içindekiler:
- Tıbbi Video: İDRARDA PROTEİN KAÇAĞI - YÜKSEKLİĞİ ve LÖKOSİT GÖRÜLMESİ
- Kadınlar neden idrar yolu enfeksiyonlarına (UTI) daha duyarlıdır?
- İçme suyu, enfeksiyonu önlemek için idrar yolu enfeksiyonları almaktan daha etkilidir
- Neden çok su içmek İYE riskini azaltabilir?
- Yeterince su iç
Tıbbi Video: İDRARDA PROTEİN KAÇAĞI - YÜKSEKLİĞİ ve LÖKOSİT GÖRÜLMESİ
İdrar yolu enfeksiyonları kadınlarda erkeklerden daha sık görülür. En azından kadınların yaklaşık yüzde 40-60'ı yaşamları boyunca bir kez yaşayacak. Dört kadından biri, daha önce tamamen önlenmezse ve tedavi edilmezse, enfeksiyonun tekrarlanmasına karşı hassastır. Aslında eczanede idrar yolları ilacı kullanmak için uğraşmanıza gerek yok. Bu basit numara, ilacın yan etkileri olmasa bile İYE alma riskinizi azaltmak için oldukça etkilidir. Bu nedir
Kadınlar neden idrar yolu enfeksiyonlarına (UTI) daha duyarlıdır?
İdrar yolu enfeksiyonları, idrar sisteminizin herhangi bir yerinde meydana gelebilecek, böbrekleri, üreterleri, mesaneyi ve idrar yolunu etkileyebilecek enfeksiyonlardır. Enfeksiyonların çoğu genellikle alt idrar yollarına, mesaneye ve üretraya saldırır (idrarı vücudun dışına çıkaran son kanal).
Kadınlar erkeklerden daha kısa üretra var. Ek olarak, dişi idrar yolu da anusa daha yakındır. Bu faktörlerin her ikisi de vajinadaki bakterileri ve / veya anusu kadının mesanesine daha kolay girmesini sağlar. Cinsel aktivite ayrıca bakterilerin vajinadan üretraya transferini tetikleyebilir, böylece idrar yollarında enfeksiyona neden olabilir.
İçme suyu, enfeksiyonu önlemek için idrar yolu enfeksiyonları almaktan daha etkilidir
Yukarıdaki açıklama, Miami Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından, 45 yaşın altındaki, en az UTI ile geçen yıl en az üç kez enfekte olmuş 140 kadar sağlıklı kadının katıldığı bir çalışma tarafından bildirildi. Katılımcıların yarısından günde 2,5 litreden fazla su içmeleri istenirken, diğerlerinden her zamanki günlük bölümlerinde içmeye devam edildi.
Bir yıllık gözlemden sonra, araştırmacılar az miktarda su içen kadınların üç kat artmış idrar yolu enfeksiyonu riskine sahip olduğunu, çok fazla su içen kadınların ise sadece ortalama 1,6 kat artış yaşadığını tespit etti. Toplamda, araştırmacılar su alımını artırdıktan sonra idrar yolu enfeksiyonu riskini yüzde 48 oranında azalttığı sonucuna vardılar.
Nadiren su içen kadınlarda artmış enfeksiyon riski aynı zamanda idrar yolu enfeksiyonları için bir ilaç olarak daha fazla antibiyotik tüketmek için ileri geri gitmeleri gerektiği anlamına gelir. Tersine, çok fazla su içen kadın gruplarının sadece iki kez reçeteye ihtiyacı vardır.
Neden çok su içmek İYE riskini azaltabilir?
Bol miktarda su içmek sizi daha fazla tetikler sık idrara çıkma, Dolaylı olarak, ileri geri çiş, mesaneye daha fazla bakteri durulamada yardımcı olabilir. Bu aynı zamanda bakterilerin idrar yolu duvarındaki hücrelere enfeksiyona neden olabilecek hücrelere bağlanma olasılığını azaltmaya yardımcı olur.
Yeterince su iç
Yukarıdaki araştırmanın bulgularından ayrı olarak, pek çok doktor uzun süredir her kadına İYE alma riskini azaltmak için içme suyunu artırmalarını tavsiye etmiştir. Her insanın su ihtiyacı değişebilir. Ancak genel olarak, günde 8 bardak su içmek (yaklaşık 2 litre) birçok insanın su ihtiyacını karşılayabilir.
İçme suyu, idrar yolu enfeksiyonları almak yerine enfeksiyondan korunmanın kolay ve güvenli bir yoludur. Antibiyotik tüketimini azaltmak aynı zamanda oluşma riskini azaltmaya da yardımcı olabilir. antibiyotik direnci.
