içindekiler:
- Tıbbi Video: Ter Kokusu Nasıl Önlenir?
- Vücut kokusu nasıl olabilir?
- Deodorantlar ve ter önleyiciler arasındaki fark nedir?
- Vücut kokusunun aniden ortaya çıkmasını önleyin
- 1. Kendinizi temiz tutun
- 2. vücudunuzu kuru tutun
- 3. Kıyafet değiştir
- Keskin kokulu yiyeceklerden kaçının
Tıbbi Video: Ter Kokusu Nasıl Önlenir?
Vücut kokusu birçok insan için bir kabustur. Hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkabilir, her yerde kolayca bulunabilen deodorant ve terlemeyi önleyici ürünlerin gelişimi nedeniyle vücut kokusu artık büyük bir sorun değildir. Ancak, insanların farklı vücut koşulları nedeniyle, arkadaşlarınızla karşılaştırıldığında daha fazla ter üretebilirsiniz. Veya deodorantlara ve ter önleyicilere ihtiyaç duymadıkça çok az ter üreten insanlar da var.
Vücut kokusu nasıl olabilir?
Fiziksel aktivite yaparken, sıcakken veya gergin ve gergin hissettiğinizde ter ve vücut kokusu oluşabilir. Vücudumuzun iki ana ter bezi türü vardır: ekrin bezleri ve apokrin bezleri. Ekrin bezleri vücutta en sık bulunur ve cilt yüzeyine yakın bulunur. Saç köklerinde koltuk altı ve kasık gibi birçok apokrin bezleri bulunur.
Vücut ısınız arttığında, ekrin bezi, ter yüzeyinde ter olarak bildiğimiz sıvıyı serbest bırakır, bu ter vücut ısısını soğutmakla görevlendirilir. Ekrin bezinin saldığı ter, su ve tuzdan oluşur. Apokrin bezleri, ekrin bezlerinin ürettiği terle karşılaştırıldığında daha ağır dokulu ter üretiyor. Ter de genellikle duygusal stres yaşarken daha da üretilir. Üretilen ter sıvısının kokusu olmamasına rağmen, ciltte bulunan bakterilerle karıştırıldığında (özellikle koltuk altı ve kasıklarda), ter istenmeyen vücut kokularına neden olabilir.
Deodorantlar ve ter önleyiciler arasındaki fark nedir?
Sık sık aynı düşünülse de, aslında bu iki tür ürün farklıdır. Deodorantlar, vücut kokusu üretebilecek bakteri saldırarak çalışır. Nadiren deodorantlar, örneğin triklosan gibi alkol veya antibakteriyel bileşenler içerir, bu bakterilerin yaşayamayacağı veya üreyemeyeceği bir ortam yaratmayı amaçlar. ABD’ye göre Gıda ve İlaç İdaresi, deodorantlar, ilaç olarak sınıflandırılan ter önleyicilerin aksine, kozmetik olarak sınıflandırılır. Terlemeyi önleyici maddelerin temel işlevi, bir jel oluşturarak ve ter bezlerini tıkayarak ter oluşumunu önlemektir.
Vücut kokusunun aniden ortaya çıkmasını önleyin
Vücut kokusunun aniden görünmesini önlemek için aşağıdakileri yapabilirsiniz:
1. Kendinizi temiz tutun
Vücut kokusunun sebeplerinden biri olarak, kişisel hijyen özenle muhafaza edilerek bakteriler önlenebilir. Günde en az bir kez banyo yapmak vücut kokusunun görünümünü önlemenin etkili bir yoludur çünkü vücuttaki bakteri sayısını azaltabilir. Vücudunuzun, özellikle terlemeye yatkın bölgelerde ve koltuk altı gibi bakterilerde temiz olduğundan emin olun. Vücut kokusu aniden belirirse, terleyen kısmı suyla ve antibakteriyel sabunla yıkayabilirsiniz. Bu ciltte bulunan bakterileri azaltabilir. Terleyen kısmı temizledikten sonra, vücut kokusunun tekrar ortaya çıkmasını önlemek için derhal deodorant veya ter önleyici kullanın.
2. vücudunuzu kuru tutun
Özellikle duştan sonra vücudunuzu tamamen kuruyana kadar kurutun. Terlemeye meyilli olan vücut kısımlarının tamamen kuru olduğundan emin olun. Bunun nedeni, bakterilerin ıslak veya nemli yerlerde çoğalma eğiliminde olmalarıdır. Terlediğinizde, bakterilerin terle reaksiyona girmemesi ve ardından vücut kokusuna neden olması için terin bir kısmını kurutmaya çalışın.
3. Kıyafet değiştir
Sık sık terlerseniz, seyahat ederken kıyafet değiştirmek isteyebilirsiniz. Temiz giysiler ter ve bakteri arasındaki reaksiyonun olumsuz etkilerini en aza indirmeye yardımcı olabilir. Vücut kokusunun ortaya çıkmasını önlemek için, terlerken terlerinizi temiz ve kuru giysilerle değiştirin.
Keskin kokulu yiyeceklerden kaçının
Vücut kokusunun sebeplerinden biri besindir. Yiyecekler ayrıca baharatlı yiyecekler, kafein ve alkol gibi aşırı terlemenize neden olabilir. Aşırı terlemeye ek olarak, yiyecekler de vücudunuzun kokusunun tatsız olmasına neden olabilir. Soğan ve sarımsak gibi yiyecekler örnektir. Ancak sadece soğan değil, örneğin brokoli gibi önemli sebzeler de hoş olmayan kokulara neden olabilir. Bu, sebzedeki kükürt bileşeninin vücut tarafından işlenmesi ve nefes, idrar ve ter yoluyla salınması nedeniyle olur. Terlediğinizde, vücut kokusu olasılığını azaltmak için bu yiyeceklerden uzak durmaya çalışın.
Ayrıca OKUYUN:
- Aşırı terlemeyi tetikleyen bir hastalık olan hiperhidroz
- Kilo Vermek İçin Suyu Kullanmanın İpuçları
- 7 Sebep Neden Sıklıkla Isırıldığınızın Sivrisinekler
