içindekiler:
- Tıbbi Video: Kemoterapi ve radyoterapi görenler nasıl beslenmeli?
- Ortak kemoterapi yan etkileri ve bunların üstesinden nasıl gelineceği
- 1. Saç dökülmesi
- 2. Bulantı ve kusma
- 3. Anemi ve yorgunluk
- 4. ağzına pamukçuk
Tıbbi Video: Kemoterapi ve radyoterapi görenler nasıl beslenmeli?
Her kanser hastası, verilen ilacın durumuna ve türüne bağlı olarak kemoterapinin farklı yan etkilerini yaşayacaktır. Ancak, kemoterapinin sık görülen bazı yan etkileri vardır ve bu genellikle tedavide bir engeldir. O zaman ortaya çıkan kemoterapinin yan etkilerinin üstesinden nasıl gelinir ve vücut durumunun kötüye gitmesini nasıl önlersiniz?
Ortak kemoterapi yan etkileri ve bunların üstesinden nasıl gelineceği
1. Saç dökülmesi
Saç dökülmesi, bu tedaviye maruz kalan tüm kanser hastalarının neredeyse yaşadığı kemoterapinin bir yan etkisidir. Saç kökleri, kemoterapi sırasında saçınızın kolayca dökülmesine neden olacak şekilde hasara karşı çok hassastır. Bunu yaşadığı için utanan birkaç kişi değil, özellikle saçın tacı olduğunu düşünen kadınlar için. Saç dökülmesinin üstesinden gelmek için yapılabilecek bazı şeyler:
- Hala yapabilirsinBir şapka, atkı veya peruk ile stil - isterseniz. Kullanmaya hazır değilseniz, kullanmaya hazır değilseniz, önce psikoloğunuzu veya sağlık ekibinizi görüşebilirsiniz.
- Şampuan yapmak istiyorsanız, kokusu olmayan ve saç derisi üzerinde bebek şampuanı gibi hafif bir şampuan kullanın. Saç derinizi durularken ılık su kullanın ve saçınızı şampuanlarken veya kuruturken çizilmekten kaçının.
- Saçlarınızı çok sık taramaktan kaçının.
- Yağ veya saç kremi kullanmaktan kaçının.
2. Bulantı ve kusma
Kemoterapi tedavisi alan hastaların% 70-80 kadarında bulantı ve kusma semptomları görülür. Kemoterapinin yan etkileri sıklıkla sisplatin gibi bazı ilaçlarda ortaya çıkar. Kemoterapi sırasında mide bulantısı ve kusmanın üstesinden gelebilecek bazı şeyler şunlardır:
- Küçük ama sık bir porsiyon yiyin, çünkü mide boşluğunuzda bulantı sık görülür.
- Yemek yerken, yavaşça çiğnemeye çalışın.
- Soğuk sıcaklıktaki yiyecekleri yemeye çalışın. Sıcak ya da sıcak yiyeceklerden kaçının, çünkü daha mide bulandırıcı olmanıza neden olur.
- Tek seferde farklı sıcaklıktaki yiyecek ve içecekleri yemeyin.
- İki öğün arası alın, yemek yerken fazla içmeyin. Günlük 6-8 bardak arasında içmenin yanı sıra ihtiyaca göre.
3. Anemi ve yorgunluk
Kemoterapi ilaçları da hasta anemi olana kadar kırmızı kan hücrelerinin sayısını azaltabilir. Bu, vücudunuzun dokularının oksijen ve yiyecek almamasına ve yorgunluğa neden olmasına neden olur. Genellikle şiddetli anemiyi tedavi etmek için doktorlar hastalara transfüzyon yapılmasını tavsiye eder. Ancak bu semptomları hafifletmek için yapabileceğiniz şeylerden bazıları şunlardır:
- En az 15 dakika kestirmek gibi bir çok dinlenme vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olabilir. Kendinizi tanıyın ve yorgun hissetmeden önce dinlenin.
- Hafif egzersiz yapın. Tabii doktor izin verirse bu yapılabilir.
- Stresi iyi yönetin. Serbest zamanınızı, stresin iyi yönetilmesi için hobiler veya sevdiğiniz şeyler yapmak için kullanabilirsiniz.
4. ağzına pamukçuk
Kemoterapi bağışıklık sisteminizin düşmesine neden olarak bakteriyel veya viral enfeksiyonlara karşı çok duyarlı hale getirir. Kanser hastalarında sıklıkla görülen enfeksiyonlar oral enfeksiyonlardır. Bu enfeksiyon, ağız yaralarının ağızda ortaya çıkması ile karakterize edilir, sadece bir yara değil, ağzın tüm kısımları bile yaralarla doldurulur. Elbette bu, hastaları yemek yemeyi zorlaştıracak, hatta yemek kurtarabilse bile.
Ağız yaralarıyla baş etmenin yolları:
- İki günde bir dişlerinizi en az 90 saniye fırçaladığınızdan emin olun. Yumuşak bir diş fırçası kullanmaya çalışın.
- Alkol, baharatlı yiyecekler ve ekşi yiyecekler tüketmekten kaçının.
- Ağızda hala kalmış olabilecek bakterileri çıkarmak için gargara kullanın.
