içindekiler:
- Bilmeniz gereken gözdeki diyabetin çeşitli komplikasyonları
- 1. Diyabetik retinopati
- 2. Diyabetik maküler ödem
- 3. Glokom
- 4. Katarakt
- Gözleri etkilememek için diyabetin komplikasyonları nasıl önlenir?
- 1. Rutin kontroller hakkında unutma
- 2. tansiyon ve kolesterol koruyun
- 3. Kan şekeri seviyelerinizi daima kontrol edin ve kontrol edin
Diyabet, vücudun diğer bölümlerinde komplikasyonlara neden olabilen bir hastalıktır. Sıkça etkilenen organlardan biri de gözdür. Gözdeki diyabet komplikasyonları, şeker hastalarında oldukça yaygın olan bir şikayettir. Derhal tedavi edilmezse ve tedavi edilmezse, gözdeki diyabet komplikasyonu körlüğe neden olabilir. Öyleyse, şeker hastalığındaki göz komplikasyonlarının neler olduğunu ve bunların nasıl önleneceğini bilmek zorundasınız.
Bilmeniz gereken gözdeki diyabetin çeşitli komplikasyonları
1. Diyabetik retinopati
Diyabetik retinopati, şeker hastalığının retinasını etkileyebilecek bir komplikasyondur. Bu, gözün arkasındaki kılcal büyüdüğünde ve bir cep oluşturduğunda meydana gelir. Kan damarları tıkanır.
Diğer retinopati formlarında, kan damarları bloke edildiğinde, yeni kan damarlarının dallanması meydana gelir. Fakat ne yazık ki bu kan damarları kırılgandır, bu yüzden kolayca kırılırlar. Kırılmış kan damarlarından çıkan kan vizyonu engelleyebilir. Ardından retinada skar dokusu (izler gibi) oluşabilir. Retinadaki yara izi dokusu küçülür ve retina katmanını yerinden çeker.
2. Diyabetik maküler ödem
Diyabetik maküler ödem, retinopati tarafından üretilen bir durumdur. Makulopati, pozisyonu gözün arkasında bulunan makulada meydana gelen hasardır. Maküla, merkezi olarak görme kabiliyeti (örneğin okuma veya sürüş) için bir işleve sahiptir.
Diyabetik makülopatinin yaygın bir şekli maküler ödemdir. Bu, makulada sıvı biriktiğinde meydana gelir. Retinopati meydana geldiğinde, kılcal kan damarları, içindeki sıvıların ve bileşiklerin dolaşımını düzenlemede düzgün bir şekilde çalışamaz. Bu akmayan akış, makula üzerinde sıvının tıkanmasına neden olarak makula şişer.
Bu şişlik, başlangıçtaki vizyonu gerçekten etkilemez, bunun farkında olmayan pek çok diyabet hastası ortaya çıkar. Sonuna kadar bu maküla şişmesi, merkezi görmenizi azaltıyor.
3. Glokom
Glokom, oldukça yaygın olan gözdeki diyabetin bir komplikasyonudur. Bu, gözdeki sıvı düzgün şekilde akmadığında meydana gelir. Bu sıvının, gözünüze aşırı baskı yaparak, görme duyunuzun çalışma sistemini bozacağı yerler.
Gözdeki artan basınç, gözlerdeki sinirlere ve kan damarlarına zarar verebilir, böylece görüşünüz bozulabilir. Glokom, gözlerde körlüğe neden olabilecek bir şeker hastalığı komplikasyonudur.
4. Katarakt
Katarakt, diyabetle ilişkili göz komplikasyonlarından biridir; bu durum sulu gözlere neden olur veya görüşünüzü bulanıklaştırır. Katarakt ayrıca, bir kişinin görüşünü rahatsız eden göz merceğinin bulanık veya opak bir durumudur.
Akılda tutunuz, katarakt, mercek birikimi oluşturan aşırı miktarda sorbitol (glikozdan oluşan bir şeker) olduğunda diyabetin bir komplikasyonudur. Katarakt görüşünüzü etkilemeye başlarsa, etkilenen lensi çıkarmak ve bir implant lensi ile değiştirmek için ameliyat gerekebilir.
Diyabetik olmanın yanı sıra, eğer aşağıdaki durumlarda katarakt geliştirme riski de vardır:
- duman
- Afyon veya sıklıkla alkollü içki içmek
- Genellikle uzun süre güneş ışığına maruz
Yaşlanma, kataraktların ana tetikleyicisidir, ancak katarakt almak için yaşlanmanıza gerek yoktur. Aslında, insanlar 40-50 yaşlarında katarakta sahip olabilirler. Bununla birlikte, orta yaş boyunca, olanların çoğu küçük katarakt olur ve vizyonu etkilemez. Genellikle katarakt, 60 yaşına ulaştıktan sonra görme yeteneğini ortadan kaldırabilir.
Gözleri etkilememek için diyabetin komplikasyonları nasıl önlenir?
1. Rutin kontroller hakkında unutma
Gözdeki herhangi bir komplikasyonun önüne geçmek için doktorunuza düzenli olarak diyabet hastalığınızla ilgili rutin bir kontrol yapmanız gerekir.
Yılda iki ila üç diyabet kontrolü planlayın. Ek olarak, sizin için ilk diyabet tanısından sonra gözlerinizin erken muayenesini de yapabilirsiniz.
Fizik muayenesinde, doktor beslenme ve aktivite seviyelerini soracak ve diyabetle ilgili komplikasyonların olup olmadığını kontrol edecektir. Göz doktoru, retina hasarı, katarakt ve glokom belirtileri olup olmadığını kontrol edecektir.
2. tansiyon ve kolesterol koruyun
Tıpkı şeker hastalığı gibi yüksek tansiyon kan damarlarınıza zarar verebilir. Yüksek kolesterol de izlenmelidir. Sebep, gözdeki komplikasyonlar ve diğer hastalıklar, sonuçta ölümcül olana kadar diyabetiniz varsa ortaya çıkması daha kolay ve hızlı olacaktır.
Diyetinizi sağlıklı beslenerek ve az yağlı beslenerek sürdürmeye çalışın. Tatlıları yemek veya içmek istiyorsanız, lütfen düşük kalorili bir tatlandırıcı kullanın. Bu glikoz seviyelerini sabit tutmak için çalışır. Yüksek tansiyonu ve kolesterolü kontrol etmenin bir yolu olarak düzenli egzersizler yapmayı da unutmayın. Doktorunuz ayrıca kan basıncınızı korumak için ilaç yazabilir.
3. Kan şekeri seviyelerinizi daima kontrol edin ve kontrol edin
Artan kan şekeri seviyelerinin glokom gibi gözlerde diyabet komplikasyonlarına neden olma riski yüksek olabilir. Bunu önlemek için, yiyeceğinizi sağlıklı tutarak kan şekeri seviyenizi daima izleyin.
Stresten kaçının, çünkü aşırı stres, kortizol ve stres hormonlarının salınmasından dolayı kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olabilir. Stres birçok insan için hormonal bir döngü tetikler. Sonuç olarak, sadece kan şekeri artışı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda özellikle tatlı yiyecekleri yemeye devam etme arzusu kazanma eğilimindedir.
