Bu ilaç çalışıyorvücuttaki iltihabı azaltır. Bilek kırışıklıkları KTS semptomlarını azaltmada etkili değilse, Costicosteroid'ler kullanılabilir.
Kortikosteroidler tablet şeklinde veya doğrudan el bileğine verilen enjeksiyonlar yoluyla alınabilir. Bununla birlikte, kortikosteroidler reçetesiz satılan ilaçlar değildir. Kortikosteroidlerin kullanımı, doktorun talimatlarına, hem doza, bir günde kaç kez içeceğinize ve kullanım süresine uygun olmalıdır.
Doktorunuz kortikosteroid enjeksiyonu yapmanızı tavsiye ederse, genellikle tek seferlik enjeksiyonla başlar. Semptomlar sıklıkla tekrarlandığında veya kötüye gittiğinde enjeksiyon sayısı artabilir.
3. Ağrı kesici ilaçlar
İbuprofen ağrı kesici ilacı, iltihabı azaltarak kısa vadede bileğinizdeki ağrı şikayetlerini hafifletebilir. İbuprofen ayrıca, romatizma, osteoartrit, genç artrit semptomlarının tedavisinde, CTS nedeniyle el bileği ağrısı semptomlarını tetikleyebilecek ellerde burkulmalar veya burkulmalar nedeniyle şişlik tedavisinde etkilidir.
Cerrahi prosedürlerle karpal tünel sendromu için tedavi seçimi
Cerrahi prosedür, diğer cerrahi olmayan tedaviler, karpal tünel sendromu semptomlarını iyileştiremediğinde gerçekleştirilir. Bu operasyon ayakta tedavi sistemi ile yapılabilir, böylece hastalar hastanede kalmak zorunda kalmazlar.
KTS işlemleri aşağıdakiler dahil iki farklı teknikle yapılabilir:
1. Endoskopik cerrahi
Endoskopik cerrahi, bir ucunda ışık uzun bir tüp ve diğer ucunda bir kamera lensi kullanan bir CTS cerrahi prosedürdür. Bu tüp, el bileğine veya avuç içine küçük bir kesiden sokulur, böylece cerrah, operasyon sırasında karpal ligamenti monitörden kolayca görebilir. Bu prosedür açık ameliyattan daha az ağrı verir.
2. Açık işlem
Açık cerrahi prosedür, hastanın el bileğine veya el bileğine lokal anestezi uygulanması ile başlar. Bu işlem karpal damarları keserek yapılır. bilekte medyan sinir üzerindeki basıncı azaltmak için. Median sinirin kendisi, CTS'den etkilenen el bileği ve elin tadı ve hareket hissini kontrol eden sinirdir.
Açık cerrahi için iyileşme süresi genellikle endoskopik cerrahinin iyileşme süresinden biraz daha uzundur. Bununla birlikte, bu yöntemlerin her ikisinin de karpal tünel sendromunun tedavisinde eşit derecede etkili olduğu kanıtlanmıştır.
İlk önce doktorunuzla görüşün, hangi prosedür sizin için uygun
KTS durumunuza uygun bir cerrahi prosedür seçmeden önce, aşağıdakiler de dahil olmak üzere göz önünde bulundurulması gereken birkaç şey vardır:
- Daha önce başarılı olmayan cerrahi tedavi nasıl yapılır?
- Yara enfeksiyonu, skar dokusu oluşumu, postoperatif kanama, sinir hasarı, el bileği ağrısı, hatta CTS semptomlarının geri dönüşü olasılığı dahil olmak üzere iyileşme sırasında ortaya çıkabilecek muhtemel postoperatif komplikasyonlar
Postoperatif iyileşmeyi en üst düzeye çıkarmak için, bir bandaj ve kol desteği kullanarak bileğin durumunu korumanız önerilir veya kol askısı, Böylece parmaklarınız ve elleriniz şişmez veya sertleşmez, elleriniz iki gün boyunca kaldırılmamalıdır.
Sertliği önlemek için parmaklarınızı, omuzlarınızı ve dirseklerinizi yavaşça hareket ettirin. Ayrıca, ağrıya neden olmamak için ellerinizin kuvvetini aşırı derecede içeren çeşitli aktivitelerden kaçının.
